鬱の休業期間

　初めまして、御拝読いただきありがとうございます。初めて投稿させてもらいます。

　プリセプターとそりが合わず、パワハラめいた扱いも受け、90分前残業、1〜2時間残業で（もちろん残業代無し）一所懸命1月の末まで勤めました。しかし段々と仕事中に嘔吐、過呼吸、流類が頻発。遅刻や突然の欠勤を起こしだしたりして周りに迷惑をかけないために、早期風邪を治すつもりで精神科クリニックに行くことになりました。

　診断結果は重度のうつ病。看護部長に面談ののち、すぐに14日程度の休業を勧められ、1ヶ月半後の別病棟への異動も提案していただきました。
　正直2週間で回復するとは思えず、クリニックの医師の診断もあり1ヶ月の休業をもらい2月末まで休業となりました。毎週全額負担のカウンセリングも受けパロキセチン＋ブロマゼパム＋トリアゾラムの服薬治療と合わせて療養。私なりに早期復職を目指しておりました。
　しかし休業中、不眠も加わり倦怠感や自己嫌悪感、ふらつきも増強。自律神経失調症のような症状も出始め更に1ヶ月延長、3月末までの休業診断を提出し今に至ります。
　正直1ヶ月ごとの更新による休業は、2週間休養に専念、2週間は復帰に向けて体力や規則正しい生活を作り上げるリハビリに当てなければ復帰後迷惑がかかると焦りを感じ、なかなか思うようにいかない体と思考に苦心しています。

　皆さんには鬱にて休業をされ復帰をされた方々がいらっしゃると思われますが、どれくらいまとまった休業をされましたか？

　また、不眠を訴えた際トリアゾラムから
フルニトラゼパムに変えていただき、入眠は改善したものの3時間で覚醒。以後正午前後に強烈な眠気に襲われます。それをクリニックの主治医に相談しても『休業終了まで3週間かー。どうしようかねー、ははは。』のコメント。結局従来の処方で終わり、主治医への不信感が強まりました。
　休業終了予定まで後2週間。別のクリニックに変えるのか。同じクリニックでまた1ヶ月伸ばしてもらい2週間の療養と2週間のリハビリを繰り返すのか。予定通り3月末で復職すべきか、非常に悩んでおります。

　同じように鬱にて休業をされた皆様、療養中の皆様、ぜひアドバイスや自己の体験談を教えていただきたいと思っております。

長々と読んでいただきありがとうございました。