自粛の温度差にモヤモヤします

難しいよね。確かに医療従事者は廻りへの配慮が必要だし、自分がもちんだ当事者なんて嫌だし。だからと言って我慢ばかりは凄くストレスだし、ちゃんと感染対策してるから良いじゃんとしても、万が一もあるしね。気持ち良くわかりますが、遠くにいかなくても、近くでまずはご飯してみるとか、すこしづつ自分にご褒美なんか良いと思いますよ。go-totravelには、きちんと感染対策しているホテルもありますよ。

ちゃんと対策すれば旅行とかいいと思います。
別に感染したらいけないのは医療職だけではないです。
他の職種だって感染すると経営に大打撃です。
対策を徹底できればいいと思うんですけどね。

住んでる場所にもよるんですかね？住んでる市内には感染者はずっとゼロなので外食はしてます、地元の友達と遊びに行きますが地元はさらに田舎なので田舎同士を行き来してストレス発散してます。
ただ田舎なので逆に持って帰るのが怖くて旅行には行けません、観劇とか好きなのですが今は地方公演はなく東京ばかりなので東京には行けず趣味はずっとお預けですね。

うちの施設は本社の規定の感染対策よりもさらに厳しい。
ライブやコンサートはもちろんカラオケや飲み会も行くなって言われてますが家族でのランチくらいはみんな行ってます。長居はしませんが。

施設としての行動指針は無いのですか？
ガイドライン的なものがあるのなら、それに従うのが正義だと思います。

一応それとなく自粛してて、私もGOTOは利用してません。
他にもクラスター発生地域には行かない。
土日祝祭日等、混雑している場所には行かない。
買い物も平日の空いている時間帯になるべく多めに買っておく。
買い物中も他人となるべく距離を取る。
流行りの映画を見に行くのも我慢。
外食もなるべく混まない店や曜日時間帯を選ぶ。
飲食中は駄弁らない。
テイクアウト出来る店はテイクアウトする。。。

って感じで気を付けてはいます。
近所の店でも新しいメニューあったり、挑戦してみたら美味しかったり
ネットの動画でも面白いものあったりするので、今のところはそんなにイライラしてませんね。

自分も全く同じ状況です。
私も「いずれ感染しちゃうんだから、いいんだよ。出掛けなよ。」と同僚に言われます。
ですが、私たちナースは患者さんを守らなければならない。
この段落は私の勝手な持論で他の方に強要する気はないので読み流してください。自分が持ち込んだウイルスのせいで、患者さんや、同僚、その家族を苦しめたり死にいたらしめるなんて、絶対にしてはいけない。って思いますよね。その為には自己犠牲があっても、ナースとして行動制限しなくてはいけないと(※私の勝手な持論で他の方に強要する気はありません)。
臨床心理士の人に言われます。「自分で自分の首を絞めてるよ」ってw でも、ナースとしてのプライドがねw

人や経済が回らないと困窮する人がいることも確か。未知のウイルスでもあるし、考えがそれぞれ違うのはしょうがないと思っています。

私は気分転換として、お香焚いたり、ヨーグルトメーカーを使って牛乳とヨーグルトの組み合わせで質が変わるのを色々試してみてます。あとはメスティンでご飯を炊いてみたり。家にいながら非日常が味わえたり、気持ちが安らぐ事を探しています。

こちらのトピを読んで、同じように頑張ってる人がいることが知れて嬉しいし、励みになります。
自分が壊れちゃ助けられる人も助けてあげられなくなっちゃいます。ほどほどに頑張りましょう(^_^)

そしたら主さんは患者のために買い物すら行ってないんですか？
全部宅配系とかで野菜とか買ってます？
電車とか出来るだけ使わずタクシーとかで人が多いとこも避けてます？
ちゃんと意識してるのは素晴らしいと思うけど現実的には買い物行くだけでも本来はアウトだと思うんですよね。
極端に考えすぎなくていいと思いますよ。
ちゃんと対策さえすれば旅行だっていっていいんですよ。
世の中がそういうふうになってきてるんです。

正直、全国一律ではないと思います。感染者数にムラがあるように、ずーーーーっと全国で自粛してたら経済が回らないので、この地域はこれくらい大丈夫そう、とかライブはまだちょっと、とか様子を見ながらだと思います。
感染対策してる店で、ご飯食べても良いのでは？旅行も同じだと思います。本当に国が助成してるくらいですからね。
そのためのエビデンスだと思います。全部恐れていたらただ情報に踊らされているだけだと思います。何が良くて何がダメか、ニュースなどでチェックされてはどうでしょうか。