感情のコントロールができません

フリートーク
匿名さん (11年目以上)

トピの通りです。
休みの日や仕事終わりに過食になったり、1日に何個かスケジュールが休みの日にあると憂鬱で結局、体が怠くて動けなくなって寝てしまい休みが潰れてしまったり(仕事の日はできます。仕事を休んだりはないです。スケジュールといっても自分のやりたいことだったりです)プライベートのことで落ち込んで自分を責めて1人泣いてしまったりします。泣いている理由も周りからしたら大した事ない内容だと思います。
仕事は楽しいです。総合病院に勤めています。
時々、なぜ私はこんなに悲しいんだろう?って仕事の帰宅中に涙が自然とでるときがあります。家族、友だちにも恵まれています。
全てを書いているわけではないですが感情コントロールできずに今日は感情が昂ってしまい公共の場で泣いてしまいました。うまく理由が言えたと思うのでバレてはいないと思います。
心療内科に行っても相手にされないでしょうか?
ただ感情コントロールができる薬があれば処方してもらったり指導を受けたいなと思っており仕事を休みたいとかではないです。

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