最近　何かわからないけど、落ち込みがひどい・・。

政治には愚痴しか出てこないです。医療従事者は頑張っててもgo toやってる、さらにボーナスでない病院もあると聞くのに河井容疑者議員夫婦は満額ボーナス出てるのそのまま。だれが自民党に投票してるんだか？
明るい未来なんて微塵も見えなくて暗くもなりますよね。
外に出かけないって、友達に会わないってかなりストレスが溜まるものだと思います。かと言って、会うこともストレスにもなるから（お互いウイルスうつしたりしないか）本当にどーしたらいいのかって感じです。
家でできるヨガとかもあるけどなかなかねぇ…
三密避けて、感染対策して、旦那様とお出かけしてください。看護師だって人間なんですからストレス発散は必要です。
そのうちインフルの時期になります、お身体も心も大切にしてください。

土いじりが嫌いでなければ家庭菜園とかガーデニングなんてどうでしょう？
自然と触れ合う事で気持ちが落ち着くし、日光に当たるのでセロトニンの分泌も促されますよ。
初期投資が少しかかるけど野菜がちゃんと育てば食べる楽しみもありますし、家計も少しは助かるかも。

税金上がるのは確実ですよ。
お金のこと、将来のことを考えると暗くなります。
新しい首相になっても何も変わらないと思う。

携帯でどうぶつの森やり始めました。
仮想空間で自然を満喫しています。
たかがゲームですが、ストレス発散にはなっています。
主さんも気分転換できる事を見つけましょう。

皆さん、色々　コメントありがとうございます。皆さんも多分同じですよね。私だけじゃないと思って、私も皆さんのように　ストレスを少しでも解消できることを探してみます。

＞001さん。
そうですよね。少し　東京もＧＯ　ＴＯが始まるようですから、私たちも少し動いてもいいですよね。

＞002さん
ガーデニングと書かれていたので、やっと涼しくなってきたこともあり、ボランティアのつもりで　自分の住んでいるところの周りの雑草を、抜いたり、落ちているごみなどを、かたずけてみました。雑草やゴミがなくなるとそれはそれなりにスッキリするものですね。汗をかくって少しいいかも？

＞003さん
そうですよね。老後が心配。年金はなくなるし、保険はただでさえ崩壊寸前なのに、知らないのか？わかっているのに自分の政権の時だけ持ちこたえればいいと思っているのか？そのうえ給料少ないし、貯蓄できるかどうか？　
あ～考えたくなくても　心配になってくる。　この先どうなるんだろう？

＞004さん　
どうぶつの森って携帯でできるんですね。知りませんでした。トライしてみます。人気ありますから、気分転換にいいのかも。

本当に皆さん　ありがとうございます。皆さんのやさしさに感謝感謝です。聞いてもらったことで、共感していただく人がいらっしゃることが、わかり　うれしかったです。