作業中、ボディメカニクスを意識する必要があるのはなぜ？｜ベッドメーキング
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『看護技術のなぜ？ガイドブック』より転載。
今回は作業中のボディメカニクス（ベッドメーキング）に関するQ&Aです。
大川美千代
作業中、ボディメカニクスを意識する必要があるのはなぜ？
守るべき原則は、①作業をする部分に近づく、②重心を低くする（腰を曲げずに膝を曲げる）、③支持基底面を広くとる（両足を前後左右に広げる）、の３点です。
遠い位置から作業をすると、無駄な力が必要になり、看護師の負担になります。作業をする位置に身体の重心をもっていくようにすると、少ない力で同じ動作を行うことができます。遠くから手を伸ばして作業をするのではなく、一歩踏み出すことが、看護師の体を守ります。
※編集部注※
当記事は、2019年7月31日に公開した記事を、第2版の内容に合わせ、更新したものです。
本記事は株式会社サイオ出版の提供により掲載しています。
［出典］ 『看護技術のなぜ？ガイドブック』 （監修）大川美千代／2024年7月刊行／ サイオ出版
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