メンタル持ちながら、勤務している方いますか?
私、過去に不安神経症で、うつにもなりました。
今は、克服したつもりですが、、、4月から病院を変わり。
以前から、過緊張があり、
昨日、部屋周りが遅く、業務が追いついてない状態でした。
早くしなさい、まだなの?早くしてよ!はい!透析お迎え行って!
焦らされることにより、余計に分からなくなり、過緊張になり、汗がだらだら、、、
感情失禁状態で大パニックになりました。
頭痛、胃痛で帰りつき、
メンタルだめだ!!弱いと思うと余計嫌になり、仕事行こうとするとしんどくなりました。
振り返りもかけず、
本日、昨日のことがあり、仕事休みました。
自分が弱いだけなのでしょうか?
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コメント(全30件)
そういう時もありますよ。やっぱりあわないようなら職場を変えた方がいいですね。
>001 匿名さんさん
>> そういう時もありますよ。やっぱりあわないようなら職場を変えた方がいいですね。
いや、普通はなかなかそういう時はないですよ。
主さん、受診していますか?
職場帰るより、治療を始めたほうがいいと思います。
あわなさそうだったら休職すべきよ
何個トピ立てる?
今は克服したつもりですが。。と思っていたのでしょうがもしかしてキャパごえしているのかも知れません。
またしっかり受診してどのくらいの仕事なら負担がかからないか診断してもらいながら続けられる範囲で仕事された方がいいと思います。
つらそうなので受診したほうがいいと思いますよ?
お大事にしてくださいね(^-^)
あれ、なんか前に同じようなトピあったよね?
私も薬を飲みながら働いています。
パニック障害です。
私も自分が弱いんじゃないかと、ずっと自分を責め続けてきました。
でも、心理士さんに「弱いんじゃなくて感受性が他の人より高いってこと。感受性が高いことは人の気持ちを察する力が高かったり、細かいことに気づけるという長所でもある」と言われてから、そう思おうと自分に言い聞かせています。
主さんもそう思っていきましょうよ。
うまく病気と付き合っていきましょう。
わたしもメンタル患ってます。
看護師の仕事はどこも煩雑なので、今は週4で保健師として働いています。
トピ主さんにも、きっと体調にあった働き方があると思います。
うちの病棟にも神経内科にかかっている人いるけど、上司の計らいでいろいろ面倒みてもらってるみたいだよ。上がいいと働きやすいんだろうね。
頑張り過ぎないこと
>007 匿名さんさん
>> 私も薬を飲みながら働いています。
>> パニック障害です。
>>
>> 私も自分が弱いんじゃないかと、ずっと自分を責め続けてきました。
>> でも、心理士さんに「弱いんじゃなくて感受性が他の人より高いってこと。感受性が高いことは人の気持ちを察する力が高かったり、細かいことに気づけるという長所でもある」と言われてから、そう思おうと自分に言い聞かせています。
>> 主さんもそう思っていきましょうよ。
>> うまく病気と付き合っていきましょう。
合う職場があれば、病気とも思えないくらい活かせるってことですよね!
私も急かされるのも陰口言われるのもあからさやさまな嫌味言われるのも人より凹みやすいみたいで、、ショックなこと言われたりしました。
私もやばいです。
尿失禁もしました。尿もれパット必須です。高いですけど。
がんばるのはやめよう。
ちゃんとトンネルの出口はあるよ
『克服した』つもりになっていただけかもしれませんよ。
以前の時は薬物療法だけでなくカウンセリングなど心理療法も受けましたか?
薬で症状を押さえ込んでも 思考のクセが抜けてなければ再発の可能性は何度でもあります。
受診はしましたか?
もし 『克服した』からと中断しているなら 再受診と心理療法もオススメします。
私も うつ病で何度も振り返していますから〓。
>012 匿名さんさん
>> 私もやばいです。
>> 尿失禁もしました。尿もれパット必須です。高いですけど。
え?!尿失禁?仕事中に??
>008 匿名さんさん
>> わたしもメンタル患ってます。
>> 看護師の仕事はどこも煩雑なので、今は週4で保健師として働いています。
>>
>> トピ主さんにも、きっと体調にあった働き方があると思います。
自分にあった働き方、働く場所って大事ですよね。私も医療機関を離れてからかなり体調がよくなりました。
環境ってほんとうに大切だなぁと思います。
今まで、克服したというか、話が合う仲間やしんどい中でも楽しく勤務していました。
今は病院が変わりました。
休んだ日に、心療内科を受診をしました。
ドクターストップしたほうがいいと言われました。
薬で行けたら良いが、難しいと。
仕事に行けないようなら、職場を変わろうかとも考えています。
今は、職場に行けるかも微妙です。
>017 匿名さんさん
>> 今まで、克服したというか、話が合う仲間やしんどい中でも楽しく勤務していました。
>>
>> 今は病院が変わりました。
>>
>> 休んだ日に、心療内科を受診をしました。
>> ドクターストップしたほうがいいと言われました。
>> 薬で行けたら良いが、難しいと。
>>
>> 仕事に行けないようなら、職場を変わろうかとも考えています。
>>
>> 今は、職場に行けるかも微妙です。
ドクターストップかかったならますます無理しないできちんと休んでくださいね。休み時ですよ。ほんと
>017 匿名さんさん
>> 今まで、克服したというか、話が合う仲間やしんどい中でも楽しく勤務していました。
>>
>> 今は病院が変わりました。
>>
>> 休んだ日に、心療内科を受診をしました。
>> ドクターストップしたほうがいいと言われました。
>> 薬で行けたら良いが、難しいと。
>>
>> 仕事に行けないようなら、職場を変わろうかとも考えています。
>>
>> 今は、職場に行けるかも微妙です。
うーん。
私もまさに同じ状況です。
初診で休職を勧められましたが、
とりあえず薬で様子を見たいと言いました。
私も薬では難しいと言われました。
今はうまく有休を使いながらなんとか通勤しています。
職場ではちゃんと仕事はできてますが、
不眠が辛いんです。
まずは受診して休みましょう。また、良い職場に出逢えるといいですね。お大事に。
毛深かったので猿の子と親に言われました。
019匿名さん
今は、家周辺ぐらいしか出れなくなって、時々感情失禁あるので、一か月ドクターストップかかりました。
月曜日散々でしたよ。
あまり熟睡感なかったですね。
自宅療養中、寝るの遅くなりましたが寝れてるほうです。
休職中、傷病手当ないそうなので、復帰か仕事変わるかも考えとかないとって思います。
昨日、受診して一か月ドクターストップ中です。
自宅療養してます。
充電できたらいいね。(^-^)
>022 匿名さんさん
>> 019匿名さん
>>
>> 今は、家周辺ぐらいしか出れなくなって、時々感情失禁あるので、一か月ドクターストップかかりました。
>>
>> 月曜日散々でしたよ。
>>
>> あまり熟睡感なかったですね。
>>
>> 自宅療養中、寝るの遅くなりましたが寝れてるほうです。
>>
>> 休職中、傷病手当ないそうなので、復帰か仕事変わるかも考えとかないとって思います。
お返事ありがとうございます。
私の職場は傷病手当金の申請はできるようですが、申請してもすぐに貰えるわけではないので生活が困窮してしまうんです。
一度しっかりと休んだほうがいいと自分でも思うんですが、なかなか踏み切れません。
薬で改善しなければ休まざるを得ないんですが〓〓
お互いに無理はしないようにしましょうね。
025 匿名さん
あまり無理しないでください。
私は、ゆっくり休んでいます。
今は、休職中で気持ち楽ですが、明日、仕事となるとたぶん無理です。
行けません。
>015 匿名さんさん
>> >012 匿名さんさん
>> >> 私もやばいです。
>> >> 尿失禁もしました。尿もれパット必須です。高いですけど。
>>
>> え?!尿失禁?仕事中に??
いろんなケースあるかもね!
友達も薬飲んでます。
眠剤やら安定剤、、
そして職場を変えて今は体調も悪くないみたいです。
身体を変えるには環境を変えてみるのもひとつありそうですよ。
環境を変えることもひとつなのかなぁと思いした。
決して主さんが悪いわけでもないです。感受性が豊かな人、そうでない人それぞれです。
頑張ること、続けることが大事、とは私は思いません。
働く環境が変われば、主さんらしく働けるんじゃないかなぁと思いました。感受性が豊かな方は相手の気持ちも汲み取るのも上手できっと素敵な看護職者になられると思います。
>029 匿名さんさん
コメントありがとうございます。
実は、病院を辞めて、自分らしく働ける病院へ転職活動中です
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