夜勤向いてない？
病棟勤務で月夜勤が4～5回ほどあるのですが、とにかく寝すぎてしまいます。休憩時間が2～2.5時間あります。毎回横になるとすぐ眠れるタイプですが、前回の夜勤はついに目覚ましをかけても気づかず起きれませんでした。
新卒で初めての夜勤もめちゃくちゃ寝過ごして起こしてもらったりして、、
時間通り起きてもその後の動きがとにかく悪いです。元々寝起きが苦手で低血圧で暫く動けないのも理解していて、休憩が終わる10分前には起きるようにしていますが、3回に１回くらいのペースで起きれず、、
前の病院では優しい人が多くエイドさんに起こしてもらったりしていました。
今は回復期に転職し、そう簡単に起こすのを頼むなんてことはできません。忙しいし、大人なのに、、と思います。
1度寝なかったらいいんじゃないかと思って寝ずに過ごしていましたが本当に明けがきつくて朝食の食介をしている時気を失いそうになりました。
体質的に夜勤が向いてないのでしょうか。
でも夜勤しないと稼げないし、、何か対策はありますか。
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- 睡眠薬をわたす
- 不安な気持ちを聴く
- 「夜は寝る時間ですよ」と説明する
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おじゅん11年目 / 病棟 / 北海道
令和8
02
19
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| ¥ 450,000 | ¥ 0 | ¥ 50,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 0 | |
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| 5回 | 2交代制 | 10時間 | |
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| ¥ 500,000 | ¥ 0 | ¥ 6,000,000 | |
おー2年目 / 病棟 / 愛知県
令和7
12
12
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| ¥ 182,000 | ¥ 0 | ¥ 60,000 | |
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| ¥ 3,000 | ¥ 0 | ¥ 52,860 | |
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| 5回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 297,860 | ¥ 709,816 | ¥ 4,284,136 | |
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