夜勤明けのだるさ

フリートーク
匿名さん (4~10年目)

夜勤明け、帰って仮眠を3.4時間して起きたあとのだるさが年々増している気がします
だるさとたまに吐き気がします
現在20代後半.6年目です
働き始めの頃は、全くそんなことなく遊びに行けていたのですが、、、。
皆さんはどうですか?

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