1年目ナース、休職について

新人ナース
匿名さん (1年目ナース)

同じ部署で頑張りたいけど心がついていかず、休職するか悩んでいます。 18歳の頃に全般性不安障害の診断がくだり、約3年の投薬と認知行動療法、カウンセリング等行い、現在は定期的な通院はなしでそれなりに生活していける状態です。
看護師として働き始め、それなりにやりがいをもちながら仕事をしていました。

約10日前、プライベートでの些細なトラブルによって一気に精神的に体調を崩し、仕事にも影響が出てしまい(具体的に言うと、話をしっかり聞いているのに人の言葉が頭に入ってこない感じ。他にもありますが割愛)
看護師として事故につながりかねないので、早めにまた受診しないといけない気がして、当日受診できるところをやっとみつけ受診しました。
「元々言われていた不安障害が悪化したんだろう。出来事に対して起こっている症状が大きすぎてそこが心配。内服を再開すべき」とのことで再開になりました。

数日は頓服を飲みつつミスなく仕事を終えましたが、ある日の夜勤で、言い方がきつい苦手な先輩がフォローにつくことになりました。夜勤初っ端から理不尽な理由で怒られ、萎縮してしまいその後も普段しないような小さいミスをしてしまいました。患者さんに影響を与えるようなミス(与薬・点滴間違えや転倒など)ではなかったものの、「もう免許届いてんだよね?国家試験合格したんだよね?なにやってんの?あんたがミスしようが私には関係ないしどうでもいいけどいい加減にして」と言われてしまい、ミスをする私が悪いのですが、深く傷ついてしまいました。1度したミスを今後しないように今まではできていたのに、この日は萎縮してしまったせいかできませんでした。
看護計画の評価も2回目で不慣れなため、指導内容をまとめたメモを見ながらやっていたのですが、「のんびりやろうとか思ってるんだろうけどそんなこと思わずにさっさとやって」と言われてしまい、あ、もうダメかも。と思ってしまいました。のんびりやろうなんて微塵も思ってない。先輩に迷惑をかけないように早く終わらせなきゃと思っていたのに。その一言で完全に挫けました。
同期が数人いるため同期となるべく比べないようにと師長から言われてきたのですが、振り返りのときも、同期の〇〇さんは出来てるのになんで貴方は、と比べられてしまい、メンタルはボロボロです。

プリセプターと師長に相談し、「仕事しっかりできているし患者さんとよく関われているからそこは自信を持ってほしい。でもその発言は傷つくし辛い夜勤だったね。自分が今辛くて、今後も同じ部署で頑張りたいけど今メンタルが追いつかないという状況下なら少しでも休んだ方がいいと思う。また看護師として働くためにね。」との言葉をいただき、今休職するか悩んでいます。ひとまず明日夜勤があり、プリセプターと勤務が被っている日なので、その夜勤は頑張って、翌日精神科の再診があるからその時の自分の気持ちで休職するかどうか決めたいと伝え、了承を得ました。

・他にも頑張っている人がいるのに自分が甘いんじゃないか
・こんなしょうもない理由で休職していいのか
・休職するとなった場合、母に伝えたくありません。なんで頑張れないのと言われ失望されるのが目に見えているから。一人暮らしのためよほどの事がない限り連絡もいかないだろうが、言いたくないのなら言う必要は無いのか
以上のことでずっと考えてしまいます。

みなさん辛い中頑張っているのにこんな事で挫ける自分が情けないです。ですが、今後どうやって乗り越えたらいいかわからないので、回答していただけると嬉しいです。

コメント(全6件)

001匿名さん (11年目以上)

お疲れ様です。指導・注意にしても、その人の人柄がわかりますよね…。わざわざ傷付く言い方をする人って、残念ながら一定数います。師長とプリセプターが良識のある人達で良かったですね。
今の状態は脳がオーバーヒートしているので、休息は効果的だと思います。
『・他にも頑張っている人がいるのに自分が甘いんじゃないか』
『・こんなしょうもない理由で休職していいのか』良いんです!!今、休まないと悪化してしまいますよ。休職中に職場の事や同期の事は考えるのはやめましょう。脳が休まりません。認知行動療法を思い出して!
 休職については、親に報告する必要はありません。もう、成人しているし実家暮らしではないので。
 精神障害手帳や自立支援は受けていますか?自立支援は早めに手続きすると、薬代がかなり安くなりますよ。専用の用紙に診断書が必要になるのですが、精神障害者手帳の申請に必要な診断書も同じなので、もし申請していないなら、申請をお勧めします。手帳を見せるとバス料金が半額になるので、通院や生活でバス利用時に活用すれば、お金の節約にもなります。美術館や博物館は無料(同伴者1人まで無料)、映画は障害者割引で1000円(同伴者1人まで同料金)、今はそんな気力は無いと思いますが通常通りに生活できる様になったら、自分へのご褒美に活用しましょう。休職中は貯金を崩しながらの生活になるので、少しでも精神的に楽になれるように制度を活用しましょう。

2025/07/22 01:58
002匿名さん (1年目ナース)

>001 匿名さん
>>  精神障害手帳や自立支援は受けていますか?


すみません、無知なのでお伺いしたいのですが、精神障害者手帳を取得した場合、ほらは看護師の欠格事由にはあたらないんでしょうか?

2025/07/23 12:57
003匿名さん (11年目以上)

001です。
今お勤めの病院に手帳取得がわかってしまっても解雇はできません。統合失調症を発症した場合はわかりませんが、今働いている病院で鬱になった場合は強制解雇は法律違反になります。私は双極性障害になりましたが、元凶の病院に定年まで勤めるつもりです。精神障害手帳を取得するのに抵抗があれば自立支援だけでも申請できますので、市役所の福祉課で聞くのもありです。精神障害手帳あると、年末調整時に多少、考慮されるのです。一昨年知りました。誰も教えてくれないんですよ。こういうこと。

2025/07/23 19:08
004匿名さん (11年目以上)

大変でしたね、しかしこの時代に今だにそんな言い方をする方が居るんですね…
こんなしょうもないことと考えてしまう必要はないですよ、師長さんやプリセプターさんも言われていますがしっかりと患者さんと関われていると評価されていますし何も気にすることはないです。
人はそれぞれ成長は違いますし、同期は同期ですし貴方は貴方ですから。

今は色々と考えてしまうでしょうから主治医の意見もあるでしょうが休職して、まずは休むことが必要な気がします。

私も状況は違いますが医師からのパワハラで適応障害と診断されましたが、休職するのが遅くなり鬱病になりかけの所までいきました。貯金があるわけではなく金銭的にも家族にも迷惑をかけるからと休めませんでした。今思うと休むタイミングを間違えたなと…
今、状態も良くなってきて転職活動中です。
思ったのは看護師として働くにはまずは自分の体が大事だとつくづく感じました。
私の状況とは違いますが、まずはゆっくり休むことが大事かなと。甘えでもなんでもありませんよ、体調が良くなってから仕事の事を考えましょう。私も体験しているので仕事の事を考えないのは難しいかもしれませんが、まずはゆっくり休みましょう。

2025/07/24 06:26
005匿名さん (1年目ナース)

>003 匿名さんさん
>> 001です。
>> 今お勤めの病院に手帳取得がわかってしまっても解雇はできません。統合失調症を発症した場合はわかりませんが、今働いている病院で鬱になった場合は強制解雇は法律違反になります。私は双極性障害になりましたが、元凶の病院に定年まで勤めるつもりです。精神障害手帳を取得するのに抵抗があれば自立支援だけでも申請できますので、市役所の福祉課で聞くのもありです。精神障害手帳あると、年末調整時に多少、考慮されるのです。一昨年知りました。誰も教えてくれないんですよ。こういうこと。




002です
ご丁寧に回答頂きありがとうございます。

私も過去に鬱病や不安障害にかかってました
パニック起こして電車乗れなくなった時期もあります
まだ完全では無いですけど、怖い怖いと言いながらもなんとか看護師の資格とることができました。
ただ過去にそのような状態だったので、いつまた出てくるかもしれないと思うと、それもまた不安になってきます
特別な目で見られないかと考えると、言い出せなくて今までもずっと我慢してきました
頑張って資格とったのに、知られることで看護師を続けられなくなるんじゃないかと気にしていました。

お話を伺って、看護師を辞めなくても良い。
安心して良いんだ、恥じることは無い、無理な時は無理って言えば良いと思いました

トピ主さんにもゆっくり休んで頂いて、復帰できる日をお祈りしたいと思います。
頑張ってくださいね

2025/07/24 17:56
006匿名さん (1年目ナース)

トピ主です。皆様温かいコメントありがとうございます。
師長や看護部長と面談し、1ヶ月休職することになりました。
正直に自分の想いを伝えました。

入職してから3ヶ月。大変なことはあれど、患者さんの回復をやりがいにがんばってきた。でも、先輩からの言葉で自信をなくしてしまった。患者さんから学んだことも沢山あるし、患者さんと話すことが好き。看護師は辞めたくない。思いを持って入職したから同じ部署で看護師は続けたい。でも今は心が追いつかない。また患者さんに笑顔で接したいから、今は休職して自分を大切にすべきだと思いました。 と。


「自分の中で考えが整理できているみたいですね。今はリフレッシュして、ゆっくり休んで。また戻ってくるの待ってるね!」と看護部長が仰ってくれました。
まだあまりご飯が食べれない生活ですが、また患者さんと笑顔で接する日を楽しみにしながら、ゆっくり休養したいと思います。

2025/07/25 21:45

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