採血が苦手です。上手くなるコツを教えてください。

私が働く科は採血が少なく、夜勤のタイミングや受け持ちによっては月に1回あるかないかです。ただでさえ機会がないので、もし日勤で採血があれば、受け持ちでなくてもやらせてもらうようにしています。
約1年間働いて、採血の経験は10回にも満たないくらいですが、直近3回が全て逆血があるのにスピッツに血が入らず止まってしまっています。

太くて蛇行していない血管を見つけ、皮膚を伸展させ、穿刺し逆血がきたため数ミリ進めるともう止まってしまいます。取り直すために1度針を抜くと、狙っていた部分に刺せておらず、血管から数ミリズレていることが多いです。何度も血管を確認した上で穿刺していますし、穿刺した瞬間は血管に入ったような感覚がありますが、上記のようになってしまうので位置がズレているのだと思います。

採血は経験が全てとよく助言を頂くのですが、そもそも経験する機会が少ない中で上達するにはどのようにすれば良いでしょうか。私だと失敗するので、先輩や医師に頼むことが続いており、完全に自信が無くなり苦手意識が出てきました。皆様の採血のコツや練習方法などありましたら、教えていただけると助かります。また、穿刺がズレてしまう原因、それを修正する方法があればご教授いただきたいです。