妊娠中のイライラ
妊娠初期でもうすぐ4ヶ月目になります。
病棟にはなるべく気を使わせたくないと思い、安定期になってからと思って師長や副師長、一部の主任のみ伝えています。
もともとPMSがひどくピルをのんでいて、妊活で漢方にかえた経緯があります。
妊娠してから、最近特にイライラがすごいのと、それによる罪悪感などから泣き出しそうになります。
例えば自分で動けるのに動こうとしない患者さんやナースコールで呼んでくれず、呼んでくださいねっと言って逆ギレされたりなどなど
一度動いてくれない患者さんには、妊娠してるから、すこし協力してもらってもいいですか?と言ったら、そんなに動けるんだから大丈夫だって言われて、ほんとにほんとに、あっニュースになるやつってこういうことなんだなって思ってフリーズしました。
認知症もあるし、もうわかっているんです。いつもなら何も思わないけど、なんで妊娠してるって言ったのにそんな感じなの?動けるよね?ともう怒りが込み上げてきて泣き出しそうになりました。
いっそ妊娠してんだぞーーー!ってみんなに言いたくなりましたが、思いとどまり飲み込みました。
妊娠したとき、いらいらなどどのように克服されましたか?
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コメント(全2件)
妊娠おめでとうございます。イライラはホルモンに関係しているとはいえ毎日大変ですよね。患者に言っても仕方ありません。スタッフに告知しましょう。そして配慮してもらいましょう。頑張って仕事して万が一の事があったらどうします?患者を恨む?病院を恨む?そうならない様に負担を減らしましょう。外来へ異動するとか、色々できるはずです。無事に出産したあとも大変です。育休明けはもっと大変。自分で働き方を変えないと。ストレスを減らすだけでだいぶ変わりますよ。イライラして患者にあたって自己嫌悪を繰り返すのも嫌ですよ。ちなみに自分は妊娠中は異常な幸福感で躁気味でした。躁は躁で怖がられましたが…。若い男性のトイレ介助(難病なので全介助)とかやっていたので周囲を驚かせてしまいました。人それぞれです。今は頑張らなくていいんです。周囲に甘えましょう。マタニティライフを満喫してください。
子供を守るのは自分だけと割り切りました
簡単ではないですが
子供に会える日を楽しみにして過ごすようにしました
今は子供も手を離れましたのでリビングに一人ゆっくり過ごせます
今思えばあっという間に子育て睡眠不足の時期過ぎでました
長く感じると思います
無理せずに^ ^
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