夜勤明けに希死念慮？

夜勤明けってこんなものなんですか？いつか本当に飛び降りちゃいそうで怖いです。

いえいえそんなものではありませんよ。
若い頃はそのまま夕方まで買い物をして街ブラしてました。本屋さんで目眩がしたときに（もう夜勤明けで遊ぶのはやめよう）と思いました。死にたいとは思ったことないですね。最近は消えてしまいたいとは思いますが飛び降りたいという気持ちはないです。
死にたいにしてもなぜ飛び降り何でしょう発作的に死にたくなるのでしょうか。じっくり計画を立てる感じではないのですよね。
抗不安薬を飲んでいるなら精神科を受診しているのですよね。内科で眠り薬代わりに出してもらってるのでしょうか。
お大事にしてください。高いところには行かないほうがいいです。

夜勤　やめなさい

夜勤明けに飛び降りたくなるって、そんなことないです。私は夜勤明けに飲める！ってのを希望にして乗り越えてきましたが、トピ主さんは、自分で気づいていないくらい疲れてしまっているように見受けられます。好きだった夜勤業務後にそんなことを思ってしまうなんて・・。
夜勤をやめていますぐ精神科の受診をお勧めします。
本当に今すぐ休んでください。

衝動的に飛び降りたいと思うのは仕事が終わった職場の窓からでしょうか、帰宅した家が高層にあれば窓からとか屋上や非常階段、帰宅途中の道中でしょうか。
割と高いところは好きなので行きます。景色を眺めて、ここから落ちたら面倒はすべて終わるかなとも考えることはありますが。まずは確実に人のいないところでないと落下地点の通行人を巻き添えにだけはしたくないと考えます。
色々方法を考えますが最終的には部屋が汚い。あとから見られたくないものがある。沢山ではないけど貯金は使い果たしたい。後々のことがよぎるので踏みとどまります。
夜勤明けって落ち込んだり変にハイになったり、危険です。
ちょっとお休みもらいましょう。ぎっくり腰、急性嘔吐下痢で仕事休めますよ。

トピック主です。

皆様、コメントしてくださりありがとうございました。

もともと病院の寮が高層ということもあり、部屋からこのまま飛び出してしまおうか…と思ってしまいがちです。

みんな大変だから…と思い、上の人には中々言えません。日勤の時はあまりそういう感情がないので、夜勤があってないと思います。

病院で眠剤調整してもらいます。
ありがとうございました。