独り立ち…(通報)

毎日お疲れ様です。
同じく新人看護師です。
特殊病棟ということもあり、５月から1人立ちが始まっています。
段取りが悪かったり手技が見守る必要だったりと先輩方にフォローしていただきながらなんとかこなせている状態です。

私も、勉強は、あまりできておらず、帰ってきてからすぐに寝てしまう毎日ですが、わからないことは、その日のうちに調べるようにしています。

今月からフォローありの夜勤が始まるのでドキドキしています。

いつもなるようになるさ大丈夫と呪文のように唱えながら頑張っています。

コメ主さんもお身体にご自愛下さい。
一緒に1年目乗り越えられますように。

独り立ちだからって気を張って何でも一人でやらないでくださいねえ。判断に迷ったら相談して、頼めることは頼んでください。
先輩たちだってそうしてるんだから。

疲れは食べて寝るしかない。スマホいじってないですすぐに寝よう。
昔は風呂にも入らず寝てたなあ、だってシャワーや入浴でも途中で眠くなっちゃうから。

まだまだ相談していい時期だから、一人だからと言って頑張りすぎないでくださいね。
生活リズムは・・。朝は同じ時間に起きるようにしてました。すぐカーテンを開けて日の光を浴びるようにもした方がいいです。目覚めの熱いシャワーは必要でしたね。休みの日でも必ずおんなじ時間に起きるようにしていました。とりあえず、仕事が終わって家に帰ったら、箇条書きで今日のまとめだけ書いて、すぐ寝るようにしてました。休みの日の振り返れるように。
あんまり無理しないで休めるときに休んでくださいね。