怒りのコントロールについて教えてください

お疲れ様です

精神科が介入されていることなど、凄く苦労されているのがよく分かります。
怒りが湧くのも当然ですし、気持ちはお察しします。

私の場合、発言や行動などの事実を細くカルテに残して、担当ドクターに患者の感情コントロールしないと現場が大変であることを伝えます。
精神薬の采配をしてもらえれば暴言も落ち着き看護がスムーズになると思います。

現場の皆さんで担当ドクターにこのままでは治療に支障をきたしていることで看護困難な状態をアピールし、看護しやすいようにします。

怒りはカルテにぶつけます。

>001 匿名さんさん
コメントありがとうございます。
医師も暴言については知っていると思うのですが、本人が治療を希望していることもあり緩和の方向へ話を進めていない状態です。
とりあえず記録に怒りをぶつけていきます。

お疲れ様です。
お気持ちよーくわかります。

私もとある患者に暴言を吐かれる続けていたことがあり、心身ともに疲れ果てました。

いくら仕事だといっても、相手もそれが病気だといっても、限度というものがありますよね。

アンガーマネジメントとはもともと怒りやすい人がセルフコントロールするための手法なので、主さんのように「極限的ストレス状態」に対応できるものではないように思います。

私がとった方法はとにかく「発散」でした。声に出して叫ぶ、ノートに文句を書き綴る等。体から発散しないとおかしくなりそうでしたもの。

「患者だって苦しいんだから受け止めてあげて」「プロなんだからそれくらい当たり前」みたいな考えをもってると自分が苦しくなりますから、変に物分かりよくならずちゃんと怒りは怒りとして発散したらいいと思います。

>003 匿名さんさん
コメントありがとうございます。
アンガーマネジメントでは対応できない事もあるのですね。勉強になりました。
発散が大事なのですね。この掲示板に書き込んだ時に少しスッキリした気がしたので、自分なりの発散の仕方を見つけていこうと思います。

私は同僚と管理室で記録を書きながらお互い愚痴り共有してます。
話すことで少し気が紛れますからね。

>005 匿名さんさん
コメントありがとうございます。
吐き出すと楽になりますよね！その患者さんが退室する日が決まっていないので憂鬱ですが、ストレス過多にならないよう過ごそうと思います。