体のSOSとは。

勤務が繁忙、休みがない、残業がおおい
休憩が取れない…。
こんな日々で、
突然くらっとする事があったり
目がチカチカしたり（すぐおさまる）
吐き気があってから上げしたり、耳鳴りがしたり
耳の中に膜が張っているような感覚
（分かりづらくてすみません）
がしたり…
あとは食欲の低下、寝付きが悪くなる
などの症状が最近でてきました…
受診した方がいいかな、と同期に相談しましたが
「私も同じ勤務内容で働いてるのに元気だから大丈夫だよ、先輩でも耳鳴りするって言ってた人いたけど大丈夫だっていってたし！それにこの人数で更に休まれたら困るからやめて笑」と笑われました。
そういわれたら、確かにみんな同じ仕事してるのに私だけ弱音吐けないな、とか
休んで迷惑かけられないな、と考えるようになりました。
そこから困るから1ヶ月ほど頑張りましたが、
今になって「あれ？本当に大丈夫なのかな」と考えるようになりました。
前回の件からもう同期にも相談する気になれなくなってしまったし
自分より長くこの病棟で耐えてる先輩にも相談しづらい、という気持ちになってしまい、ここで相談させていただこうと思いました。
この症状は、少し休もうという体のSOSでしょうか。
それともそれくらいの症状ならまだ頑張れよ、という範囲のものでしょうか…