休職中……そろそろ休み明けだけど、仕事が怖いです

そのような状況では、仕事どころか、もし出勤しても足手まとい（言い方が悪いかもしれませんが）になるし、あなた自身の病状が悪化する可能性大でしょう。お一人で住んでいるのですか？もし、家族と住んでいるのなら、しばらく家族の方に電話対応していただき、状況が思わしくないことを伝えてもらって、もうしばらく休ませてもらいたいと代弁してもらえばいいような気がしますが？
　ひとりなら、診断書を再度提出して、お休みをいただくことと、毎日お電話いただいて申し訳ないのですが、電話に出るのもつらいのでしばらく差し控えていただくことができませんか？とお願いしてみては？

職場からの圧が強いなら、退職も視野に入れてみては？
まず自分が一番大事です。
しっかりと治ってから、復職した方がいいかもしれません。

>001 匿名さんさん
>> そのような状況では、仕事どころか、もし出勤しても足手まとい（言い方が悪いかもしれませんが）になるし、あなた自身の病状が悪化する可能性大でしょう。お一人で住んでいるのですか？もし、家族と住んでいるのなら、しばらく家族の方に電話対応していただき、状況が思わしくないことを伝えてもらって、もうしばらく休ませてもらいたいと代弁してもらえばいいような気がしますが？
>> 　ひとりなら、診断書を再度提出して、お休みをいただくことと、毎日お電話いただいて申し訳ないのですが、電話に出るのもつらいのでしばらく差し控えていただくことができませんか？とお願いしてみては？



回答ありがとうございます。
足でまとい……。
確かにそれは自分で強く思います。

通院してちゃんと治す方が優先だとも先生に言われたんですけど……
でも、休職前に自分から病気に進んで行かないでと言われた手前、さらに休職をお願いするのは気が引けてしまいます。

それで何か言われるのも怖いです……

>002 匿名さんさん
>> 職場からの圧が強いなら、退職も視野に入れてみては？
>> まず自分が一番大事です。
>> しっかりと治ってから、復職した方がいいかもしれません。


圧が強いかはよくわからないです。
退職も視野にって思うんですけど、奨学金借りてる手前退職はしづらいです。

せめてあと1ヶ月は休職したいとは思うんですけどね……

適応障害と診断を受け、主治医からも、治すほうが優先と言われているのでしょ。主治医の先生の言い方を借りるならば、自分から病に進んでいかないで、と言うのは、おかしな言い分だと思いますが。もう現在　治療が必要＝病気という事ではないのですか？

ただ、それがいま現在は、軽症ですんでいるという事なんでしょうけど。私は精神科は、学校で勉強して以来　勤めたこともないのでわからない状況でお話しするのは　いかがなものか？と思いますが、無理をして　治療に時間がかかるようになっては　元も子もないと思いますが。

それに、そのような状況になるのには、貴方が悪いのではなく、貴方の周りの環境（仕事場でのやり取りなど）が大きな原因となっているのでは？もしそうなら、職場が変わっていなければ治療して状況がよくなっても　元の状況に戻りやすいでしょうし、その精神状態で戻ったら、よくなる？より悪くなる確率の方が高いような気がしますが。

　適応障害っていい言葉ですよね。その環境？に、人間関係？それ以外に何に適応できないのかわかりませんが、仕事場の何かに適応できない。という事なのでしょうから、まず、休んでいる間に、その職場でも少しどうしてこのような方が出ることになったのか？考える必要があると思いますけど、そういうのを　横に置いておいて、「自分から病気にならないで」と言うのもどんなものでしょう？

まずは主治医の言葉をきちんと伝えて、そのうえで　問題があるようなら、主治医からきちんとお手紙なりなんなり対処していただき、病気を治すことに専念したほうがいいような気がしますが。　職場に　多分　あなたの落ち着いて話せる相手。居所がないのかもしれませんね。

怖いと思っている場所に向かうのは、心と体に害を及ぼします。
何が怖いのか、なぜ怖いのか、分かりますか?
こわさの正体が分かれば対処の方法もわかります。

>005 匿名さんさん
>> 適応障害と診断を受け、主治医からも、治すほうが優先と言われているのでしょ。主治医の先生の言い方を借りるならば、自分から病に進んでいかないで、と言うのは、おかしな言い分だと思いますが。もう現在　治療が必要＝病気という事ではないのですか？
>>
>> ただ、それがいま現在は、軽症ですんでいるという事なんでしょうけど。私は精神科は、学校で勉強して以来　勤めたこともないのでわからない状況でお話しするのは　いかがなものか？と思いますが、無理をして　治療に時間がかかるようになっては　元も子もないと思いますが。
>>
>> それに、そのような状況になるのには、貴方が悪いのではなく、貴方の周りの環境（仕事場でのやり取りなど）が大きな原因となっているのでは？もしそうなら、職場が変わっていなければ治療して状況がよくなっても　元の状況に戻りやすいでしょうし、その精神状態で戻ったら、よくなる？より悪くなる確率の方が高いような気がしますが。
>>
>> 　適応障害っていい言葉ですよね。その環境？に、人間関係？それ以外に何に適応できないのかわかりませんが、仕事場の何かに適応できない。という事なのでしょうから、まず、休んでいる間に、その職場でも少しどうしてこのような方が出ることになったのか？考える必要があると思いますけど、そういうのを　横に置いておいて、「自分から病気にならないで」と言うのもどんなものでしょう？
>>
>> まずは主治医の言葉をきちんと伝えて、そのうえで　問題があるようなら、主治医からきちんとお手紙なりなんなり対処していただき、病気を治すことに専念したほうがいいような気がしますが。　職場に　多分　あなたの落ち着いて話せる相手。居所がないのかもしれませんね。


病気に自分から進んで行かないでって言うのは、上司の言葉であって、先生の言葉では無いです。
適応障害の原因は、先輩たちからのパワハラに近いものでストレスがかかってしまい発症しました。

職場に落ち着いて話せる相手、居場所がないのはその通りかもしれません。

休職も終わるので、先生の診断書をあらためて持って再度面談をもって休職の申請をしに行くことになりました。
正直、職場に行くのが怖いし、不安です。

>006 匿名さんさん
>> 怖いと思っている場所に向かうのは、心と体に害を及ぼします。
>> 何が怖いのか、なぜ怖いのか、分かりますか?
>> こわさの正体が分かれば対処の方法もわかります。


何が怖いか、までは具体的に言えないんです。
漠然と不安と恐怖に苛まれてしまいます。
強いていえば、同僚(先輩)と会うのがコミュニケーションを取るのが怖いって感じでしょうか。
適応障害になった原因は先輩たちによるパワハラに近いものだったので……
多分、何か言われるのではないか、また理不尽なことを言われるのではないか、患者や業務に強く結びつかないようなことたった一つだけで叱責を受けた(その件に関してはしっかりと注意しますと伝えた上で追い打ちをかけるように叱責を受けた)などの本当に同僚(先輩)への対人恐怖が大きいと思います。

患者や業務では未熟であるって言う点では不安はありますが、患者や業務自体は嫌いでもないですし、好きだと思うことの方が大きいです。

仕事量が少ない、他の職場でバイトや派遣で働いたほうがいいのでは？