メニエール

私ではないのですが以前職場内でメニエールと診断された方がいらっしゃいました。
その方はなかなか思うように働けず退職する形になりました。

メニエール自体の症状は軽かったのですが、他にもあちこちの関節が激痛で疲労困憊してたので仕事を変えました。
病院から施設の日勤のみで時短。
なるべく多く睡眠をとる。
昼食後も昼寝する。
症状が落ち着いて内服が止まっても市販のビタミン剤を飲む。
目眩が出たら少し座って深呼吸、トイレ休憩して多めに水分を取る。（水分もなるべく常温以上、起きてすぐ＆運動する１時間くらい前にしっかりたっぷり）
移動時はなるべく手すりの近くを歩く。（急に倒れて怪我したり患者さんや周囲に迷惑にならないよう）
上司と同僚に伝え、場合によっては協力してもらう。
体を冷やさない。
寒いと思わないように衣服やホッカイロ等で調整する。（特に夜間）
無理なダイエットをしない。
ヨーグルトや納豆等の発酵食品と、食物繊維も多めに取り便通を良くする。
調子のいい時はストレッチ、特に三半規管に作用するような首傾げ保持等をして、三半規管を鍛える。（症状が出てる時は絶対に無理にしないでくださいね。私は首回しはまだ吐き気が出て大変です）
自分は目眩と難聴から始まる事が多いので、目眩が始まったら電話の受話器音（ツー音）の左右差で時々難聴の有無を確認して、安静の度合い（特に休日の過ごし方）や受診のタイミングをチェックする。
などなど…です。

前に耳鼻科で働いていましたが、メニエールを再発を繰り返すたびに少しずつ聴力が低下していくので規則正しい生活とストレスを溜めないことが重要となります。
看護師としてやっていきたいのであれば今の職場はハードなら環境を変える必要もあると思います。
無理しないで下さいね。

こんばんは。参考になるかわかりませんが…
私はメニエール病と8年ぐらいお付き合いしてます。
めまいの時の吐き気はトラベルミン屯用内服+毎日イソバイトシロップ飲んでます。聴力は毎月測定してますが一進一退みたいなものです。聴力が良くなれば漢方にしたり内服薬を変えてコントロールしてます。
患者の移乗介助とか2人でしてもらったり、先輩方の声が聞き取りにくいときはすみません、もう一度お願いします。と確認してます。
病気のことは管理職にお伝えしてます。
私の行ってる耳鼻科の先生はストレスが大きく関与すると言ってました。ストレス発散と休息を取ってください。
無理だけはしないでくださいね( ˘ω˘ )

私は仕事量が多かったり、委員会や忙しい時期にメニエールになります。
辛いですよね。