適応障害になった方

辛いですよね。今はゆっくり休んでください。先輩看護師は多分、仕事上や私生活諸々のウサがたまって自分の感情をコントロールできない無器用な人なんでしょうね。（それを自分よりも立場の弱い人にぶつけることは意地悪とも言いますが）
　私の新人時代もそんな人結構いました。そうじゃない人も居たし上司の師長が本気でかばってくれたので続けられた次第です。（ちなみに主任はいじめる側でした）

　ちゃーんさんは休職後に異動とかできませんか？もっと、貴女をいたわる余裕のありそうな職場で、少しずつあなたの体と心の状態に合わせて復帰出来るように。

　実は、私の職場でも若手の看護師が、結構適応障害をおこして休職。復職するに当たって、復帰先の配慮や業務の軽減も考慮されているので、そうできればいいのに・・・と思いました。続けたい意志があって、ここで相談されているならば、少し休まれてから（心と体の回復の方が優先ですからね。）上司（この場合師長よりも部長クラスの方が良いと思います）に相談はできませんか？

ゆっくり身体を休めて、それから話せる人に相談してください。
職場は一つだけではないです

そうだよね

>002 匿名さんさん

>> ゆっくり身体を休めて、それから話せる人に相談してください。

>> 職場は一つだけではないです

私も似た環境にいます。
私の場合は近々逆ギレして辞めちゃうかも。ギリギリなの。本当無責任だよね。
でも、ちゃーんさんは辞めない為に必死で悩んでるんだから、凄い人だよ。
部署移動出来るといいね。
条件付きで、同じ病棟に戻るのも良いけどね。
沢山の選択肢を提供してくれる職場である事を願います。ゆっくり休んでね！

職場が変わると全然違うよ。
私も一つ目は酷かった。新人時代に転職し、ゆったりした病院に移ったら、意地悪な先輩もいなくて精神的に随分と楽になりました。
いまいる病院の中で異動するのが一番いいかと思います。私は病院自体を変えましたが。

>005 匿名さんさん

>> 職場が変わると全然違うよ。

>> 私も一つ目は酷かった。新人時代に転職し、ゆったりした病院に移ったら、意地悪な先輩もいなくて精神的に随分と楽になりました。

>> いまいる病院の中で異動するのが一番いいかと思います。私は病院自体を変えましたが。

入ってどの位の時期に転職しましたか？

看護師2年目になります。

私は1年目の冬に精神的にしんどくなり、3ヶ月休職しました。
転職のことも考えましたが、病棟から夜勤のない透析室に異動しました。

休職している一時期は、薬もたくさん飲んでましたが、今は不眠症も治り、薬も飲まず働けてます。

辛いですね

>007 匿名さんさん

>> 看護師2年目になります。

>>

>> 私は1年目の冬に精神的にしんどくなり、3ヶ月休職しました。

>> 転職のことも考えましたが、病棟から夜勤のない透析室に異動しました。

>>

>> 休職している一時期は、薬もたくさん飲んでましたが、今は不眠症も治り、薬も飲まず働けてます。


病棟は夜勤があることで、心への影響は大きいんでしょうね。
透析室は急変などないですか？精神的な負担が気になっています。急性期の病院はいろいろ大変でした。
横からすみません。透析室に行こうか悩んでいます。

>009 匿名さんさん

>> >007 匿名さんさん

>> >> 看護師2年目になります。

>> >>

>> >> 私は1年目の冬に精神的にしんどくなり、3ヶ月休職しました。

>> >> 転職のことも考えましたが、病棟から夜勤のない透析室に異動しました。

>> >>

>> >> 休職している一時期は、薬もたくさん飲んでましたが、今は不眠症も治り、薬も飲まず働けてます。

>>

>> 病棟は夜勤があることで、心への影響は大きいんでしょうね。

>> 透析室は急変などないですか？精神的な負担が気になっています。急性期の病院はいろいろ大変でした。

>> 横からすみません。透析室に行こうか悩んでいます。



夜勤は私には合わなくて精神的より身体的にどんどんしんどくなりました。

私は急性期病院の透析室に勤務していますが、たまに急変はありますよ。
でも最初は安定している患者さんメインで受け持ちだったので、大丈夫でした。
透析室特有の技術［機械の操作とか］は覚えるまで苦労しましたが、私には合ってるのか今では楽しいです。
透析室にはいろんな疾患を持たれている患者さんがいるので、勉強になりますね。

>010 匿名さんさん


>> 夜勤は私には合わなくて精神的より身体的にどんどんしんどくなりました。

>>

>> 私は急性期病院の透析室に勤務していますが、たまに急変はありますよ。

>> でも最初は安定している患者さんメインで受け持ちだったので、大丈夫でした。

>> 透析室特有の技術［機械の操作とか］は覚えるまで苦労しましたが、私には合ってるのか今では楽しいです。

>> 透析室にはいろんな疾患を持たれている患者さんがいるので、勉強になりますね。


そうですか！ありがとうございます。
透析室の患者さんはちょっとクセ？があることや、特殊な世界なので向き不向きがある、と聞いています。
就職してみて「合わないのでやっぱり辞めます」ってならないか不安で・・・。どういう人が透析室に向いているでしょうか。清潔のケアとかはないですよね・・・。
いろいろすみません。

主治医の先生がおっしゃるとおり、適応障害は職場環境に起因しているので、いくら休職をしても元の部署に戻ると、また同じことを繰り返してしまいます。元の部署への復帰はやめたほうが賢明ですよ。
今の病院を退職する気持ちがないのなら、復帰にあたって、他の部署への異動を希望してみるしかないと思います。
適応障害で休職をしていた職員を暖かく迎えてくれる環境ならいいのですが、そうではないなら他への転職も考えたほうがいいかもしれません。

入職して間もないし今退職してもこれから行く病院も限られてくると思います。と言われていますが、それについては大丈夫だと思いますよ。

職場環境を変えるのは困難なので、自分の捉え方を変えるスキルを身につけることも適応障害の克服には大切だと思います。
休職中にカウンセリングを受けてみたらどうでしょうか？

>007 匿名さんさん

>> 看護師2年目になります。

>>

>> 私は1年目の冬に精神的にしんどくなり、3ヶ月休職しました。

>> 転職のことも考えましたが、病棟から夜勤のない透析室に異動しました。

>>

>> 休職している一時期は、薬もたくさん飲んでましたが、今は不眠症も治り、薬も飲まず働けてます。


こういう人、好きだわあ！
無理し過ぎないように頑張ってるとこがいい！！

無理しないでください…異動願いなど出してみたらどうでしょう？
医師の診断書と一緒に

環境って大事ですよね。なるべく負担なく適応障害に理解のある上司のいる場所で、現場復帰したいですね。
そういう罵倒する先輩のいる場所ではまた体調にいいわけないから、他で復帰するのが得策と思いました。

今やめたら次がないなんてこと、看護の世界にはないですよ。どこも看護師不足で大変なので。自分を大切にして、自分に合うところを探した方がいいと思います。

まずは体調を整えてくださいね。

ゆっくり休んでください

そんなんでへこんでいたらナースは無理ちゃうのかな？
患者の命預かってますぐらい神経とがらせてないとね・・・・・

>019 匿名さんさん

>> そんなんでへこんでいたらナースは無理ちゃうのかな？

>> 患者の命預かってますぐらい神経とがらせてないとね・・・・・


先輩のあからさまな態度の違い、無視、患者の前で罵声を浴びせるなどが頻回にありました。

これは凹みますよ・・・。
職場の先輩がこんなんじゃ、新人は仕事に集中できないですよね。かわいそうだと思う。

>011 匿名さんさん

>> >010 匿名さんさん

>>

>> >> 夜勤は私には合わなくて精神的より身体的にどんどんしんどくなりました。

>> >>

>> >> 私は急性期病院の透析室に勤務していますが、たまに急変はありますよ。

>> >> でも最初は安定している患者さんメインで受け持ちだったので、大丈夫でした。

>> >> 透析室特有の技術［機械の操作とか］は覚えるまで苦労しましたが、私には合ってるのか今では楽しいです。

>> >> 透析室にはいろんな疾患を持たれている患者さんがいるので、勉強になりますね。

>>

>> そうですか！ありがとうございます。

>> 透析室の患者さんはちょっとクセ？があることや、特殊な世界なので向き不向きがある、と聞いています。

>> 就職してみて「合わないのでやっぱり辞めます」ってならないか不安で・・・。どういう人が透析室に向いているでしょうか。清潔のケアとかはないですよね・・・。

>> いろいろすみません。



確かに癖の強い方は多いですね。
最初はコミュニケーションとるの難しいと思いましたが、今ではだいぶ患者さんの方から話しかけてくれます。
信頼関係築けてきたのかはわかりませんが、とりあえず自分から話しかけるよう心がけました。

どういう人が向いてるんでしょうかね。
ただ、透析は仕事が終わる目処がわかりやすく、ほぼ定時で帰れるのでそこは魅力だと思いますね。
オムツ交換とかはしますよ。病棟のときより事務的なことが多いような気はします。

>013 匿名さんさん

>> >007 匿名さんさん

>> >> 看護師2年目になります。

>> >>

>> >> 私は1年目の冬に精神的にしんどくなり、3ヶ月休職しました。

>> >> 転職のことも考えましたが、病棟から夜勤のない透析室に異動しました。

>> >>

>> >> 休職している一時期は、薬もたくさん飲んでましたが、今は不眠症も治り、薬も飲まず働けてます。

>>

>> こういう人、好きだわあ！

>> 無理し過ぎないように頑張ってるとこがいい！！



ありがとうございます(*^^*)
自分の時間が本当に大事だって改めて気づきました。

改めて同じ病院に復帰するときはめっちゃ怖かったですけどね(>_<)

>021 匿名さんさん

>>

>> 確かに癖の強い方は多いですね。

>> 最初はコミュニケーションとるの難しいと思いましたが、今ではだいぶ患者さんの方から話しかけてくれます。

>> 信頼関係築けてきたのかはわかりませんが、とりあえず自分から話しかけるよう心がけました。

>>

>> どういう人が向いてるんでしょうかね。

>> ただ、透析は仕事が終わる目処がわかりやすく、ほぼ定時で帰れるのでそこは魅力だと思いますね。

>> オムツ交換とかはしますよ。病棟のときより事務的なことが多いような気はします。


お返事ありがとうございます！
患者さんも、いろいろですよね。あまり偏見を持たず、でも、透析になる人の背景を考えながら、心を込めたケアを心掛ければ大丈夫でしょうか。

透析は事務的なことが多いんですね。
穿刺とか難しそうですが・・・慣れでしょうか。とてもとても気になっています。
実際に携わっておられる方のお話は参考になります。
ありがとうございます。

二年目ですが意地悪な人いますよね、年取ればとるほどひどいです。

私は一時的なもので、適応障害まではいかなかったけどかなり辛かった。家族や親友、彼に支えてもらいました。

新人が精神疾患にかかるのって教育担当者にも責任があると思う。
そういう環境にさせるのも、改善するのも教育者や上司にかかっているのだから。
新人は日々、緊張してるのに、それを働きやすく、困っていることを改善して行くのが上司の役割。
上司に言っても改善しないのなら、上司含め職場環境に問題があると思う。
ちゃーんさんは何も悪くないと思います。
相手に原因があると思います。それにしてもひどい職場ですね。
こんなんだったら誰だって、心病みますよ。

>020 匿名さんさん

>> >019 匿名さんさん

>> >> そんなんでへこんでいたらナースは無理ちゃうのかな？

>> >> 患者の命預かってますぐらい神経とがらせてないとね・・・・・

>>

>> 先輩のあからさまな態度の違い、無視、患者の前で罵声を浴びせるなどが頻回にありました。

>>

>> これは凹みますよ・・・。

>> 職場の先輩がこんなんじゃ、新人は仕事に集中できないですよね。かわいそうだと思う。


罵倒されても凹まない鉄骨ワイヤー入りな神経の持ち主って今まで20年くらいいるけど、ほとんどの新人さん持ち合わせてないと思うよ。先輩の中にはたまにいるのかも知れないのかも、でしょうけど。。そんな人間強くないですよ。

罵声や批判なんて、まだ今どきあるんですね

しんとい状況をはなせる先輩か上司はいませんか？

大変

思うに、新人以上に、ベテラン看護師（罵倒しまくる人）のメンタルケアを強化すべきだと思う。。

夜勤がなくなるだけで精神的にすごく楽になるよ。

罵倒って、看護師の世界に入って初めて目の当たりにしましたよ。

職場が変わればまた違うと思う…
嫌な人ほど辞めずに居座ってるよね。

私も新人時代、辛かったです。
半年頑張りましたが、同じように動悸や涙がででしまって療養休暇をもらいました。
家に帰っても泣いてばかりで、仕事に行くくらいなら死にたいとまで思っていました。
結局、休んでも戻りたくなくて退職しました。

今は5年目ですが、色々あるものの看護師やっています。
新人時代、あの段階で辞めて良かったなと思っています。

ゆっくり休み、もっと自分に合う環境や病院を探す。大きな病院にこだわらなくても、丁寧に指導してくれるところもあります〓やめていいんです。

>034 匿名さんさん

>> 私も新人時代、辛かったです。

>> 半年頑張りましたが、同じように動悸や涙がででしまって療養休暇をもらいました。

>> 家に帰っても泣いてばかりで、仕事に行くくらいなら死にたいとまで思っていました。

>> 結局、休んでも戻りたくなくて退職しました。

>>

>> 今は5年目ですが、色々あるものの看護師やっています。

>> 新人時代、あの段階で辞めて良かったなと思っています。


どのくらい休養期間もらったのですか？

罵声ってブラックもいいとこですね

>036 匿名さんさん

>> >034 匿名さんさん

>> >> 私も新人時代、辛かったです。

>> >> 半年頑張りましたが、同じように動悸や涙がででしまって療養休暇をもらいました。

>> >> 家に帰っても泣いてばかりで、仕事に行くくらいなら死にたいとまで思っていました。

>> >> 結局、休んでも戻りたくなくて退職しました。

>> >>

>> >> 今は5年目ですが、色々あるものの看護師やっています。

>> >> 新人時代、あの段階で辞めて良かったなと思っています。

>>

>> どのくらい休養期間もらったのですか？


3ヶ月休みました！

私は1年目の9月に適応障害＋軽いうつと診断されました。同じように特定の先輩から患者さんの前で暴言を吐かれたり、気に入らないと無視、患者さんや他の先輩＋同期の悪口をひたすら聞かされたり、休みの日に食事に誘われプライベートを探られたりと思い出したらキリがない位のｺﾄをされました。休職しましたが結局1年目の3月末で退職しました。4月から他の病院で勤務し始めプリセプターさんまでは行かないですがフォローの先輩を付けてもらいました。今の病院では翌月には休日勤務をし、2ヶ月目から夜勤など独り立ちしました。色々とありますが楽しく働けてます。環境を変えるのも1つだと思います。転職する際に内服薬は全て止めましたが何の症状もなく3年目を過ごせてます。転職はサイトに登録しました。営業はプロの方です。１ヵ所目で合わなくても大丈夫と中途でも新人教育をしてくれる所を紹介してくれます。自分が壊れる位なら環境変えましょう。私は今の病院が合わなかったらﾌﾘｰﾀｰになる覚悟でいました。どうしても合わないなら選ばなければ仕事はいくらでもありますし。

最初は頑張り過ぎちゃうのよね。ある程度ムリしたら、どこからが自分ではダメかを線引きしないとね。

私も今年入職し適応障害になりました。

１ヶ月休職したのちに退職しました。
上司にも言われましたが、看護師は
人を相手にする仕事です。看護師が
病んでいては患者様の命も危ういです。

私は休職ののち転職しました。

せっかく資格をとったのだからいまは
ゆっくりと休んでそのあと考えたらいいと思います！

>041 匿名さんさん

>> 私も今年入職し適応障害になりました。

>>

>> １ヶ月休職したのちに退職しました。

>> 上司にも言われましたが、看護師は

>> 人を相手にする仕事です。看護師が

>> 病んでいては患者様の命も危ういです。

>>

>> 私は休職ののち転職しました。

>>

>> せっかく資格をとったのだからいまは

>> ゆっくりと休んでそのあと考えたらいいと思います！



よく1ヶ月で復帰出来ましたね！

>041 匿名さんさん

>> 私も今年入職し適応障害になりました。

>>

>> １ヶ月休職したのちに退職しました。

>> 上司にも言われましたが、看護師は

>> 人を相手にする仕事です。看護師が

>> 病んでいては患者様の命も危ういです。

>>

>> 私は休職ののち転職しました。

>>

>> せっかく資格をとったのだからいまは

>> ゆっくりと休んでそのあと考えたらいいと思います！


転職先に病気の事伝えましたか？

>033 匿名さんさん

>> 罵倒って、看護師の世界に入って初めて目の当たりにしましたよ。

>>

>> 職場が変わればまた違うと思う…

>> 嫌な人ほど辞めずに居座ってるよね。


ほとんどそこのヌシみたいな人ね！(^^;

わたしも同じような状態になり思いきって転職しました。いまはとっても気持ちも体も楽です

はじめまして。明日で眼科クリニックを退職する者です。私は昨年の夏に入社しましたが、冬になり、看護婦の仕事が減り、掃除等の助手のような業務になりました。医療事務からの無視、先輩ナースに相談しても、長い付き合いの医療事務との仲が大切なんでしょうね。(^-^)冬に蕁麻疹と倦怠感が取れず、アレルギー外来と心療内科に受診して、原因は、「ストレス」と言われました。解決方法は、今の職場から離れるしかないと言われて辞めることになりました。でも、同僚に嫌がらせしてる人は、医療従事者になる資格ないから。いくら頭良くても、技術が優れていてもね。