オススメの勉強方法を教えてください

初めまして、看護師6年目になります。
先日勤務中患者さんのオムツ交換をしていたら、何か様子が変だなと感じましたがそのままオムツ交換をしました。
その後先輩に報告し一緒に見てもらったら「すぐに応援を呼びなさい！」と患者さんが痙攣していました。
急変を見抜けず恥ずかしくとても情けなかったです。
私は新人～3年目までは早く一人前になりたくて毎日勉強していましたが、４年目になった頃に燃え付き症候群になりやる気がなくなり勉強をしなくなりました。4年目以降はただ業務をこなしてればいいやと思うようになり、疾患の症状も分からず検温したり薬の作用副作用もよく知らなかったりと、いい加減な看護師でした。
そして先日の急変でもう一度しっかり勉強し直そうと思い、過去に自分がまとめたノートや本を見返しましたが、以前は一生懸命勉強していたのに覚えていた内容をすっかり忘れていて絶望しました。
１からやり直そうとすると、解剖生理・疾患・検査項目の正常値異常値・薬・心電図波形・急変時の対応など勉強することが多く本屋にあるテキストも多過ぎて、本だけが家に増えてしまいました。
私は勉強の要領が悪いため、１つの疾患に対して何時間もかかってしまいます。しかしただテキストを読むだけだとすぐに忘れてしまい...テキストがあるのにノートにまとめるのは非効率ですよね...?
効率よく勉強するにはどこをどう重点的に勉強すべきでしょうか？
恥ずかしながら私は挿管介助ができません。同僚は急変時フルコースの時テキパキ動いてるのに私はどうすればいいのか分からずあたふたしてしまいます。
同僚から「もう6年目なのにアセスメントもできないんだ。」と思われたくないです。
皆さんオススメの勉強法はありますか？
助言お願いします。