早番をやると体調が悪くなります
題名通り、早番をやると毎回と言っていいほど体調を崩してしまいます。
早番の日は、途中までは特に何ともないのですが、夕方頃になると頭痛や目眩、吐き気に襲われます。実際に吐いてしまったことも何度もあります。
普通の日勤の日より1時間早く起きてるだけなんですが、こんなに体内時計が乱れるのでしょうか?
早番の日は本当に体がきついのですが、でも家が遠い方や小さい子どもがいる方も早番をやっているので、私だけ早番の業務から外してもらうのは甘えだと思われそうで、結局は耐えるしかないのかなと思っています。
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今日の看護クイズ
本日の問題
◆免疫・膠原病の問題◆関節リウマチの症状を軽減するための適切な対応はどれでしょうか?
- 1日中ベッドで安静にする
- 朝のこわばりに対して温罨法を行う
- 座るときは正座をする
- 痛みがあっても関節は強く動かす
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norisio22年目 / 病棟 / 茨城県
令和8
01
28
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令和8
05
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