三交代のシフトについて
初めて三交代の病棟に転職して、時間の使い方に困惑しています
例）日深準休日日準休早深休
こんな感じの勤務で休みの日はお昼過ぎに起きて何もできないまま1日が終わります。次の日にまた日勤でそのまま深夜入りの日もあります。生活リズムの整え方が難しく三交代向いてないのかなと思ってしまいます。
やりたい分野が三交代のため転職を決めましたが、辛くなってきて退職検討しています。
二交代の時はもう少しプライベートな時間が充実していましたし予定も組みやすかったです。
皆さんのシフトはどのような感じですか？
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| ¥ 23,000 | ¥ 0 | ¥ 32,000 | |
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| 5回 | 2交代制 | 10時間 | |
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| ¥ 290,000 | ¥ 920,000 | ¥ 4,400,000 | |
moririn9年目 / 救急外来 / 東京都
令和6
04
01
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| ¥ 260,000 | ¥ 5,000 | ¥ 80,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 75,000 | |
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| 6回 | 変則交代制 | 3時間 | |
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| ¥ 420,000 | ¥ 1,000,000 | ¥ 6,040,000 | |
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コメント(全2件)
シフト希望で直接お願いしたらどうでしょうか？
コメント失礼します。
3交代の病院で2年目になる者です。
わたしの職場は院内ルールで、深夜の入りの日は日勤が入ることがないので、例)日→入り の場合は残業したりで18時半頃に日勤が終わり、翌日の23時頃に深夜入りするような感じで、勤務間隔としては24時間以上空きます。
トピ主さんとは少し違うかもしれません。
入りの日は朝起きて、午前中だけ活動して14時過ぎから寝て出勤します。準夜の日は朝は起きずに仕事終わりに夜更かしして趣味に当てたりしています。
3交代は夜勤の拘束が2交代より短いので明けでジムに行ったりもします！
体が慣れてくると疲労度も変わるかと思います。
トピ主さんの時間の使い方が見つかるまでは大変だと思います...
参考になれば嬉しいです。
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