足のむくみ
新人ナース
匿名さん
(1年目ナース)
新卒です。まだ、業務に慣れていないのですが、足のむくみがすごいです…もう、痛くなっています。
みんなさんはむくみますか??どのようにケアしてますか?なんでもいいので教えていただきたいです
新人ナースのトピック
いま読まれている記事
アンケート受付中
看護師業務のための「保険」加入してる?
- 加入している 28%
- 加入していない 62%
- 他の回答
- 投票数2667票
- 残り1日
看護師ベストパフォーマンス賞2025!
- 受賞しました 8%
- 惜しくも逃した… 12%
- 他の回答
- 投票数2476票
- 残り3日
今日の看護クイズ
本日の問題
◆薬剤管理・作用の問題◆次のうち造影剤使用後に看護師が特に注意して観察すべき項目はどれでしょうか?
- 尿量
- 摂取カロリー
- 血中カリウム値
- 血糖値
1627人が挑戦!
解答してポイントをGETナースの給料明細
ゆきだるま3年目 / 病棟 / 石川県
令和7
09
07
| ¥ 263,300 | ¥ 0 | ¥ 50,000 | |
| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 11,950 | |
| 5回 | 2交代制 | 0時間 | |
| ¥ 325,250 | ¥ 796,264 | ¥ 4,699,264 | |
さく1年目 / 病棟 / 東京都
令和7
09
27
| ¥ 210,000 | ¥ 25,000 | ¥ 12,000 | |
| ¥ 0 | ¥ 20,000 | ¥ 33,000 | |
| 1回 | 2交代制 | 5時間 | |
| ¥ 300,000 | ¥ 600,000 | ¥ 4,200,000 | |
9080人の年収・手当公開中!
給料明細を検索

コメント(全5件)
浮腫みますよねぇ。私もなんです。
仕事中はずっと立ちっぱなしだったり、水分もなかなか摂れなかったりしますもんね。
私は弾性ストッキング履いたり、利尿作用のある飲み物(ルイボスティーとか)を飲んだり、お風呂上がりに足首から鼠径部にかけてリンパを流すようにマッサージしています。
私は、スポーツタイツWacoalのcw-xを仕事中はいてます。あとは、お風呂でのマッサージをしたり、寝る前にストレッチやかるーくクッションで足をあげてすごします。仕事中の飲み物は蓮の葉茶にしてます。前の方同様に利尿作用があるので。あとは、整体にいって整えてもらうと、ずいぶんちがいます。
看護師にはそういう人多いと思いますが、自分も着圧ソックスは手放せません。
立ってる時は踵の上下運動をして血液の還流を促してます。軽い筋トレにもなるし。
あと、月一くらいでエステとかでリンパマッサージやってもらうと楽になるし、自分の頑張りに対するご褒美感覚でモチベーションも上がる気がします。
良い方法見つかると良いですね!
着圧タイツ履いて勤務してました!ベルミスよかったですが、足先まであるので夏は地獄です。先輩は弾ストはいてました!
夜勤はいると、朝帰るときはいてきて靴やブーツが入らないなんてことも出てきます。皆さんが言うように着圧ソックス必需品ですよ!あとはやっぱりマッサージとか。手術用の弾圧ストッキングとかすごくよかったです(笑)
コメントを書き込むには、ログインが必要です。初めての方は、新規登録の上ご利用ください。
ログイン / 新規登録