休職について相談させてください(通報)

2021/04/14 21:38 フリートーク

匿名さん (4～10年目)

以前からメンタル面での不調を感じており、些細な出来事でも自分が責められているような感覚がありました。
自分が受け持った患者さんが夜勤や次の日に、急変すると自分の対応が悪かったんじゃないかと暫く落ち込んでしまい
最近は、それに加えて強烈な自己否定を感じていて、小さなミスでも自分はなんてダメなやつなんだとかどうしようもない、死んでお詫びするしかないといったネガティブな考えが次々に浮かんできてしまい仕事後は涙が止まらずにずっと泣いてしまいます。
家族を残して居なくなれない気持ちでなんとか持ち堪えています。家賃も払わないといけないので私が仕事を辞めることは厳しいです。

以前、上司に相談した時には動けなくなる1歩前に教えて欲しいと言われました。
今がその時だと思い、業務量を減らしてほしいと相談のメールを送ったのですが、その後返信は全くありませんでした。業務量は今まで通りで全く変わりはありません。

そして、今日は自分の受け持ちの患者さんが立て続けにトラブルに巻き込まれてしまい、不穏で落ち着かず、さらに他の業務もやらなければいけないプレッシャーがありました。
その中で、同僚が自分の悪口を自分の目の前で話しているのを聞いてしまい、とても辛い思いをしました。

こんなに頑張っているのに報われない、こんなに尽くしているのに馬鹿にされる
自分が今まで一生懸命にやってきたことは何だったんだろう
上司は困ったら相談してねって言うけどそれは結局口だけ。私がいくら相談したって返信すらくれない。それに、どうせ愛想が良くて世渡り上手な同僚の味方。
私が直接相談したってごまかすか、私をどっかに移動させておわらせればいいと思ってる。

他の病棟は凄く大変そう。こんな私じゃ働けない。でも、お金は稼がなきゃいけないけど
もうむりそう。休みたい。すこしだけでいいから休憩がとりたいです。

でも、今人が少ない中で新人のオリエンテーションもやらないといけなくて、さらにコロナの人員欠員とかもあって
そんな中で休んでしまうことに申し訳なさがあります。
多分、私が感じてるこの辛さは私が働いている病棟の全員が感じているものだと思います。

わたしだけ休んでしまったら、後からドミノ倒しみたいにみんな潰れてしまうんじゃないかって危惧もしてます

うじうじしてないでとっとと心療内科やら精神科やらいけばいいんでしょうけど
もし鬱だと診断された場合とか、もし入院しろって言われた場合のことを考えてしまい二の足を踏んでます。

自分としては、仕事は辞めたいけど続けたいです。矛盾してるんです。
頑張りたい気持ちはあるのに体がついていかないんです。もう休みたい休みたいって思ってるんです

泣き疲れて眠ったあとは毎日のように職場の人から詰られる夢を見ます

休職したいのです、でも、タイミングが悪すぎて…この休みたい気持ちは自分のわがままのように感じるんです…

コメント(全18件)

001匿名さん (4～10年目)

自分も鬱一歩手前までいって回復した人間だからよく気持ちわかります。
一言、言わせてもらっていいのであれば自分と仕事どちらが大切なんですか？ということです。
職場の目の方が自分より大切なんですか？
休職、心療内科と行動を起こさないと何も変わりませんよ。
病院を辞めて別の病院にしたっていいし、別職種だっていいんです。
お金持ちと結婚して仕事をしなくてもいいし、最悪仕事できなくても生活保護だってもらえます。
日本人は最低限の文化を受ける権利も憲法で保障されてます。
でもこれらには、主さんの意思決定と行動が必要になります。
こればかりは自分で決めないといけません。
精神的にきついと思いますが一歩踏み出してみてください

2021/04/14 21:49

002匿名さん (4～10年目)

そんなに辛いのなら熱出ましたって嘘ついて休んじゃってもいいと思う
このご時世、熱発者には来ないでほしいでしょ
急に38度台の熱が〜って言えば簡単に休めるよ

ちょっと休んだら気持ちも落ち着くと思うからそれからまた考えてみたら？
休職とか辞めるとか、大きな決断だよ
それに少しでも辞めたくない気持ちがあるなら尚更よく考えてみるべきだよ
短時間とか、移動するとかで働き方を変えてみるとか…
そもそも、そんな性悪な看護師がいるところなんて見切りつけちゃうのも手だし
でも、その決断をするのは今じゃないよ。今は体が休息を求めてるんだよゆっくり休みな

潰れられて一生使い物にならなくなるよりも、今しっかりと安定させるのが一番だよ

2021/04/14 21:51

003匿名さん (4～10年目)

まずは心療内科にかかって診断書をもらうのがいいのではないでしょうか。
休んだらまた働けるかもしれませんよ。今のままズルズルいって、不注意でインシデントってなりかねないと思います。
自傷、他傷がなければすぐに入院にはならないと思いますけどね。
今のままでいいならこのままいけばいいのでしょうけど、そうじゃないからここに書き込んだのでしょう？
師長はなにも連絡してくれない、直接言ったらどうですか？メールは見てるかわからないとも思います。が、私ならそんな人は頼りませんね。
診断書をもらって休ませてもらいます。
世の中お互い様です。主さんがまた頑張れるときに頑張ればいいんです。

2021/04/14 21:54

004匿名さん (4～10年目)

>001 匿名さんさん
>> 自分も鬱一歩手前までいって回復した人間だからよく気持ちわかります。
>> 一言、言わせてもらっていいのであれば自分と仕事どちらが大切なんですか？ということです。
>> 職場の目の方が自分より大切なんですか？
>> 休職、心療内科と行動を起こさないと何も変わりませんよ。
>> 病院を辞めて別の病院にしたっていいし、別職種だっていいんです。
>> お金持ちと結婚して仕事をしなくてもいいし、最悪仕事できなくても生活保護だってもらえます。
>> 日本人は最低限の文化を受ける権利も憲法で保障されてます。
>> でもこれらには、主さんの意思決定と行動が必要になります。
>> こればかりは自分で決めないといけません。
>> 精神的にきついと思いますが一歩踏み出してみてください

コメントありがとうございます。嬉しいです。
昔から人の目を気にしてしまう性格でした。こればっかりはもう治らないなあと感じております…。
今の自分としては仕事を優先したい気持ちがあります。
コロナ禍で就職先が見つかるかわからないし…履歴書や職務経歴書に書けるくらい立派な経験を積んでそれでもう少しゆっくり働けるところに行きたいなあと思ってました…自分としては今の場所も凄く過酷なのですが
経験者はゆったりとした病院と語るので困ってしまいますね…
決断は最終的には自分で決めます…ありがとうございました。

2021/04/14 21:59

005匿名さん (4～10年目)

お疲れ様です。
文面から、ものすごい辛い思いをされているのが伝わります。
きっと責任感があって、がんばり屋な方なのでしょうね。だからこそ、注意が必要だと思います。一度潰れてしまうと、回復に時間を要します。器がいっぱいになる前に、次の器を用意したり、注ぐ物の量の調整をしないといけないです。溢れてからでは、どうにもなりません。特に心は。自分を守れるのは自分だけです。
あなたが壊れた後、周りが手厚くフォロー出来るとは限りませんよ。皆、自分にいっぱいいっぱいなので。せめて自分のことは一番に気遣ってもいいと思います。

今の一時的な凌ぎを選ぶか未来の自分を選ぶか。
周囲のことはなるようになるし、各々がどうにかする必要があるので、あなたは自分を大事にしていいと思います。

2021/04/14 22:01

006匿名さん (4～10年目)

>002 匿名さんさん
>> そんなに辛いのなら熱出ましたって嘘ついて休んじゃってもいいと思う
>> このご時世、熱発者には来ないでほしいでしょ
>> 急に38度台の熱が〜って言えば簡単に休めるよ
>>
>> ちょっと休んだら気持ちも落ち着くと思うからそれからまた考えてみたら？
>> 休職とか辞めるとか、大きな決断だよ
>> それに少しでも辞めたくない気持ちがあるなら尚更よく考えてみるべきだよ
>> 短時間とか、移動するとかで働き方を変えてみるとか…
>> そもそも、そんな性悪な看護師がいるところなんて見切りつけちゃうのも手だし
>> でも、その決断をするのは今じゃないよ。今は体が休息を求めてるんだよゆっくり休みな
>>
>> 潰れられて一生使い物にならなくなるよりも、今しっかりと安定させるのが一番だよ

コメントありがとうございます
一瞬それも考えました。あまりにも辛い時、一回仮病を使ったことがあります。コロナだって思われると嫌なのでなるべくコロナからかけ離れた症状を羅列して…次の日にはけろっと出勤しました
1日休んだだけでも、ゴシップ好きな人からなんで休んだのとかどういう症状があったの？昨日は大変だったんだよ。●●さんが急変して応援よんで…とか聞かされたので
何日もお休みを頂くとその反動が怖いです
多分、物理的に休んでも気持ちは安らがないとおもうのです

時短はいいですね…空いた時間に看護以外の仕事を始めて、それで他の職に移りたいです…

優しい言葉ありがとうございました

2021/04/14 22:05

007匿名さん (4～10年目)

>003 匿名さんさん
>> まずは心療内科にかかって診断書をもらうのがいいのではないでしょうか。
>> 休んだらまた働けるかもしれませんよ。今のままズルズルいって、不注意でインシデントってなりかねないと思います。
>> 自傷、他傷がなければすぐに入院にはならないと思いますけどね。
>> 今のままでいいならこのままいけばいいのでしょうけど、そうじゃないからここに書き込んだのでしょう？
>> 師長はなにも連絡してくれない、直接言ったらどうですか？メールは見てるかわからないとも思います。が、私ならそんな人は頼りませんね。
>> 診断書をもらって休ませてもらいます。
>> 世の中お互い様です。主さんがまた頑張れるときに頑張ればいいんです。

コメントありがとうございます
現に、前から使えなかったダメな看護師だったのにインシデントを連発してます
普段ありえないようなミスを何回もしてしまってて判断力が落ちてます
このままじゃダメだしいつかそれこそ動けなくなる日が来そうで、それが怖くて相談しました
師長は、もう何回も相談してて最初は親身に優しく相談に乗ってくれて
でも休職とか時短には少し苦い顔をしていました。
私が何回も何回ももう無理だと訴えて、それなのに、次の日には何もなかったかのように出勤してるので向こうも疲れちゃったんだなと思います…

今が頑張り時なんですけどね、がんばれなくなっちゃって…それがすごく申しわけないんですよね
きっと恨まれるし、苛烈な人には殺してやりたいとかそれくらい言われるかもしれない…でも、先のことより今が大切ですよね
ありがとうございます
少し考えてみます

2021/04/14 22:12

008匿名さん (11年目以上)

まずは専門の病院を受診しましょう。

2021/04/14 22:19

009匿名さん (4～10年目)

>005 匿名さんさん
>> お疲れ様です。
>> 文面から、ものすごい辛い思いをされているのが伝わります。
>> きっと責任感があって、がんばり屋な方なのでしょうね。だからこそ、注意が必要だと思います。一度潰れてしまうと、回復に時間を要します。器がいっぱいになる前に、次の器を用意したり、注ぐ物の量の調整をしないといけないです。溢れてからでは、どうにもなりません。特に心は。自分を守れるのは自分だけです。
>> あなたが壊れた後、周りが手厚くフォロー出来るとは限りませんよ。皆、自分にいっぱいいっぱいなので。せめて自分のことは一番に気遣ってもいいと思います。
>>
>> 今の一時的な凌ぎを選ぶか未来の自分を選ぶか。
>> 周囲のことはなるようになるし、各々がどうにかする必要があるので、あなたは自分を大事にしていいと思います。

コメントありがとうございます
私がダメになった後の職場の人たちを想像してみたのですが
こんな大変な時期によく休めるね、だから務まらないと思ったんだよ、こんなこともできないなんて看護師として働いていくのは無理…と散々陰口をたたかれる姿しか想像できませんでした…

でも、まだやっぱり休むことへの抵抗があります…
今、新入職員も来てるので
わざわざ一番大変な時期を見計らって休みやがったとかは言われそうですね…
覚悟しないと

2021/04/14 22:24

010匿名さん (4～10年目)

>008 匿名さんさん
>> まずは専門の病院を受診しましょう。

コメントありがとうございます
受診のハードルは高いですが…がんばります

2021/04/14 22:25

011匿名さん (4～10年目)

敵が大きくなってるような気がする
毎日詰られる夢をみるっていうけど…それは本当にあなたの職場の人ですか？
そりゃ腐った人間もいるけど、中にはあなたのことを多少なりとも気にかけてくれる人もいるんじゃないの？
弱ってる時って、不信感とか猜疑心が強まるから、いくら周りが心配してても当の本人に届かないんだよね。

一回その被害妄想をやめて、ちゃんと周りを見てみたら？
その為にも心療内科に行くのは大切だよ

2021/04/14 22:32

012匿名さん (4～10年目)

まずは受診して診断書もらって上司に提出ですかね。
あとは相談はメールではなくて直接時間をもらった方がいいですよ。
メールだとあまり信じてもらえないと思います。
大事な話だから直接言った方がいいです。

2021/04/14 22:55

013匿名さん (4～10年目)

>011 匿名さんさん
>> 敵が大きくなってるような気がする
>> 毎日詰られる夢をみるっていうけど…それは本当にあなたの職場の人ですか？
>> そりゃ腐った人間もいるけど、中にはあなたのことを多少なりとも気にかけてくれる人もいるんじゃないの？
>> 弱ってる時って、不信感とか猜疑心が強まるから、いくら周りが心配してても当の本人に届かないんだよね。
>>
>> 一回その被害妄想をやめて、ちゃんと周りを見てみたら？
>> その為にも心療内科に行くのは大切だよ

コメントありがとうございます
でも敵はありのままです。等身大ですよ。
気にかけてくれる人が1人でもいたらこうはなってなかったんですかね…？でも、それはないと思います。遅かれ早かれ結局こうなっていましたよ

一番悪いのは自分なんです。
一番の敵はこのマイナス思考の私なんですよ。こんな私、早く辞めたいです。私以外の何かになりたいです。

被害妄想だって笑うかもしれないけど私にとっては本当なんです。
ちゃんと周りを見たところで、私の周りにいるのはニタニタと人の不幸を笑いに来た野次馬しかいませんよ

2021/04/14 23:02

014匿名さん (4～10年目)

>012 匿名さんさん
>> まずは受診して診断書もらって上司に提出ですかね。
>> あとは相談はメールではなくて直接時間をもらった方がいいですよ。
>> メールだとあまり信じてもらえないと思います。
>> 大事な話だから直接言った方がいいです。

コメントありがとうございます
受診して…診断名は何になりますかね
もし、心療内科を受診して
何も診断が付かなかったらどうしましょう…

直接、話したこと勿論あります
でも、それでも伝わりませんでした。最終的には辞めるか他の病棟にとばされるか選べって感じでしたよ

だから、怖くて少しでも自分が傷つかないようにと思ってメールにしたんですけど
そもそも私は最初から誰にも大切にされてなかったみたいですね…

こんなに頑張ったのに、ダメになったら退職しろ、って
あまりにも冷たいなあと思います
あんまりだと思いませんか？

休んだところで復帰できるのはいつになるのかなって気もします
もう積んじゃいましたね

2021/04/14 23:08

015匿名さん (4～10年目)

毎日仕事、家事お疲れ様です。

主さんはとても優しい人ですね。

休んでしまうと迷惑が…とか、
コロナで人員が…とかって主さんには何も関係ないことですよ。
1人欠員でたくらいで業務が回らなくなるなんて、そもそも十分人員を配置していない上が悪い。私はいつもそう思って仕事をしています。
いつも開き直って仕事しています。

自分の体より病院が大事ですか？
自分が1番で良いんですよ。
今とても大事なサインが出てるじゃないですか。
受診して一刻も早く体と心を休めてください。

2021/04/15 09:34

016匿名さん (11年目以上)

そちらの病院では、診断書がなくても休職できるんですか？

2021/04/15 10:20

017匿名さん (4～10年目)

>015 匿名さんさん
>> 毎日仕事、家事お疲れ様です。
>>
>> 主さんはとても優しい人ですね。
>>
>> 休んでしまうと迷惑が…とか、
>> コロナで人員が…とかって主さんには何も関係ないことですよ。
>> 1人欠員でたくらいで業務が回らなくなるなんて、そもそも十分人員を配置していない上が悪い。私はいつもそう思って仕事をしています。
>> いつも開き直って仕事しています。
>>
>> 自分の体より病院が大事ですか？
>> 自分が1番で良いんですよ。
>> 今とても大事なサインが出てるじゃないですか。
>> 受診して一刻も早く体と心を休めてください。

コメントありがとうございます
人員が本当に足りてないのがネックで1人でも休んだらその日の仕事は回らなくなり定時での帰宅は困難になりますね…そして当たり前のように残業代は出ません…

皆さんのお言葉のおかげで受診への気持ちが向いてきているのですが…やっぱり働き続けないといけないので怖いのもありますし
キャリアがないので再就職に困るだろうし…
今の病棟で通用しないってことは他の病棟でも働けないってことなので今後どうしていっていいか課題は山積みですね…