夜勤専従、または夜勤続きの看護師さんたちアドバイスをください
夜勤専従で半年働いています。
日勤夜勤の混合勤務の方が
リズムが崩れてしんどいと思い
夜勤専従で働くことを選んだのですが
夜勤が続くとだいぶ身体に負担がくるなと
最近思い始めました。
そこで夜勤専従の看護師さん、または夜勤多めの看護師さん
どうやって体調管理をされていますか？？
明けの過ごし方や入り前の過ごし方などなど、、
ネットで調べてもあまりいい回答に辿り着けず
先輩ナースさんたちにご相談したくこのトピックを立てました。
参考にさせていただきたいのでアドバイスを頂けると幸いです。
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ゆきだるま3年目 / 病棟 / 石川県
令和7
09
07
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| ¥ 263,300 | ¥ 0 | ¥ 50,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 11,950 | |
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| 5回 | 2交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 325,250 | ¥ 796,264 | ¥ 4,699,264 | |
悠貴3年目 / 病棟 / 青森県
令和7
08
11
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|---|---|---|---|
| ¥ 185,000 | ¥ 12,827 | ¥ 28,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 18,200 | |
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| 4回 | 2交代制 | 8時間 | |
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| ¥ 244,027 | ¥ 462,500 | ¥ 3,390,824 | |
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