夜勤専従、または夜勤続きの看護師さんたちアドバイスをください
夜勤専従で半年働いています。
日勤夜勤の混合勤務の方が
リズムが崩れてしんどいと思い
夜勤専従で働くことを選んだのですが
夜勤が続くとだいぶ身体に負担がくるなと
最近思い始めました。
そこで夜勤専従の看護師さん、または夜勤多めの看護師さん
どうやって体調管理をされていますか？？
明けの過ごし方や入り前の過ごし方などなど、、
ネットで調べてもあまりいい回答に辿り着けず
先輩ナースさんたちにご相談したくこのトピックを立てました。
参考にさせていただきたいのでアドバイスを頂けると幸いです。
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ゆん5年目 / 病棟 / 佐賀県
令和7
11
16
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|---|---|---|---|
| ¥ 231,000 | ¥ 0 | ¥ 40,000 | |
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| ¥ 0 | ¥ 0 | ¥ 41,000 | |
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| 3回 | 3交代制 | 0時間 | |
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| ¥ 312,000 | ¥ 856,000 | ¥ 4,600,000 | |
もか11年目 / 病棟 / 愛知県
令和7
09
19
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|---|---|---|---|
| ¥ 270,000 | ¥ 4,800 | ¥ 92,000 | |
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| ¥ 15,000 | ¥ 0 | ¥ 16,200 | |
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| 9回 | 2交代制 | 2時間 | |
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| ¥ 398,000 | ¥ 1,024,000 | ¥ 5,800,000 | |
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