仕事の愚痴(通報)

2020/12/17 22:48 フリートーク

匿名さん (4～10年目)

どうしてもストレスの溜まる仕事だと思います。
皆さんは、どうやってストレスの発散をしていますか？
私は、昔は街に出かけてウインドウショッピングをしたり散策をしたり、国会図書館で本を好きなだけ読むことが趣味でした。

でも今は、コロナの影響で職場と家の往復くらいしかしてないです。たまにスーパーに買い物に行くくらい。

そんな状況なので、ついつい夫に愚痴を吐いてしまうのですが
今日ついに「そういうマイナス思考なの全部こっちに移るからやめて。こっちだって嫌なことはいっぱいあるけど我慢してるし、あえて言わないんだよ。俺から仕事の愚痴聞いたことある？ないでしょ。嫌なことがないじゃなくて、言わないだけなんだよ。そんなに毎日毎日辞めたいだの、死にたいだの言われたらこっちにまで影響されるからやめて」と至極真っ当なことを言われました。

温厚な夫から怒鳴られたことと、ここまで怒るくらい毎日嫌な思いをさせてしまっていたんだなあと落ち込んでいます。

去年転職したのですが
周囲のスタッフと上手くいっておらず、毎日何かしらムッとすることを言われたりされたりします。今のところ、そういうったことをされるのはわたしだけのように感じていて…それが更に悲しいです。そもそも上司が私のことを毛嫌いしているので、誰にも相談できないんですよね。

自分は、あまりストレスとの付き合い方がうまい方じゃないので、どうやったら続けていけるだろうか…と悩んでいます

ストレスと上手く付き合いながら仕事を続けていきたいです
このご時世でもできるいいストレス発散の方法ありませんかねえ

コメント(全5件)

001匿名さん (11年目以上)

毎日旦那さんに愚痴っていたのですか？
旦那さんが怒るのも無理はないかもしれないですね。主さんだけが我慢しているわけではないのですよ。この状況で誰しもが我慢しているのですから。仕事でもストレスあり、家に帰ると主さんの愚痴を毎日聞いてストレスで、むしろ旦那さんのほうが気持ちが休まるときはないのでは。

2020/12/17 23:54

002匿名さん (4～10年目)

>001 匿名さんさん
>> 毎日旦那さんに愚痴っていたのですか？
>> 旦那さんが怒るのも無理はないかもしれないですね。主さんだけが我慢しているわけではないのですよ。この状況で誰しもが我慢しているのですから。仕事でもストレスあり、家に帰ると主さんの愚痴を毎日聞いてストレスで、むしろ旦那さんのほうが気持ちが休まるときはないのでは。

仕事がある日は毎日ですね…。毎日、顔を見合わせるたびに特定のスタッフから嫌味を言われるので…
。
その通りだと思います…。旦那には申し訳ないことをしちゃったなあと思います…。

2020/12/18 01:23

003匿名さん (4～10年目)

旦那がいるだけでも羨ましい

2020/12/18 07:13

004匿名さん (4～10年目)

旦那さんの立場に立ったらどう思いますか？

聞いて欲しいのは分かるけど毎日は私もキツいですね。
旦那さん偉いと思う。

2020/12/18 09:28

005匿名さん (4～10年目)

ウィンドウショッピングなら通販サイトでも眺めたらいい。
本なら通販で大人買いしたっていいし場所をとらない電子書籍だっていくらでもある。
古書好きなら国会図書館デジタルコレクションの一般公開ぶんだけでもずいぶん楽しめます。
ドラマや映画ならネトフリやアマプラもあるし、
Spotifyとかで音楽聞きまくったりオンラインライブ参加したり、
いっそ料理に凝ったりヨガでも始めたり絵を独学してみたり、
家での気分転換方法なんていろいろありますって。

愚痴ばかり言い続ける人って、人をごみ箱扱いしてるわけですよ。
ネガティブな感情のゴミを人に投げ捨てて自分だけせいせいするってのはやっぱり違う。
でもあなたはそれに気づけたんだからちゃんと変われるはず。
タダでストレス発散することにこだわるのはやめて、
気晴らしの必要経費決めてみたらいいんじゃない？

2020/12/18 13:27

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