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疲れます(通報)
私は人に気を遣い過ぎて凄く疲れてしまいます。人の顔色を伺って、例え自分に得がなくても頑張ってしまいます。色々考えすぎた結果褒められる事もあれば、相手に壁を感じさせてしまうこともあります。素の自分を見せられる人は1人いるくらいです。そんな自分に疲れてしまうのにやめられません。もう少し楽に生きたいのですがどうしたら良いでしょうか。嫌われてもいいや、悪口言われてもいいやっていう気持ちでいれば良いのでしょうか。
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コメント(全5件)
いわゆる「エエカッコしい」じゃないですか?
別の言い方をすれば「八方美人」のような。
すごいですね。そんな生活を4年~10年もされていたんですか?私なら無理。
たくさんの人がいますが、人それぞれ 人の見方も違うし、考え方も違いますよね。それに気を遣い、顔色を見ながら生活できるって 逆に素晴らしい特技かもしれませんよ。
たくさんの人がいるのだから、それぞれ違う考え方があって当たり前なので、私は私の考え方味方で行動して、それで、相手が変だ。とか、私とは合わないと思えば 離れていくでしょうし、こういう性格でも 一緒にいていいと思えば、いつでも談笑するし、
相手の立場だったら自分ならどうしてほしいかな?と思って動くことはありますが、相手に気を遣って動くなんてことは絶対ないな。
嫌われてもいいや。悪口言われてもいいやと言う気持ちでいるわけではないのですが・・。
そういうようにしているので、逆に 自分の仕事は しっかり行わないと、それこそ 生意気とか、仕事ができないくせに・・。と言われてしまうので、注意が必要かもしれませんが。
HSPってご存知ですか?
わたしも当てはまるところがあります。
人の顔色伺って結果自分が疲れます。
HSPの本読んで自分の特性を知ったら
何となく心が楽になりました笑
芸能人にも最近公表する方増えてますね。
職場にもよるんでしょうね。
今の職場には3月から働いてますがうちは施設だから看護師3人しかいないけどみんな気を遣わずに自然体でお互いにやってるし介護士ともいい連携を取れてるので人の顔色伺いなんてないです。
まぁ、気難しい利用者はみんなで気遣いますけどね。
主さんは敏感でいろんなことに気づくタイプなんだと思います。
私も似たようなタイプなのでわかりますよー。
私がこれをやって楽になった!というのがあります。
「相手の感情は相手の責任」ということを自分に言い聞かせることです。
他人が怒っているといたたまれなくなって、自分が何かしなければと思って動いてしまいませんか?
そうすることは実は相手の自立の機会を奪っているのです。
他人の感情は他人の責任で、自分の責任では全くないのです。
そして相手を放置することで結局は相手を尊重していることになると気づきました。
他人の感情は他人のものであって、その相手に任せておけばいいのです。