噂話のネタになっていて辛い

基本は、反応しない。という事だと思います。

色々言われているのかもしれませんが、全て、貴方がその噂の内容のような事実がないという事ならば、それを話しをしている人の頭の中にある妄想です。その妄想にあなたが付き合う必要はありません。

　イチイチそれに対して反応したとしても、それをあざ笑うかのように、またそれを種に、妄想を膨らませて、貴方を話題の餌にします。そういう妄想を楽しみたい方々の集まりなのでしょう。　仏教のお話をしても　わからないと思いますが、「沈黙（無記）」ができる人が一番強いと言われます。

　あなたが、気にも留めなく相手にしてくれないと思えば、相手は何も反応がないという事で、イジメ？の快感が得られないことから、そのまま風化します。わざわざ、反応して、相手を楽しませる必要はないと思いますよ。

　噂になっている相手も　何もないのなら　意識する必要もなく、普通に仕事をすればいいのです。上司に何か聞かれたら、事実無根です。と言えばいいだけの事です。それ以上でも以下でもなく、ただそれだけを伝えればいいのです。

そういうつまらない事を話して喜んでいるおバカさんは、ほっておくのが一番、貴方が相手をしなければ、反応してくれる別のターゲットを探し始めると思いますよ。

>001 匿名さんへ

コメントありがとうございます。きっとそういう人達は肯定も否定も何を言っても騒ぐんでしょうね…

いつも通りにすべき仕事をしようと思います。
そんなことありません！！って詳しく言おうかと思っていましたがそれも止めます、反応しない事こそが大切なんですね。

今、思ったのですがこの対応の仕方はいじめにあった人の対応ですよね、自分がいじめを受けていたんだなと改めて感じました。だから悲しい気持ちになっていたんですね、私。

プライベートでは自分の好きな事をして自分を労ろうと思いました、気づかせて下さってありがとうございました。

私も根も葉もない噂をされることがあります。その噂をわざわざ事実確認してくる方、本人に確認せず好き放題言う方様々ですが、基本的に何か聞かれれば淡々と否定しますし、聞かれなければそのままスルーして普段通り仕事をします。
お相手は噂の的の本人の反応を見て余計面白がるので…。

あまりにも酷ければ「当人の社会的評価を下げるような噂をすると、訴訟になることもあるみたいですね」と返したり、「誤解を解かないといけないので、誰から聞いたか教えてくれます？」と笑顔で返すと大体大人しくなります。

>003 匿名さん
コメントありがとうございます。やはりどこにでもそういう人っているんですね…

気にしないようにしてこちらからはわざわざ否定せずに聞かれたらきちんと否定してとにかくスルーするようにしていこうと思います
あとは日頃の仕事を当たり前に普通にやっていこうと思います、ありがとうございました