限界

こんにちは。
毎日の業務お疲れ様です。

私は5年目なのにもう既に3つの病院を経験しているある意味猛者です(笑)

自分語りになってしまうのですが、それでも少しでもトピ主さんの心により添えればなと思いここに書きました。不快なら消してくださっても構いません。

私の既卒の2つ目の病院で、同じようなことがありました。そこのプリセプター(新卒では無いのであくまで相談係、ですね)から「もっと早く仕事できないの？」「なんでこんな時間まで残って仕事してるの？(23時頃)」などなど言われました。私の同期の子も優秀で、その子は18時前後に帰るのに自分はいつも21時……そして払われない残業手当……基本給の低さと更にとっても低いボーナス(半年働いて4万円でした)
その頃の私も、トピ主さんと同じような状態でした。お腹がすいてないので何も食べる気がない、何も無くても涙が出てくるなどなど…特に涙の方は職場でも急に出てくるため、慌てて誰もいない部屋に駆け込む毎日でした。

そんな私がトピ主さんになぜこの話をしたのかと言うと、そうなってから放置してしまうともっと酷くなることを知っているからです。

新卒、既卒関係ないです。

お近くの心療内科を受診されては如何でしょうか。
私は2つめの病院で、食欲不振、涙が出てくる、興味の欠如…その後は不眠、自殺企図、被害妄想など様々な精神症状が出てきました。それはトピ主さんと同じように「もう1日頑張れば」「まだできるはずだ」とずっと自己暗示をかけていった結果です。

自己暗示なんです。

いつかは解けてしまい、その時にはもう手遅れに近い状態になってしまうんです。

トピ主さんにとって心療内科は敷居が高いと感じるのでしょうか？そこまで行く必要はあるのかと考えるでしょうか？
でも、これだけは覚えててください。心療内科はトピ主を病人扱いしません。可哀想な人とか大変な人など、変な扱いをしません。あくまで一人の人間としてトピ主を見てくださります。

そして、心療内科を受診されたときにどういう結果になるのかは分かりませんが、どうかゆっくり休んでください。もし休めないなら、周囲に助けを求めてください。周囲は必ずしも敵しかいない訳では無いのですから。

そして、もし少しでも元気が出たら……責任者が態度を変えないようならその言葉を録音でもして、「労基に行きます！」と言ってください。それで責任者は事の重大さに気づくと思います(1度でも訴えられたらその病院やクリニックは社会的信用を失いますからね)。

どうか、トピ主さんがゆっくり休めるよう、心から願っています。今は心と体を休める時期だと思いますので……。

長文失礼しました。

>001 匿名さんさん
アドバイスして頂いてありがとうございます。
少し心が楽になりました。一度、心療内科にいってみようとおもいます。現に元気出ず、いろんなことに興味がなくなっている状態であり、これ以上ひどくならないように自分を守りたいとおもいます。

001 匿名さんは二番目の病院を退職されて
いまはしんどくなっていないですか??

>002 匿名さんさん
>> >001 匿名さんさん
>> アドバイスして頂いてありがとうございます。
>> 少し心が楽になりました。一度、心療内科にいってみようとおもいます。現に元気出ず、いろんなことに興味がなくなっている状態であり、これ以上ひどくならないように自分を守りたいとおもいます。
>>
>> 001 匿名さんは二番目の病院を退職されて
>> いまはしんどくなっていないですか??


001 匿名です。
今はそうですね……寛解と不調を繰り返しているような状態ですが、勤めていた病院から離れたことで少しずつ症状は落ち着いてきています。
心療内科の先生から「頑張りすぎたんだね」と言ってくださり、看護師さんや心理士さんなどと心理療法を行って少しづつ回復に向かっているような状態です。

私が心療内科に受診した時は殆ど鬱の末期(点数も27点と高得点)だったのですが、今は10点代と下がってきています。


環境が変われば、症状も落ち着くことがあります。ですが、急な環境の変化で悪化することもあるので、やはりそこは心療内科の先生に相談して、ゆっくり考えていけば良いのではないでしょうか。

焦らずに、体と心をちゃんと労わってあげてくださいね。