弟が自殺未遂しました。話を聞いてもらいたいです。

家族から依存されるのって長女の宿命ですよね。
私もそうでしたから、状況が自分の事のように感じます。
家族だから切り離せないし見捨てられないって思っちゃうし、でも自分のキャパもそんなに大きくないのも解っていて、だから物凄く苦しいです。
主さんのような状況下にあった時、私は「肝っ玉母さん」を連想していました。
確かそんなドラマが昔あったような…名前しか知りませんが、きっといつも周りが面倒事起こしてそれに対しても「んなこたあなんてことない！大丈夫！」って乗り切れる母さんなんだろうと想像してました。
自分もそうなりたくて振舞いましたが、結局身体を壊しましたよ。
当の本人達は当時苦しんでたことも知らず、自分達で乗り切った顔をして未だに依存しています。
そんな親に愛憎入り混じった感情しか持てなくなりました。
救われたのは、それを理解してくれた夫です。
夫もダメ男ですがそこだけは感謝しているので今でも夫婦でいます。
主さんもどうもできない状況だと思いますが、理解者だけは見つけてください。
そしてここで思い切り叫んでくださいね。

人に話さないと不安がおさまらない方っていますよね。答えがないからずっと同じことの繰り返しなのにずっと同じこと話して。
期間が長くなると相手をしてるこっちがノイローゼになりそうになる。主さんは主さんの生活もあるので、全部じゃなくても気持ちを親達に伝えても良いのではないでしょうか。毎日、何回も同じ話を聞くのって本当にツライんですよね。
話すと言い過ぎてしまうかもとか言葉が出ないのであれば、眠れない夜にメールを作って日中に送ればいいと思います。旦那様にも聞かないでと伝えてもいいと思います。
弟さんの状態が落ち着くといいですね。

>001 匿名さんさん
>> 家族から依存されるのって長女の宿命ですよね。
>> 私もそうでしたから、状況が自分の事のように感じます。
>> 家族だから切り離せないし見捨てられないって思っちゃうし、でも自分のキャパもそんなに大きくないのも解っていて、だから物凄く苦しいです。
>> 主さんのような状況下にあった時、私は「肝っ玉母さん」を連想していました。
>> 確かそんなドラマが昔あったような…名前しか知りませんが、きっといつも周りが面倒事起こしてそれに対しても「んなこたあなんてことない！大丈夫！」って乗り切れる母さんなんだろうと想像してました。
>> 自分もそうなりたくて振舞いましたが、結局身体を壊しましたよ。
>> 当の本人達は当時苦しんでたことも知らず、自分達で乗り切った顔をして未だに依存しています。
>> そんな親に愛憎入り混じった感情しか持てなくなりました。
>> 救われたのは、それを理解してくれた夫です。
>> 夫もダメ男ですがそこだけは感謝しているので今でも夫婦でいます。
>> 主さんもどうもできない状況だと思いますが、理解者だけは見つけてください。
>> そしてここで思い切り叫んでくださいね。

コメントありがとうございます。同じ状況だった方のコメント、救われます。ありがとうございます。
家族だから切り離せない、本当それです。今も母から、弟が今の病院から帰りたいって電話してきてるし痙攣してるみたいで云々と電話がかかってきました。電話では大丈夫とか、うんうんと話を聞いたり、その症状はこうだから〜みたいな話を上辺では普通のフリして返答しました。もう電話してこないで欲しいのに、それを言ってしまったら今度は自分に自己嫌悪になってもっと苦しくて死にたくなると思うのでしません。耐える方がマシなので耐えますが苦しくて、眠くて寝ようとしてるのに体を動かさないと落ち着いてられなくて、ずっと布団で体が動いてしまいます。
肝っ玉母さん、なりたい。本当にそれになりたい。家族だからこそ大丈夫で済まない苦しさなんですかね…依存されたら本人たちが変わろうと思わない限り変わらないですよね。周りも長女を頼りにしていい雰囲気だから余計に。
旦那には話しませんが、今はスキンシップとってもらって少し落ち着く感じです。寝る時は手を繋いでもらえれば落ち着くので頼りにしてますが、それも依存っぽくてちょっとなぁ…って気持ちです。
掲示板で聞いてくれる人がいるって救われます。話したら少し落ち着きます。本当にコメントありがとうございます。

>002 匿名さんさん
>> 人に話さないと不安がおさまらない方っていますよね。答えがないからずっと同じことの繰り返しなのにずっと同じこと話して。
>> 期間が長くなると相手をしてるこっちがノイローゼになりそうになる。主さんは主さんの生活もあるので、全部じゃなくても気持ちを親達に伝えても良いのではないでしょうか。毎日、何回も同じ話を聞くのって本当にツライんですよね。
>> 話すと言い過ぎてしまうかもとか言葉が出ないのであれば、眠れない夜にメールを作って日中に送ればいいと思います。旦那様にも聞かないでと伝えてもいいと思います。
>> 弟さんの状態が落ち着くといいですね。

私も相手に話すと落ち着くタイプなので、家族の気持ちはわかるのですが、分かるからこそ聞いてあげなきゃ、安心する言葉を選択して言わなきゃと苦しくなります。同じ言葉が何度続こうと、話を聞いています。旦那母には、「きっとトピ主ちゃんと子どもが実家帰ってあげたやみんな癒されるし救われるだろうから、あれだったら帰ってあげてね」と言われ、この言葉も旦那母的には私の家族を思いやって私のこともそれだけ大切な人だからという意味で言ってくれてるのも分かるのに、今言われたら苦痛すぎて実家には帰ってません。多分弟が落ち着いたとしても帰りません。しばらく距離を置いてせめて電話だけにしてくれという思いです。ただ、母親は孫に会いにきたくて、私の家に来ます。話も聞きます。普段なら子ども見てくれて楽できてラッキーですが、今はただ苦痛で仕方ありません。普段育児助けてもらってるのに親不孝ですが、心が苦痛なのです…
聞くのも辛いんですが、自分の気持ちを家族に言うのも辛いんです…匿名掲示板になら思う存分言えるのに…
多分、自分の思いを言って、家族が私に気を遣って苦しい思いをするのが辛いんです。辛さを比べると、全部自分の心の中で留めるのが一番辛くないんです。
こうやってコメントくださって、共感していただいて、言葉をかけてくださると救われます。こんな暴力のような私の辛さアピールのお返事してすみません。コメントありがとうございます。

まだ、0歳のお子様の子育てしている中、大変なことになりましたね。私も長女ということもあり、今の状況を考えると、貴方のような立場になったら、同じ状況になると思います。
　子育てだけでも大変なのに、ご兄弟の事まで降りかかってきて、自分の時間、心が落ち着く時間が欲しい。でしょうね。

　頭を空にする時間・少しでいいから自分の時間が欲しいですよね。

＞「うるさい！！！黙れ！！！もう私に聞くな！！！！」と叫んで当たり散らしたい気分です。と書かれていますが、よくわかります。あなたには、今何もできないし、何も分からないし、そんな自分に、みんなが　集中攻撃のように質問してきたら、「いい加減にして」と言いたくなりますよね。

　主さんが書かれた内容が、私があなたの立場になった時の気持ちと一致しないかもしれませんが、とてもつらい状況が目に見えます。

　多分、みんなが不安なんですよね。ご家族の方も、その不安をどこにもっていったらいいのか？わからない。聞いてほしい。答えを欲しい。と思い、看護師という仕事をしているあなたなら少しでもわかるのでは？って思って、自分たちの思いが重すぎて、貴方に負担がかかっているという事を、気づけないのかもしれませんね。

　言葉にしないと、貴方の思いは相手には通じないと思いますよ。ご主人にも　お母さま方にも、自分の思いを伝えてみたら？貴方が精神的につぶれたら、お子様はどうするの？

　言い方を間違えると、弟の事を心配じゃないの？と反感をかいそうなので、言葉は選ばないといけませんが、難しいでしょうけど、自分の辛さをお母さん方にお話しするべきかと。

　マインドフルネスの中で、0歳のお子様に協力を得る方法があります。0歳のお子様って、すごいエネルギーを持っているとされています。お子様には申し訳ないのですが、お休みになっている時、お母さんも隣に横になり、片方のおててを握って、お子様のお顔を見ながら、お子様の呼吸に合わせて呼吸をします。すると、時間とともに、心が落ち着いてくると思いますよ。お子様のエネルギー少し分けてもらってください。