実録!私はこう太った|看護師の本音アンケート
「夜勤頑張ったし、焼き肉食べちゃお~!」
「日勤は大荒れだったけど無事に終わったから、ご褒美ケーキだ★」
「せっかくの休日はホテルビュッフェ❤」
という太ってしまったナースたちの体重増加の実録エピソード、ご紹介しますッ!
文/看護roo!編集部 小園知恵(看護師)
イラスト/なんちゃってなーす(看護師)
実録!?私はこう太った!!!
ぜんぶ、夜勤のせい。
- 夜勤明けのジャンクフード。夜勤明けの胃袋はブラックホール…(ぽたさん)
- 夜勤明けに満腹中枢が壊れて、いくら食べても 食べても 食べても食べられる。(さくらちゃんのかあさんさん)
- 夜勤のおやつ。仕事のストレスでのドカ食い後、即寝。(ななちょこさん)
夜勤明けというスパイス、ご飯をおいしくさせすぎなんですよね。
「明けはカロリーゼロデイだし、たらふく食べてすぐ寝るのって幸せ~~~❤」モード突入!
太るのは夜勤のせいなんだから!
私も2年目くらいのときは、よく夜勤明けにラーメンごはんセットとビールをかき込んでましたね。
まぁ今もたまにやるんですけどね。へへ
痩せるつもりだったんです!信じてください!
- パンよりご飯が太らない、、、と思って、結局食べすぎる。(mdさんん)
- 糖質オフのビールを毎晩飲み続けていたら、結局、太った。(さわこさん)
- 糖質ダイエット後の反動食い。(なおこさん)
ご飯、麺類、揚げもの、甘味…。おいしいものにはカロリーがつきもの。もはやカロリーがおいしいんじゃない?って思うくらい。
でもちょっぴりカロリーを気にして、糖質オフとか低カロリーなら安心だと思って食べてたら、たくさん食べすぎて、結局太ってるじゃあないか!!
ストレスが悪いんだもん、私じゃないもん
- 国試のストレス。(つねさん)
- 実習のストレスで食べまくり。気づけば学校入る前より8キロ太ってた。(白くまさん)
- 異動のストレス。(カーコさん)
- 仕事のストレス発散のための「ご褒美習慣」。(うささん)
食べることでストレスを発散するのは、人体の反応としては正しいんです。だから、私たちは悪くないんですよ。正しいことをしているはずなのに太るのは解せぬ…。
でもストレスが溜まってるときの生ビールは至高(◍´▿`◍)
犯人は〇〇だ!!
- 犯人は休憩室のお菓子。(ぽこたんさん)
- 唐揚げを食べると胸が大きくなると聞いて実践した結果、腹回りだけが増えた高校時代。(kanapさん)
- 毎日板チョコとチョコシューを食べ続けたw(tomoさん)
- マヨラー!フライ、煮物、あらゆるものにマヨネーズ。(みっちんさん)
- 毎日アルコールを飲むようになった。(内緒さん)
犯人はわかってる!おとなしく降参しなさい!
そう!そこ!チョコレートやらマヨネーズやらアルコール、君たちのことだ!
どうしてそんなにおいしいんだ!ズルいぞ!
…え?もっと美味しくするには?ココアに追いチョコ?
魚のさっぱりソテーにマヨネーズたっぷりのタルタルソースをつけろだって?
そんなの、ビールに合うじゃないか!逮捕~!
(茶番にお付き合いいただきありがとうございました)
おわりに
皆さんも身に覚えがあるエピソードがたくさんあったのではないでしょうか?
看護師をしていると、不規則な生活になったり、ストレスを溜めちゃったりすることも多いので、適度に食べつつ運動もして、鋼のフィジカルを保ちたいですね。
私も1年で8キロ太っちゃったから…皆さん一緒に夏に向けてダイエットしましょう…。
編集/看護roo!編集部 坂本朝子(@st_kangoroo)
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