実録!私はこう太った|看護師の本音アンケート

「夜勤頑張ったし、焼き肉食べちゃお~!」
「日勤は大荒れだったけど無事に終わったから、ご褒美ケーキだ★」
「せっかくの休日はホテルビュッフェ❤」

 

という太ってしまったナースたちの体重増加の実録エピソード、ご紹介しますッ!

 

文/看護roo!編集部 小園知恵(看護師)

イラスト/なんちゃってなーす(看護師)

 

実録!?私はこう太った!!!

実録!?私はこう太った!!/ある:70%、ない:29%、その他:1%

看護roo!アンケートより

 

 

ぜんぶ、夜勤のせい。

夜勤明けの胃袋は~ブラックホール~♪がんばったからいいよね~♪

  • 夜勤明けのジャンクフード。夜勤明けの胃袋はブラックホール…(ぽたさん)
  • 夜勤明けに満腹中枢が壊れて、いくら食べても 食べても 食べても食べられる。(さくらちゃんのかあさんさん)
  • 夜勤のおやつ。仕事のストレスでのドカ食い後、即寝。(ななちょこさん)

 

夜勤明けというスパイス、ご飯をおいしくさせすぎなんですよね。

 

「明けはカロリーゼロデイだし、たらふく食べてすぐ寝るのって幸せ~~~❤」モード突入!


太るのは夜勤のせいなんだから!

 

私も2年目くらいのときは、よく夜勤明けにラーメンごはんセットとビールをかき込んでましたね。

まぁ今もたまにやるんですけどね。へへ

 

 

痩せるつもりだったんです!信じてください!

糖質オフだし~甘い物としょっぱい物で~中和されて~カロリーゼロっ♪

  • パンよりご飯が太らない、、、と思って、結局食べすぎる。(mdさんん)
  • 糖質オフのビールを毎晩飲み続けていたら、結局、太った。(さわこさん)
  • 糖質ダイエット後の反動食い。(なおこさん)

 

ご飯、麺類、揚げもの、甘味…。おいしいものにはカロリーがつきもの。もはやカロリーがおいしいんじゃない?って思うくらい。

 

でもちょっぴりカロリーを気にして、糖質オフとか低カロリーなら安心だと思って食べてたら、たくさん食べすぎて、結局太ってるじゃあないか!!

 

 

ストレスが悪いんだもん、私じゃないもん

食べて忘れてやる~!あ~止まらない~

 

  • 国試のストレス。(つねさん)
  • 実習のストレスで食べまくり。気づけば学校入る前より8キロ太ってた。(白くまさん)
  • 異動のストレス。(カーコさん)
  • 仕事のストレス発散のための「ご褒美習慣」。(うささん)

 

食べることでストレスを発散するのは、人体の反応としては正しいんです。だから、私たちは悪くないんですよ。正しいことをしているはずなのに太るのは解せぬ…。

 

でもストレスが溜まってるときの生ビールは至高(◍´▿`◍)

 

 

犯人は〇〇だ!!

犯人はお前だ!休憩室のお菓子の山!

  • 犯人は休憩室のお菓子。(ぽこたんさん)
  • 唐揚げを食べると胸が大きくなると聞いて実践した結果、腹回りだけが増えた高校時代。(kanapさん)
  • 毎日板チョコとチョコシューを食べ続けたw(tomoさん)
  • マヨラー!フライ、煮物、あらゆるものにマヨネーズ。(みっちんさん)
  • 毎日アルコールを飲むようになった。(内緒さん)

 

犯人はわかってる!おとなしく降参しなさい!

 

そう!そこ!チョコレートやらマヨネーズやらアルコール、君たちのことだ!

どうしてそんなにおいしいんだ!ズルいぞ!

 

…え?もっと美味しくするには?ココアに追いチョコ?

魚のさっぱりソテーにマヨネーズたっぷりのタルタルソースをつけろだって?

そんなの、ビールに合うじゃないか!逮捕~!

 

(茶番にお付き合いいただきありがとうございました)

 

 

おわりに

皆さんも身に覚えがあるエピソードがたくさんあったのではないでしょうか?

 

看護師をしていると、不規則な生活になったり、ストレスを溜めちゃったりすることも多いので、適度に食べつつ運動もして、鋼のフィジカルを保ちたいですね。

 

私も1年で8キロ太っちゃったから…皆さん一緒に夏に向けてダイエットしましょう…。

 

編集/看護roo!編集部 坂本朝子(@st_kangoroo

 

 

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