看護師&空手女子&女優と3つの顔をもつ脳外ナース|看護roo!ナースFILE

看護roo!ナースたちの仕事やプライベートのキラキラ輝く姿をご紹介!

ナースとしての姿から、休日のオフコーデまでリアルライフを大解剖しちゃいます♡

 

FILE3 看護師&空手女子&女優!3つの顔を持つ脳外ナース

看護師 長野じゅりあさんの顔写真

長野じゅりあさん(24歳)
脳神経外科
Instagram(@juria96210)
Tik Tok(@
juria96210
https://nurseproject.jp/

 

空手有段者のアクション女優として活躍しながら、普段は急性期病棟の脳外ナースとしてバリバリ働くじゅりあさん。「美人空手家」としてフォロワー27万をもつ人気TikToker。

 

 

お母さんと同じナースの道へ!

看護師 長野じゅりあさんのナース姿の写真

看護師の母は2つの病院をかけもちしてて、夜勤が続くことが多かったんですが、ツラそうな姿を見たことなかったんです。

 

でも看護師になって、実際に夜勤やってみたら大変すぎて…。母のすごさがわかりました。

 

尊敬する先輩がいて、一生懸命がんばったら、いつかあの人みたいになれるかも、とその先輩を目指して頑張ってます。

 

5才から空手道!今でも毎日練習してます

看護師 長野じゅりあさんが柔道をしている写真

空手のきっかけも母。

 

最初はイヤイヤだったけど、初めて出た試合で優勝して、それ以来「負けたくない」という思いだけで続けてます(笑)。

 

人見知りで大声とかも苦手だったけど、空手のおかげで挨拶や礼儀など、社会人として大切なことはみっちり叩き込まれました。

 

ナースになってツラいことがあっても耐えられるのは空手のおかげかも。

 

 

女優としても活躍。TikTokのフォロワー27万人のインフルエンサー

@juria96210

なんとなくスローw ##空手女子 ##空手 ##黒帯 ##足裏 ##格闘技 ##俺の休日アウトドア

♬ Remember the Name (feat. Styles of Beyond) - Fort Minor

中2の時から女優をしていたのですが、看護師として一人前になる夢もあったので、看護学校に通うタイミングでナースの道を選びました。

 

3年は絶対続けるつもりでいたので、それまでは看護師に専念してて。4年目になった時に、人生で心残りがないようにしたいともう一度女優に挑戦することにしたんです。

 

Tik Tokはある日ふと「空手動画」をあげたらそれがバズって。

 

病院のみんなも応援してくれてるので、全部両立できるようにがんばりたいです。

 

 

 

とにかく体を鍛えることが好き!日勤後も休日もトレーニング三昧

看護師 長野じゅりあさんがトレーニングをしている写真

以前は勤務後のウォーキングやジムが日課でしたが、今は家の中で筋トレをがんばってます。

 

夜勤をしてた頃は、明けでそのままキックボクシングに行ったりしてました。

 

 

 

趣味は旅行!仕事のモチベーションにも

看護師長野じゅりあさんが海外でトラと一緒に撮影した写真

プライベートは思いっきり楽しみたいので、休みができると海外に行きたくなります。

 

どんなに仕事がキツくても「この4連勤が終わったら海外…」と思えば、がんばれる(笑)。

 

今は無理だけど、また行けるようになるといいな…。

 

 

スタイルアップの工夫が満載!痩せ見えコーデ

看護師 長野じゅりあさんの私服写真
空手をやってて下半身がガッチリしているので、細く見えるようにいつも気をつけてます。

ボトムにストライプ柄を入れたり、膝上を隠しながら脚長にみえるように工夫してます。

 

 

勤務メイクは眉&ビューラーのみ!

看護師 長野じゅりあさんの愛用コスメ写真
勤務時はマスクをするので眉(L&K&M)と、マスカラは塗らずにベース(J)&ビューラー(C)のみの時短メイク!

最近の普段メイクはアイシャドウを塗らずにナチュラルアイズがマイブームです。

 

使用コスメ

※普段メイクは①~⑫の順で使用
①下地…H CHANEL ホワイトニングメークアップベース ル ブラン ラ バーズ

②ファンデーション…G CHANEL ル ブラン フリュイド ルミエール 20ベージュ
③パウダー…F CHANEL プードゥル ユニヴァセル リーブル20クレール
④チーク…E レブロン
⑤アイブロウ…L MAC アイブウ スタイラー スパイクト
⑥アイブロウパウダー…K MAC スモールアイシャドウ エスプレッソ
⑦アイブロウマスカラ…M MACウォータープルーフブロウセット クワイエットブルネット
⑧ビューラー…C コンパクトビューラー
⑨アイライナー…B メイベリン ハイパーシャープライナーR 漆黒ブラック
⑩マスカラベース…J ヒロインメイク カールキープマスカラベース
⑪マスカラ…A メイベリン ボリュームエクスプレス マグナム ウォータープルフ 01ブラック
⑫リップ…I YSLルージュ ヴァリュプテ ロックシャイン8

 

 

インナーマッスルを鍛えて美容にもこだわる!

オススメのスキンケアパックとクリームの写真

首マッサージでリンパを流し、ストレッチポールで全身の筋膜リリースのが日課。浮腫みが改善されて体が楽になるの。

スキンケアはメディヒールのパックを週2でやってます。化粧ノリが全然違う!

エルツティンシルククリームは化粧水の後に毎日使っていると、毛穴が目立たなくなります。

 

 

宝物は愛犬のぺこちゃん!

犬の写真

看護師 長野じゅりあさんと犬の写真

もう13才だから人間でいうとおばあちゃん犬。落ち込んでいると、それを察して膝の上に乗ってくれて…とても癒やされます♡

 

 

編集&文:金田陽子(看護roo!編集部)

 

InstagramでもCHECK!

『看護roo!ナースFILE』はInstagramでも見ることができるよ。

@kangoroo_nurseをチェックしてね!

 

看護roo!ナース大募集!


ナースとしてもプライベートでもキラキラ輝く『看護roo!ナースFILE』に登場してくれるナースさんを大募集!

応募方法は、Instagramで@kangoroo_nurseをタグ付けし#看護rooナースをつけて、お気に入りの私服を投稿してね。

※採用させていただく場合は、編集部からDMさせていただきます。

SNSシェア

コメント

0/100

ライフスタイルトップへ

掲示板でいま話題

他の話題を見る

アンケート受付中

他の本音アンケートを見る

今日の看護クイズ

本日の問題

◆看護技術の問題◆体温測定方法について、正しい説明はどれでしょうか?

  1. 口腔、腋窩、直腸のうち、最も温度が低く出るのは直腸温度である。
  2. 腋窩に汗をかいている場合は乾いたタオルなどで拭いてから体温を測定する。
  3. 側臥位の患者さんの体温を測る場合は、腋窩がなるべく密着した下側の腋窩で測ってもらう。
  4. より正確に新生児の体温を測定したい場合は、口腔で測定する。

6948人が挑戦!

解答してポイントをGET

ナースの給料明細

8098人の年収・手当公開中!

給料明細を検索