これ1つで髪型の幅が広がる!フィッシュボーンに挑戦【基礎編】 | 看護師のまとめ髪テク【vol.4】

フィッシュボーンは、こんな風に髪を細かく折り込んでいくワザ。慣れればこの長さでも1分足らずで編み込めます。

フィッシュボーンができるようになると、一見手の込んだこんなスタイルが可能に!
こんにちは。看護roo!編集部です。
ナースのまとめ髪テクニック。題して、ナースの仕事に使える髪型・まとめ髪テク。
夜会巻き、お団子、三つ編み…とご紹介してきましたが、
今回と次回・次々回は、3回にわたって、“フィッシュボーン”を用いたアレンジ方法をレクチャーします!
◆看護師の仕事に使える髪型・まとめ髪テク セミロング・ロング編◆
vol.1 カンタン30秒 夜会巻き風ヘアアレンジ
vol.2 20秒でできるお手軽お団子ヘア
vol.3 オシャレをプラス。手間ナシ三つ編みヘアアレンジ
vol.4 これ1つで髪型の幅が広がる!フィッシュボーンに挑戦 基礎編
vol.5 仕事OKのカンタン上品アレンジ!フィッシュボーン実践編1
vol.6 まとめ髪からOFF髪へ一発変身!フィッシュボーン実践編2
フィッシュボーンとは…
「その名の通り、『魚の骨』のように目の細かな編み込みのこと。『三つ編みの応用版』ですね。編み目自体が手の込んだ印象を与えるため、ちょっと敬遠されがちかもしれないですが、やってみるとけっこうカンタンです。これ1つ覚えるだけで、いろんなアレンジが可能になるので、とっても便利ですよ」とヘアアーティストの高鳥さん。
ではさっそく、編み方から見ていきましょう。
第4回 フィッシュボーンを使ったカンタンヘアアレンジ 前編:フィッシュボーンの編み方
1.まず、結いたい部分の髪を掴み、均等な量で2つに分けます。

2.続いて、向かって右側の毛束を、さらに2つに分けます。均等ではなく、外側の毛束が少なめになるように分けるのがポイント。この量が少ないほど編み目が細かくなります。編み目を粗くしたいときは、多めに取ると良いです。

3.向かって右側の外側の毛束を左の毛束の方に渡し、向かって左側の毛束と一緒に持ちます。このとき、右側から来た毛束は左の毛束よりも内側になるように。

4.今度は、左側の毛束から同じように外側を少しだけ取ります。

5.取った毛束を同じように右側へ…

6.右の毛束の内側にして持ちます。

7.そしてまた右側の毛束から外側を一部取り…

8.左側に渡し、左の毛束より内側で持つ。

9.左の毛束から一部取って右の毛束の内側へ、

10.左の毛束から外側を一部取り、右の毛束の内側へ…
11.この行程をひたすら繰り返します。


はい、できあがり。

「一見難しそうな編み込み髪ですが、一度覚えてしまえばカンタンです」と高鳥さん。
「さくさく編み込んでいけるから、慣れればロングの人でも30~40秒と掛からず編めてしまいますよ」
次回はこのフィッシュボーンを使ったヘアアレンジをご紹介。
勤務中に使えるスタイルに加えて、
今度は仕事帰りにちょっぴり手を加えるだけで完成する「お出かけアレンジ」も。
お楽しみに!

監修:Hair Stylist 高鳥剛一
北海道出身。青山、表参道の有名サロン勤務の後、フリーランスへ。髪に優しく指通りの良いカットに定評があり、幅広い世代からオーダーを受けている。現在は札幌にて施術中。
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