アキレス腱の伸張 | 関節可動域訓練【17】
【監修】
祐生会みどりヶ丘病院 整形外科
医師 成田 渉
京都中部総合医療センター 看護部
関節可動域訓練~アキレス腱の伸張~
(1)患者さんの下肢をベッドの上にまっすぐにして、看護師は片方の手で足の関節を保持する
(2)もう一方の手で、かかとを下から包み込むように保持する
(3)前腕部全体を使って、足の裏全体を支えるようにする
(4)ひじをまっすぐに保ちながら足底を前腕に押し付け、アキレス腱を伸ばし、元にもどす
(5)この動きをくりかえす
■ポイント■
前腕で足底を支えることで、てこの原理が働き、力を加えやすくなる
■ポイント■
かかとを包み込むように保持する
⇒指先を引っ張るだけではアキレス腱の伸張はできないため、かならず、かかとを包み込むように保持する