1. 看護roo!>
  2. 看護・ケア>
  3. 看護技術のなぜ?>
  4. 作業中、ボディメカニクスを意識する必要があるのはなぜ?|ベッドメーキング

2019年07月31日

作業中、ボディメカニクスを意識する必要があるのはなぜ?|ベッドメーキング

看護技術のなぜ?ガイドブック

『看護技術のなぜ?ガイドブック』より転載。

今回は作業中のボディメカニクス(ベッドメーキング)に関するQ&Aです。

大川美千代
群馬県立県民健康科学大学看護学部准教授

 

作業中、ボディメカニクスを意識する必要があるのはなぜ?

看護師自身の体を守るためです。ベッドメーキング中は、腰痛を予防するために、ボディメカニクスを意識して負担のかからない体の使い方をする必要があります。守るべき原則は、①作業をする部分に近づく、②重心を低くする(腰を曲げずに膝を曲げる)、の2点です。

遠い位置から作業をすると、無駄な力が必要になり、看護師の負担になります。作業をする位置に体の中心を持っていくようにすると、少ない力で同じ動作を行うことができます。遠くから手を伸ばして作業をするのではなく、一歩踏み出すことが、看護師の体を守ります。

また、作業をする高さが合わない場合も、腰への負担が大きくなります。ベッドを最大限高くしても、まだ作業位置が低い場合は、腰を曲げるのではなく膝関節と股関節を曲げるようにします。脊柱をまっすぐに伸ばし、重心を安定させながら作業を行うと、腰への負担が少なくなります。

 

 


本記事は株式会社サイオ出版の提供により掲載しています。/著作権所有(C)2016照林社

[出典] 『看護技術のなぜ?ガイドブック』 (監修)大川美千代/2016年3月刊行/ サイオ出版

参考文献

著作権について

この連載

  • 清潔援助を行うのはなぜ? [08/05up]

    『看護技術のなぜ?ガイドブック』より転載。 今回は清潔援助に関するQ&Aです。 大川美千代 群馬県立県民健康科学大学看護学部准教授   清潔援助を行うのはなぜ? 体を清潔に保つことは、生理学的にも日常... [ 記事を読む ]

  • 不用意に床に膝を立てて作業をしてはいけないのはなぜ?|ベッドメーキング [08/02up]

    『看護技術のなぜ?ガイドブック』より転載。 今回はベッドメーキング中の注意事項に関するQ&Aです。 大川美千代 群馬県立県民健康科学大学看護学部准教授   不用意に床に膝を立てて作業をしてはいけないのはなぜ... [ 記事を読む ]

  • 作業中、ボディメカニクスを意識する必要があるのはなぜ?|ベッドメーキング [07/31up]

    『看護技術のなぜ?ガイドブック』より転載。 今回は作業中のボディメカニクス(ベッドメーキング)に関するQ&Aです。 大川美千代 群馬県立県民健康科学大学看護学部准教授   作業中、ボディメカニクスを意識する...

  • 掛けシーツの足元にタックを作っておくのはなぜ?|ベッドメーキング [07/29up]

    『看護技術のなぜ?ガイドブック』より転載。 今回は掛けシーツの足元のタックに関するQ&Aです。 大川美千代 群馬県立県民健康科学大学看護学部准教授   掛けシーツの足元にタックを作っておくのはなぜ? ... [ 記事を読む ]

  • 掛けシーツだけ外表に畳んでおくのはなぜ?|ベッドメーキング [07/26up]

    『看護技術のなぜ?ガイドブック』より転載。 今回は掛けシーツの畳み方に関するQ&Aです。 大川美千代 群馬県立県民健康科学大学看護学部准教授   掛けシーツだけ外表に畳んでおくのはなぜ? 通常、リネン... [ 記事を読む ]

もっと見る

関連記事

いちおし記事

シバリングの対応、大丈夫?

見過ごすと低酸素血症や眼圧・脳圧の上昇につながることも…! [ 記事を読む ]

人気トピック

もっと見る

看護師みんなのアンケート

あなたを癒やしてくれる存在とは?

投票数:
1406
実施期間:
2019年08月02日 2019年08月23日

あなたの勤務先にはローカルルールってある?

投票数:
1200
実施期間:
2019年08月06日 2019年08月27日

病棟の申し送り、どれくらい時間をかけてる?

投票数:
1193
実施期間:
2019年08月09日 2019年08月30日

「あぁ、看護師でよかった」と思ったことはある?

投票数:
1075
実施期間:
2019年08月13日 2019年09月03日

あなたの職場はマタハラある?

投票数:
1006
実施期間:
2019年08月16日 2019年09月06日

あなたの推しスイーツがあるコンビニは?

投票数:
870
実施期間:
2019年08月20日 2019年09月10日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者752

以下の中で、下肢の運動失調の有無を確認するために行う検査はどれでしょうか?

  • 1.鼻指鼻試験
  • 2.指鼻試験
  • 3.膝打ち試験
  • 4.踵膝試験
今日のクイズに挑戦!