1. 看護roo!>
  2. 看護・ケア>
  3. 根拠から学ぶ基礎看護技術>
  4. 1日に必要な水分量は、どのくらいなの?

2016年11月19日

1日に必要な水分量は、どのくらいなの?

看護技術Q&A

『根拠から学ぶ基礎看護技術』より転載。
今回は1日に必要な水分量に関するQ&Aです。

江口正信
公立福生病院診療部部長

 

1日に必要な水分量は、どのくらいなの?

1日に必要な水分量は、飲料水として1000~1500mL程度と考えられています。

 

1日に行われる水分出納(in-out)

成人の1日に排出される水分量は、①尿として1000~1500mL、②不感蒸泄として約900mL、③糞便中の水分(約200mL)などがあります。

尿は、体内で生じる老廃物などを排泄するために必要な最小限の尿量(約500mLで、これを不可避尿とよびます)と、他に排泄される尿量(500~1000mLで、これを可避尿とよびます。この尿量は飲料などの摂取される水分量や気温、運動量などによっても増減されます)の合計になります。

不感蒸泄は、肺や皮膚から排泄される水分(肺からの呼気に含まれる水蒸気量が約400mL、皮膚から無意識に排泄される(運動時の汗とは異なります)水分量が約500mLになります。

これに見合う摂取される水分は、①飲料水000~1500mL、②食物に含まれる水分(約800mL)、③代謝水(約300mLで、各種栄養素が体内で酸化分解されるときに生じる水分)などがあり、ホルモンなどによる調節が働きますが、摂取量と排出量との均衡を保つ必要があります(表1)。

 

表11日の水分出納

1日の水分出納

 

 

⇒〔看護技術Q&A一覧〕を見る


本記事は株式会社サイオ出版の提供により掲載しています。

[出典] 『新訂版 根拠から学ぶ基礎看護技術』 (編著)江口正信/2015年3月刊行/ サイオ出版

参考文献

著作権について

この連載

  • 経管栄養時、注入速度が速いとどうなるの? [11/26up]

    『根拠から学ぶ基礎看護技術』より転載。 今回は経管栄養に関するQ&Aです。 江口正信 公立福生病院診療部部長   経管栄養時、注入速度が速いとどうなるの? 腹部膨満、嘔気、嘔吐をはじめ、下痢の... [ 記事を読む ]

  • 経管栄養チューブの挿入の長さが成人で 45~50cmなのはなぜ? [11/22up]

    『根拠から学ぶ基礎看護技術』より転載。 今回は経管栄養に関するQ&Aです。 江口正信 公立福生病院診療部部長   経管栄養チューブの挿入の長さが成人で45~50cmなのはなぜ? 成人において、... [ 記事を読む ]

  • 1日に必要な水分量は、どのくらいなの? [11/19up]

    『根拠から学ぶ基礎看護技術』より転載。 今回は1日に必要な水分量に関するQ&Aです。 江口正信 公立福生病院診療部部長   1日に必要な水分量は、どのくらいなの? 1日に必要な水分量は、飲料水...

  • 誤嚥はなぜ起こってしまうのでしょうか? [11/12up]

    『根拠から学ぶ基礎看護技術』より転載。 今回は誤嚥に関するQ&Aです。 江口正信 公立福生病院診療部部長   誤嚥はなぜ起こってしまうのでしょうか? 嚥下に必要な反射(嚥下反射)の異常、嚥下力... [ 記事を読む ]

  • 誤嚥予防のために、うなずき嚥下がいいのはなぜ? [11/08up]

    『根拠から学ぶ基礎看護技術』より転載。 今回は誤嚥予防に関するQ&Aです。 江口正信 公立福生病院診療部部長   誤嚥予防のために、うなずき嚥下がいいのはなぜ? 食塊の咽頭での残留を防ぎ、食塊... [ 記事を読む ]

もっと見る

関連記事

いちおし記事

自分が担当する新人が年上なときの処方箋

プリ必見!年上プリセプティを指導するとき、覚えておきたい3つの心得 [ 記事を読む ]

熱中症の対応、大丈夫?

暑さが本格化する前に…!ケアのポイントをおさらい! [ 記事を読む ]

人気トピック

もっと見る

看護師みんなのアンケート

看護へのやる気がなくなったこと、ある?

投票数:
1245
実施期間:
2019年07月02日 2019年07月23日

「今年の夏こそ◯◯するぞ!」ナースの主張

投票数:
1135
実施期間:
2019年07月05日 2019年07月26日

こんなのあったらいいな「ナースのヒミツ道具」大募集!

投票数:
1054
実施期間:
2019年07月09日 2019年07月30日

疾患を見ると感じる季節は?

投票数:
1010
実施期間:
2019年07月12日 2019年08月02日

残業代がきちんと出るなら残業したい?

投票数:
858
実施期間:
2019年07月16日 2019年08月06日

こだわりのナースグッズは?

投票数:
534
実施期間:
2019年07月19日 2019年08月09日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者1365

急性心筋梗塞後、心収縮能低下を代償するために心筋リモデリング(左室内腔の拡張)が起こります。以下のうち、心筋リモデリングの予防のために内服する薬はどれでしょうか?

  • 1.エナラプリルマレイン
  • 2.ループ利尿薬
  • 3.クロピトグレル
  • 4.カルベジロール
今日のクイズに挑戦!