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2020年02月14日

国試受験生のための遅刻防止マニュアル|第109回看護師国家試験特集

一生に一度の大勝負、看護師国家試験。

その当日に遅刻なんてするはずない!と思っている方も、積雪や電車遅延など、思いがけないアクシデントでピンチを迎えることがあるかも

何事も備えあれば憂いなし。この記事を読んで、遅刻のリスクを最小限にしておきましょう!

 

【Index】

リスク回避!当日遅刻しないためにやるべきこと6つ

絶対に防ぎたい!当日寝坊をしないためのワザ

 

リスク回避!当日遅刻しないためにやるべきこと6つ

当日、慌てずに国試会場に辿り着くためにるべきこと6つをご紹介します。

 

【1】会場までのルートをしっかりチェック!

地図

 

会場までのルート、使用する交通手段や交通費を事前に確認しておきましょう。

また、電車遅延などの場合に備えて、会場までのルートを何通りか考えておくことも大切です。

余裕があれば、前日までに会場へのルートを下見しておくと安心。事前の下見が難しい方は、地図やスマホでしっかりとイメージトレーニングを。

 

【2】早めの会場入りを!

試験開始は9時50分ですが、なるべく早めに会場入りしましょう。早めの会場着を予定しておくと、電車遅延など不測の事態にも対応できます。

 

会場までのルートをスマホ等で検索するときは、最寄り駅ではなく「会場自体に◯分前に到着するか」で検索すると、実際の所要時間とのズレが少なくなり、遅れるリスクがぐっと減ります。

 

【3】当日の天気は必ずチェック!

雪の中で走る電車

 

国試会場までは公共交通機関を利用する方が多いと思いますが、雨や雪などで、電車やバスが止まったり遅延する可能性があります。

また、雨や雪の場合は傘やタオルなどの準備も必要です。最新のお天気情報は、必ずチェックしましょう。
参照:Yahoo! 天気・災害情報


万一、悪天候で試験日時が変更になる場合には、下記の厚生労働省のサイトで、お知らせが掲載されます。
厚生労働省 医政局所管国家試験に関する緊急情報

 

【4】交通系ICカードのチャージ!

 

電車やバスでの移動の際、意外と忘れがちなのが、交通系ICカードのチャージ。当日、残金が足らずに改札を通れずバタバタ…なんてことを防ぐためにも、前日までに必要な額をしっかりチャージしておきましょう。細かなことですが、遅刻するリスクは少しでも減らしておくのが吉。

 

【5】友達との待ち合わせ場所は「超具体的」に!

友達と一緒に会場入りするという方も多いかと思います。ところが、友達とうまく待ち合わせられない…ということがあるかも。それを防ぐには、たとえば「◯◯駅」ではなくて「◯◯駅の☓☓改札の前」など、待ち合わせ場所を具体的に指定し、すれ違いを防ぎましょう。「友達と一緒に遅刻しちゃいました」は絶対に避けたいところです。

 

【6】持ち物の準備は前日までに!

…なんてことを小学生の頃に注意された人も多いかも。いつもは当日に準備するあなたも、国試本番だけは前日に持ち物確認をして、忘れ物がないようにしてくださいね!特に受験票だけは!

 

国試持ち物チェックリスト&試験に集中するコツ3選

 

 

絶対に防ぎたい!当日寝坊をしないためのワザ

国試当日の遅刻だけは、絶対にあってはいけないこと。

ここでは、何としてでも寝坊しない方法をご紹介します。

 

【1】試験前日はしっかり睡眠を!

試験時間は、午前・午後と合わせると320分。これだけの長丁場、睡眠不足で臨めるはずがない…! 試験前日は持ち物を確認して、ノートや参考書をさっと見直したら、早めに布団に入りましょう。

 

【2】目覚まし時計を複数セットする!

それでも朝に自信のない方は、目覚ましや携帯など、複数のものにアラームをかけて、意地でも起きましょう。

複数セットする場合、1つはテーブルの上など、寝ている場所から離して置くのがオススメ。目覚ましを止める際に体を起こすので、うっかり二度寝のリスクも回避できます。

また、一緒に住んでいる人に起こしてもらったり、ホテル組の方はモーニングコールを利用するのもよいでしょう。

 

最後に

いかがでしたか。

この記事を読んでくれた皆さんが、万全の状態で試験開始を迎えられますように!

【林 美紀(看護roo!編集部)】

 

 

※編集部注※

当記事は、2014年2月4日に公開した『国試受験生のための遅刻防止マニュアル』という記事を、2020年2月14日に修正・加筆したものです。

 

 

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『第109回看護師国家試験特集』

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コメント一覧(36)

16匿名2014年02月04日 22時54分

お守り握って最後の勉強した

15匿名2014年02月04日 22時33分

私も早めに言って、近くの喫茶店でコーヒー飲みながら最後の勉強してた。

14匿名2014年02月04日 22時14分

試験がんばってくれ!!

13匿名2014年02月04日 21時38分

前日眠れなくてドキドキしたの思い出す

12剛毛女2014年02月04日 21時19分

遅刻厳禁

11匿名2014年02月04日 19時08分

寝坊なんて考えただけで恐ろしい

10匿名2014年02月04日 18時49分

遅刻したらおわりですもんね

9くみ2014年02月04日 11時31分

頑張って下さい!

8匿名2014年02月04日 11時10分

みなさん頑張って!

7匿名2014年02月04日 11時10分

至れり尽くせりやね

6sakura2014年02月04日 09時30分

目覚まし1個はたりないわね。

5匿名2014年02月04日 08時35分

みなさん、頑張ってください!そして、当日は気をつけて出かけてくださいね!

4匿名2014年02月04日 08時01分

遅れないようにしなきゃ。

3匿名2014年02月04日 07時37分

遅刻だけは絶対ダメ

2匿名2014年02月04日 06時48分

頑張って

1匿名2014年02月04日 06時17分

受験生のみなさん、がんばってください!
わたしも朝が苦手なので参考にさせていただきます。

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