看護師のストレス発散!翌日日勤でもOKなのんびり旅にかんごるーが行ってきた
看護師の仕事は緊張とストレスの連続。
ストレス発散したくて、看護師のかんごるーが旅に出てきました!
~温泉で1泊2日~
看護師のストレス発散!翌日日勤でもOKなのんびり旅
日々の業務に疲れた看護師のかんごるーは、今回、同僚の看護師2人と旅に出ることに。
忙しい中での旅行。
まずは「この旅行で達成したことは何か」を明確化するため、看護計画ならぬ旅行計画を練ります…。
まるで普段の看護計画立案のよう?
今回達成したいことは、「温泉でのんびりする」「美味しいご飯を食べる」「美しい風景を見る」の3つに決定!
~1日目~
1日目のタイムテーブルはこちら!
「温泉でのんびりする」「美味しいものを食べる」「美しい風景を見る」が行程に組み込まれています。
朝10時、伊東駅着
通常は新幹線で向かうところ、節約のために往路は快速電車をチョイスして10時に伊東駅着。
2時間半の車中では、美味しいご飯スポットを探したり、旅行の計画を確認して盛り上がりました。
まずは、「道の駅 伊東マリンタウン」へ。
近くには無料の足湯があるので、立ち仕事で脚が浮腫みやすい看護師にとって嬉しいスポットです。
ここで早速、「温泉でのんびりする」(足湯)をちょっぴり実行!
美味しいご飯を食べる
そうこうしているうちにお昼の時間!
調べておいた近くの海鮮丼屋さんに入ります。
日頃、看護師として頑張ってる自分たちを讃えて…ビールで乾杯!
今回の目的でもある美味しいごはん…海鮮丼!
体長15cmのかんごるーちゃんと同じくらいのボリュームです。
どーーーーーーーーーん!
値段は2,000~2,300円と贅沢価格です。
でも、今回はこれが目的の1つだから、ボリュームたっぷりの海鮮丼を食べて目的を達成して、大満足!
観光スポットへ移動
伊東駅から、定番の観光スポット「城ヶ崎海岸」へバスで移動します。
(「火サス」みたいな崖がいくつも!)
海岸沿いを歩いていくと、「門脇吊橋」という断崖絶壁をつなぐ橋が現れます。
これを渡らないと、次のスポット伊豆海洋公園の方に行けないという…。
かんごるーちゃんもおそるおそる渡っていました。
怖いもの見たさで下を覗いちゃう。
うわうわわわわーーーーーー!!!
海はとっても透き通っていて綺麗!
門脇吊橋を渡り、少し歩くと目的の伊豆海洋公園へ到着!
伊豆海浜公園に到着
中には「伊豆四季の花公園」というところがあり、花々がとってもキレイで癒されるスポットです!
四季折々、それぞれの季節のお花が咲いているそうです。
ここで「美しい風景を見る」も達成!
宿へ到着
午後4時20分、歩き疲れたところで、宿へ向かうことに。
今回の旅行の一番の目的は「温泉でのんびりすること」だったので、しっかり奮発して良い宿にお泊りしました!
これは部屋の一部ですが、実はこの3倍くらいの広さがあります。
…あれ?
かんごるーちゃんはどこに…??(写真の中を探してみてください)
※答えはこの記事の最後に!
いよいよ温泉へ!
とにかく入れるだけたくさん温泉に入り癒やされたい…。
かんごるーちゃんは、こんな感じで同僚と一緒に館内を回りました。
「はぁ~~」
やっぱり温泉は最高のストレス解消ですね。
入浴後は、庭園を眺めながらの足湯でのんびり。
夜は楽しみにしていたお食事。
海の幸をふんだんにつかったお料理で、見た目にも満足できます。
看護師あるあるの話で盛り上がり、お腹も心もいっぱい。
やっぱり美味しいものを食べるのは幸せですね。
食後は温泉旅館定番のピンポン!!
普段はスポーツする時間がないので、ここぞとばかりにリフレッシュします。
運動後はまた温泉へ。
入浴後はそのまま布団へダイブ!
よく食べ、よく動きました。おやすみなさい~。
~2日目~
翌朝のご飯も豪華です。
いつも、日勤前の朝はギリギリまで寝ちゃうので、こんなにゆったりした朝は久しぶり!
2日目のタイムテーブル
2日目のタイムテーブルはこちら!
2日目のポイントは「パワ―スポットで癒される」こと。
日本屈指のパワースポット「来宮神社」(きのみやじんじゃ)を訪れました。
樹齢2000年といわれている大楠がとっても神秘的で有名です。
すごい迫力。
ここだけ空気感が変わったような雰囲気。思わず拝みたくなってしまいます。
「長寿の神木」「成就の神木」と謳われているそうなので、しっかりエネルギーもらってきました。
お昼には熱海駅まで行き、熱海を一望できる景色がいいところへ!
お昼はこの辺りで名物の「まご茶漬け」!
お魚がとっても美味しいお茶漬けでした。
お昼後は街をぶらぶら。
露店にはこのような、ひもの屋さんがいっぱいです。
観光地では街並みを見るのも楽しいですよね。
お土産は何を買おうかな~と物色です。
いよいよ旅の終盤に
そろそろ電車の時間という前に、駅前には大きな足湯が。
歩き疲れた足を最後に癒せます。
お土産もたくさん買いました。
こうした買い物もストレス発散の一つですね!
帰りの電車は爆睡
帰りはスイスイ新幹線で。
少し早めに帰宅したので、家でゆっくり旅の余韻に浸りながら、翌日の仕事の準備をしていくかんごるーちゃんなのでした。
時間に余裕があるので、翌日に疲労が残ることも少なく、仕事モードへの切り替えもしやすいプランと実感。
実際の旅行費内訳(宿泊代・お土産代別途)
ストレス発散はしたいけど、あまり散財はしたくないのが看護師のホンネ。
今回の旅行費内訳はこんな感じになりました。
※宿泊代、お土産は別途。
★節約のポイント
・日曜・平日泊まりだと宿代は数千円お得。
・神社や自然公園などは入場無料のスポットが多い。
・ゆっくりしたい帰りのみ新幹線を使えば費用は抑えられる。
旅行はストレス発散にうってつけ。
秋の行楽シーズンに、翌日日勤でもOKな楽チン旅を計画してみるのはいかがでしょうか。
【ライター:白石弓夏(看護師)】
※かんごるーちゃん探しの答え:ペットボトルの後ろ
【取材協力】
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