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2017年05月30日

「あの咀嚼音が耐えられない…」音嫌悪症のメカニズムが明らかに!

「音」に関する不満を強く訴える患者さんへの対応に困ったという経験はありませんか?「音」がトリガーとなって、強い怒りを示したり、パニックに落ちいったりといった症状が現れる、「音嫌悪症(ミソフォニア)」のメカニズムが明らかになりました。今回は、英BBCニュースから研究報告の内容をお伝えします。

 

 

音嫌悪症(ミソフォニア)とは

「音嫌悪症」とは、身の回りで日常的に聞かれる音のなかで、「咀嚼(そしゃく)音」や「呼吸音」といった特定の「音」に強い不快感を表す症状です。音嫌悪症の患者が示す反応は、黒板を鋭利なものでこすりつけたときの「キーッ!」という音を聞いたときに、多くの人が見せるような反応の比ではありません。

 

特定の音をトリガーとして表出する反応は「怒り」に近いものがあり、中には、パニック状態に陥るケースもあるのだそうです。さらに、通勤中や職場での音の刺激に耐えられず、離職を余儀なくされた事例も報告されています。

 

多くの人には何でもない日常音が、音嫌悪症患者にとってはつらい

8歳のころから20年以上もこの症状に悩まされているOlana Tansley-Hancockさん(29歳)は、「不快な音を聞くと脅威を感じ、とっさに襲い掛かりたい衝動にかられます」と話しています。

 

Olanaさんの場合、呼吸音、咀嚼音、こすれ合う音がトリガーとなるそうです。ポテトチップスを食べるときの音のように、多くの人には何でもない音にも彼女は反応してしまい、その場を立ち去るか、音を止めてもらう必要があると言います。また、電車でたった30分の通勤であるにもかかわらず、その症状のために、7、8回も電車を乗り換えなければならなくなり、3か月で仕事を辞めざるを得なくなりました。「職場でも、働いている時間よりも、泣いていたり、パニック発作に苦しんでいたりする時間の方が長かった」とOlanaさんは語ります。

 

現在、音嫌悪症の治療法は確立されていませんが、彼女は、症状を悪化させるカフェインとアルコールの摂取を避け、耳栓を活用することで、働けるようになったそうです。

 

明らかになった音嫌悪症のメカニズム

ニューカッスル大学医学部の研究チームは、音嫌悪症の患者さん20名と音嫌悪症の症状が見られない22名を対象に調査を行いました。被験者に「自然の音(例:雨音)「一般的に不快感を与える音(例:金切声)」「音嫌悪症の患者のトリガーとなる音」の3種類の音を聞いてもらいながら、MRIで脳を撮影したのです。

 

この結果、音嫌悪症の患者さんは、トリガーとなる音を聞いているときに、感情の処理や制御を行う島皮質前部が異常な興奮状態にあることが明らかとなりました。この反応は、「嫌気」ではなく「怒り」を示すもので、自然音や一般的に人が不快に感じる音を聞いている状態では見られませんでした。

 

上にもあるように、音嫌悪症の治療はまだ確立されていませんが、メカニズムが判明したことは、大きな一歩ではないでしょうか。患者さんの中には「○○の音が気になって眠れない」「△△の音が不快だから何とかしてほしい」などと、「音」に対する不快感を訴える人も少なくないと思います。こうした患者さんを「神経質な人」「わがままな患者」と決めつけずに、音嫌悪症の存在を頭の片隅において、訴えに対応していくことが必要です。

 

(文):A.Brunner

(参考):

Misophonia: Scientists crack why eating sounds can make people angry(BBC)

ストレスと脳(東邦大学)

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コメント一覧(80)

80MSP2020年03月27日 18時55分

おばあちゃんのクッチャクッチャ食べる音がムカつきます。とても耐えられません!!

79まかろん2020年03月27日 09時16分

母の咀嚼音、父のパソコンのキーボードを強く打つ音、友達の呼吸音、人のザワザワ音などですごくイライラして集中出来ませんでした。親に言ったら怒られそうで。同じ人がいると聞いて安心しました。

78ユキコ2020年03月25日 20時57分

小学生の頃から食べる時の咀嚼音、
最近は汁物や麺類などを食べる音が本当に無理です。その場から逃げ出したくなります。
同じ人が沢山いると知って少し安心しました。

77チューリップ2020年03月21日 09時17分

母親の咀嚼音、食べたあと楊枝をクチャクチャ、そして、お茶でクチュクチュゴックン、そしてゲップ。いやでたまりません。プップッおなら何回もしながら歩きます。嫌です。我慢できません。でも本人には言えません。

76れのん2020年03月15日 13時13分

歯磨き音が苦手という方に共感。せんべいの音は口を閉じていればあまり気にならないけど口開けたときの音は苦手。不思議ですね。

752020年03月12日 20時48分

足の裏を擦り合わせる音、家族の咀嚼音、体重計を測る時のピーッという音、いびきや呼吸の音…。暴れて全て壊してしまいたくなります…。

74なー2020年03月12日 17時55分

家族の咀嚼が(特に親)殺したいくらい不快です。
味噌汁やスープ、ご飯やパスタを啜る音にも殺意を覚えます。
他人の音は大丈夫なので軽度ですが、十分辛いので家ではイヤホンをしています。

73みっちゃん2020年03月07日 01時19分

ある日車でガムを噛んでた母にさりげなく「私人のだす音無理なの」となんの音がダメか説明してると「大袈裟すぎ笑笑」と笑われた。1番辛いのは理解して貰えないこと。

72みっちゃん2020年03月07日 01時17分

家族が歯磨きをする時と夜ご飯が家族みんなで鍋の時は1番最悪。鍋は好きなのに親の熱い鍋をすする時のズルズル音、睨みつけると怒られ大好きな鍋もひとくちしか食べずに自分の部屋で泣いた。

71k2020年02月23日 19時40分

鼻水をすする音や食べる音にイライラします。相手が何も考えてないことに1番腹がたちます。でも同じ思いをしてる人がいて少し気持ちが軽くなりました。

70自分2020年02月22日 19時41分

なんて言えばいいのだろう。
食べてる時口は開けてないけど口の中でくちゃくちゃ言うやつ
あれまじでムカつく。
親がそれなんなんだけどイライラする時とかまじでぶん殴りたくなる。

69わかる2020年02月15日 23時59分

静かな場所で自分以外の食事の口の中の後、夫でもむかつく
母親の飲み物を飲む時の大袈裟なのどのおと、むかつく。イライラする。特にストレス感じてる時に余計むかつく。

68たいやき2020年02月13日 12時56分

電車とか図書館みたいな割と一定の音がする環境で、飴噛んだら舐めたりしてる音が不快。自分の耳を引きちぎりたくなる。わざと咀嚼音出すお子さんとかいるけど「どういう教育してるんだ?!」ってなる

67ゆみのひれ2020年01月10日 21時36分

私は咀嚼音、あくびのときの喉の奥でなるくちゃって音、喋っているときの唾の音、歯磨きの音… まじで気が狂いそう。こういう症状があるんだって知って安心した

66なな2020年01月09日 17時25分

母親が歯磨きを洗面台の前以外でするのでリビングにいても音がすごく聞こえて腹が立ちます。
洗面所で歯磨きをして欲しいと1度お願いしたのですが、寒いじゃんと断られました…

65🐡( '-' 🐡 )2019年12月27日 00時01分

野菜を食べたり、スナック菓子などのサクサクシャキシャキした音が大嫌い。イライラするし、鳥肌がたつ。何より辛いのはなかなか理解してもらえないこと。

64名無し2019年12月23日 12時28分

咀嚼音でイライラしてるの自分だけかと思ってたので少し気が楽になりました。待合室などでスナクックをボリボリ食べてる方を見るとたとえ初対面の他人でも顔面を思いっきり蹴飛ばしたくなります。

63先輩2019年12月20日 20時19分

人が動いた時のカサっていう僅かな音にもイライラします。頭の中はうざいうざいうざいうざいうざいうざいばっかりです。本当に辛い

622019年12月07日 20時57分

全部あてはまっててびっくり
親自体は好きだけど咀嚼音とか聞くとイライラして耳塞ぎたくなる笑
反抗期なのかと思ってたけど違うみたいでよかった

612019年11月24日 20時03分

56>> お前に対して言ってんじゃねぇんだから口出してくんな餓鬼が。 てめぇも一緒なのに気持ち分かんねぇのか?ならコメすんな。本当に悩んでる人からしたら迷惑

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