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2011年12月16日

3分でできる!お手軽ツボ百科【全記事まとめ】|看護roo![カンゴルー]

この連載

  • 生理痛に効くツボ [06/28up]

      生理前や生理中のイライラや頭痛、下腹部の痛み、冷え、むくみなどに悩みは女性ならではのものですよね。ゆっくり休むことができればいいのですが、仕事をしているとそうもいきませんし、ましてや立ち仕事が大半の看護師さんにとっ... [ 記事を読む ]

  • 二日酔いに効くツボ [06/14up]

    心身ともにタフさが要求される看護師さんの仕事。ストレス発散のため、ついつい深酒してしまう人も多いのでは? いくら飲んでも、翌日まで持ち越して二日酔いのまま仕事をするのは避けたいもの。 そんな方のために今回は、“二日酔い”... [ 記事を読む ]

  • 便秘に効くツボ [05/24up]

    悩みに応じて、いつでもどこでも、手軽に自分でできるツボをご紹介するこのコーナー。 2回目となる今回は、“便秘”に効くツボをご紹介します。   「便秘」にお悩みの女性は多いですよね。 忙しくてトイレに行く時間が... [ 記事を読む ]

  • 腰痛に効くツボ [03/22up]

    仕事や家事をしていると、腰痛、便秘、生理痛、冷え症などちょっとした不調に悩まされることは多いものです。 こうした不調改善におすすめしたいのがツボ刺激。ツボ刺激とは、全身を流れる経絡(気が体内を巡るルート)を刺激することで生命エ... [ 記事を読む ]

  • 3分でできる!お手軽ツボ百科【全記事まとめ】 [12/16up]

    腰痛に効くツボ 便秘に効くツボ 二日酔いに効くツボ 生理痛に効くツボ 冷え性に効くツボ シミ・シワに効くツボ 貧血に効くツボ 肩こりに効くツボ 不眠に効くツボ 腹痛に効くツボ ...

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  • 4.大腿
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