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2011年12月16日

「耳ひっぱり」実践講座【全記事まとめ】|看護roo![カンゴルー]

この連載

  • ウエストのたるみを解消!「耳ひっぱりツイスト」 [01/13up]

    耳をひっぱるだけであらゆる疲れを解消! 勤務中でもすぐにできる、お手軽「耳ひっぱり」講座。   第4回は、ウエストのたるみを解消!「耳ひっぱりツイスト」をご紹介します!   第4回 ウエストのたるみを解... [ 記事を読む ]

  • 骨盤の歪みを解消!「耳ひっぱりウォーク」 [12/02up]

    耳をひっぱるだけであらゆる疲れを解消!勤務中でもすぐにできる、お手軽「耳ひっぱり」講座。   第3回は、骨盤の歪みを解消!「耳ひっぱりウォーク」をご紹介します!   第3回 骨盤の歪みを解消!「耳ひっぱりウォ... [ 記事を読む ]

  • 眠気撃退「耳の斜め上ひっぱり」 [11/03up]

    耳をひっぱるだけであらゆる疲れを解消! 勤務中でもすぐにできる、お手軽「耳ひっぱり」講座。   第2回は、仕事中の眠気を打破!「耳の斜め上ひっぱり」をご紹介します!   第2回 仕事中の眠気を打破!「耳... [ 記事を読む ]

  • ココロとカラダの疲れをリセット「基本の耳ひっぱり」 [10/07up]

    耳をひっぱるだけであらゆる疲れを解消!勤務中でもすぐにできる、お手軽「耳ひっぱり」講座。 第1回は、「基本の耳ひっぱり」をご紹介します。   第1回 ココロとカラダの疲れをリセット「基本の耳ひっぱり」 毎日追... [ 記事を読む ]

  • 「耳ひっぱり」実践講座【全記事まとめ】 [12/16up]

    ココロとカラダの疲れをリセット「基本の耳ひっぱり」 眠気撃退「耳の斜め上ひっぱり」 骨盤の歪みを解消!「耳ひっぱりウォーク」 ウエストのたるみを解消!「耳ひっぱりツイスト」 胃腸のムカつきを解消! 1分でお腹...

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