ダイエット

匿名さん

投稿日:2017/01/10 15:24

ダイエットにまつわる話題でしたら
何でも構いません。

行ったダイエット、失敗したダイエット
絶対やめた方がいいダイエット …etc

47件中 28~47件を表示

最初から20件

全コメントを見る

028 匿名さん

2017/01/11 10:48

>027 匿名さんさん
>> 今から一時間歩こ(^~^)

有酸素運動は、結果が出るまで時間かかりますよ。

029 匿名さん

2017/01/11 11:55

歩く

030 匿名さん

2017/01/11 13:50

たまに、良くないとは思いつつ
ヨーグルトだけで過ごしてやろうかな?
と思うことがあったりします☆

031 匿名さん

2017/01/11 17:44

唯一成功したのが低炭水化物ダイエットだった。
本当に見る見るうちに体重が落ちたよ!
胸も減っちゃったけど、
あんなに効果があったダイエットはあれだけでした

032 匿名さん

2017/01/11 20:38

ストレスをためない。どかぐいしちゃうから。

033 匿名さん

2017/01/11 21:01

>031 匿名さんさん
>> 唯一成功したのが低炭水化物ダイエットだった。
>> 本当に見る見るうちに体重が落ちたよ!
>> 胸も減っちゃったけど、
>> あんなに効果があったダイエットはあれだけでした
どういう風にされたんですか?

034 匿名さん

2017/01/11 21:03

ダイエット番組始まった

035 匿名さん

2017/01/11 21:48

番組録画してまーす(*^^*)
ホンマでっかTVみてます(*^^*)

036 匿名さん

2017/01/11 22:17

寝る前にはなるべく食べないようにしようと思うけど、準夜の後は、つい食べちゃう

037 匿名さん

2017/01/11 22:27

寝る前4時間は、あけた方がイイって言うよね。

038 匿名さん

2017/01/11 23:36

お菓子がやめられない。
代謝が落ちてるな。最近の平熱は35.5℃。10年前は36.7℃くらいだったのにな。

039 匿名さん

2017/01/12 07:48

夜勤やってるだけで痩せにくい体質になってるとラ○ザップで言われました。
そんなこと言われたって(>_<)って感じですが💧

040 匿名さん

2017/01/12 08:57

毎日30分ウォーキングしてます。

041 匿名さん

2017/01/12 08:59

ランニングはやっぱ、効果あったなあ。、そのあとプロテイン飲んでごはんは控えてた。

042 匿名さん

2017/01/12 14:07

米は、お粥がいいかな?

043 匿名さん

2017/01/12 15:25

ごはんとパンの量を減らして、野菜多めにする。

044 匿名さん

2017/01/12 16:07

ボテボテ茶 痩せるかも??

045 匿名さん

2017/01/12 16:09

保健師になってデスクワークがメインになったのと、拘束時間が看護師よりゆるいので太りました(-"-)

サノレックス処方してもらおうか悩んでます。

046 匿名さん

2017/01/12 16:28

>042 匿名さんさん
>> 米は、お粥がいいかな?

よく噛んだ方が満腹感にもつながるし、お粥じゃない方がイイと思う。

047 匿名さん

2017/01/13 18:59

夜勤やめたら痩せた。

47件中 28~47件を表示

最初から20件

全コメントを見る

このトピックにコメント
ニックネーム

投稿内容

投稿内容を入力してください。

必須

(2000文字以内)

画像

挿入する画像を選択してください。

規約違反を通報する

フリートーク トピック一覧へ戻る

いちおし記事

成人肺炎診療ガイドライン2017発表

繰り返す誤嚥性肺炎・終末期肺炎に「治療しない」選択肢が提示されました。 [ 記事を読む ]

経口レスキュー薬の上手な使い方

「痛い? じゃあ飲んでおきましょう」に、もうひと工夫 [ 記事を読む ]

人気トピック

もっと見る

看護師みんなのアンケート

自分の子どもが「看護師になりたい」と言ったら賛成?

投票数:
591
実施期間:
2017年05月05日 2017年05月26日

配属先、希望は叶った?

投票数:
491
実施期間:
2017年05月09日 2017年05月30日

病院で部活動、してますか?

投票数:
445
実施期間:
2017年05月12日 2017年06月02日

1年目、何がツラい?

投票数:
734
実施期間:
2017年05月16日 2017年06月06日

仕事が始まる何時間前に起きる?

投票数:
385
実施期間:
2017年05月19日 2017年06月09日

キャラクターもののナースグッズ、持ってる?

投票数:
265
実施期間:
2017年05月23日 2017年06月12日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者884

Aさんは70歳男性、上腕骨骨折でリハビリ中の患者さんです。全国的に腸炎が流行していますが、Aさんは退院に向け、週末外泊をしており、朝、外泊から帰院されました。昼に廊下で突然の嘔気を訴え、大量に嘔吐し、半径50cm程度に汚物が飛び散っています。この場合の嘔吐物の処理方法で適切なものはどれでしょうか?

  • 1.手袋、マスク、ガウン、シューカバーを着用して、嘔吐物の処理をした。
  • 2.見える範囲で飛び散っている嘔吐物を拭き取った。
  • 3.仕上げの消毒薬に70%のアルコール製剤を用いた。
  • 4.嘔吐物を処理後に個人防護具を外したが、目に見える汚れがなかったので擦式アルコール製剤で消毒を行った
今日のクイズに挑戦!