情緒不安定になっています。相談に乗って頂けないでしょうか

新人ナース
匿名さん (1年目ナース)

4月から病棟勤務の新人です。
病棟の流れに慣れてきたこともあり、最近は受け持ち人数が増えたり、op出しや入院、退院などイベントが増えました。それに加え時間外に点滴、採血の練習をしています。今月になって患者様に先輩看護師のフォローの元、実施の許可が出ました。
現在は早出と日勤しか行ったことがなく9月から夜勤が始まると聞いています。
日々の業務を勤務時間内に終わることが出来ず、先輩看護師の手を煩わせてしまうことに申し訳ない気持ちがあり、特になにかあった訳では無いのに涙が出てきます。
先輩への申し訳ない気持ちと、自分の不甲斐なさで自分はなぜ看護師になったのか、向いていないのではないか、自分がいることで先輩看護師に迷惑に思われているのではないかと考えてしまいます。
先輩は「なにかしようか?」や「手伝うよ」と言ってくださいます。ですが、自分が本来であればやらなければならなかった仕事を先輩に手伝ってもらうということに罪悪感があり、涙が出てしまいます。
自宅では心療内科の受診を家族に相談しているのですが、受信するほどではないと大袈裟に思われているようです。
プリセプターの方はとても優しい方なのですが、勤務帯が違い、話す時間すらありません。同年代の方もいるのですが、自分から話しかけることが出来ない性格と、先輩に対する申し訳なさ、自分の不甲斐なさで相談もなかなかできません。
1度、心療内科か精神科を受診した方がいいのでしょうか。また、相談するとしたら、誰に相談したらいいのでしょうか。
コメント頂けると有難いです。どうか、よろしくお願いします。長文失礼しました。

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