仕事ができなくて申し訳ないです…

新人ナース
匿名さん (1年目ナース)

4月から病院で働き始めた新人看護師です。自分の時間管理の悪さと先輩方とのコミュニケーション能力のなさなどで悩んでいます。看護師に向いてないんじゃないかなとも思います。病棟で働き始めて夜勤も始まったの未だに先輩方に話しかけるのに緊張してしまい、報告連絡相談ができていなかったり抜けやミスが多く、また時間管理が下手でしなくていいような残業をしてしまいます。

今日も、定時が18時なのに21時前まで残業をしてしまいました。
今日の業務内容は5人+入院の患者さんの受け持ちと遅番業務(翌日の書類や注射などの準備)でした。初めて入院を自分メインで取らせていただいて、明日の退院と手術の準備、他病棟への転棟の手伝いをしていました。
何時までにこれをして、何時からこれをしようと考えていてもなかなかその通りにできず、今日は入院の記録の確認に先輩を付き合わせてしまい、先輩にも残業をさせてしまいました。

最近では抜けやミスも多くて、周りに迷惑をかけてしまっています。
ミスや抜けがないように行動を計画してもその通りにいかず、予想外のイレギュラーが起こると頭が真っ白になってしまいます。

こんな自分を治したくて、付箋にメモしたりしてはいるのですがなかなかうまく行かず…
皆さんはどのように抜けがないようにしたり時間管理をしたりしているか教えてほしいです。
長文失礼しました。

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  1. 口腔内にタオルやスプーンを入れる。
  2. 身体を揺さぶりながら名前を呼ぶ。
  3. 仰臥位にして両肩を押さえる。
  4. 衣類のボタンは外し、ベルトは緩める。

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