自分の陰口を言っている現場に出会った時の対処方について

フリートーク
匿名さん (4~10年目)

こんにちは、私は仕事が出来ず、他の方の手を借りてしまうことがしょっちゅうです。
みんな表面的には優しいのですが、裏では陰口悪口罵詈雑言が酷いです。
私は影が薄いので、たまにナースステーションに私がいる時にも気がつかれずに悪口を言われてたり、 更衣室などで私のことを言っているんだろうなあって声が聞こえてきてしまうことがあります。

今日も仕事で失敗をしてしまい、あんなミス普通だったら起こさない、よくあんなのに看護師やらせられるね、怖くてあの人が日勤にいると安心できないと言われているところを聞いてしまいました。
いつも愚痴っているのは私より年下の人たちなので情けないです。
指導者や管理職に自分の至らないところについて相談し、どう改善したら良いか求めましたが
そのままでいいと思うけどな 今でも十分できてるよとお茶を濁されました…。

でも、毎回のようにあいつは出来ないとか、病棟にいらないとか、もっと別の人とチェンジして欲しいとか言われるのですごく悲しいです…

陰口には反応しないのが一番なのでしょうが、どうしたら反応せずに心を穏やかに過ごせるでしょうか…

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  1. 口腔内にタオルやスプーンを入れる。
  2. 身体を揺さぶりながら名前を呼ぶ。
  3. 仰臥位にして両肩を押さえる。
  4. 衣類のボタンは外し、ベルトは緩める。

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