疲れた

フリートーク
匿名さん

病院を変え、科を変えしばらくたちました。
勉強しなきゃなのは当然ですが、勉強勉強勉強を強いられる環境で疲れてしまいました。
家に帰ったら非常に疲れててぐったり。勉強出来ない日も。
休みの日もゆっくり休めず、参考書を開いて1日が終わります。
転職鬱です…
皆さんは勉強で疲れたとき、どう切り替えてますか。

コメント(全7件)

001匿名さん

勉強するのみ

2020/04/10 19:18
002匿名さん

自分は逆です。
新しいことを勉強できて面白い面白い面白い面白い面白い面白い面白い。
成人の疾患ってこんなの沢山あるんだと目輝いてます。
業務内容覚えるのは死にそうになってますが。
勉強したいから病院変えたのではないですか?
違ったとしても貴方が望んだ道。
どうせやるなら楽しまなきゃ損損

2020/04/10 19:27
003匿名さん

最初は気も張ってるし疲れやストレス感じにくいと思います。
3か月6か月位経った頃にドッと疲れが出てきたり。
今は転職してどの位ですか?
頑張って気が張ってた時期が過ぎた頃なら、少し疲れが出ても自然な事だと思いますよ。
疲れが出てきたんだなと、労ってあげていいと思います。
休息メインで休むと決めた日を作る方が気分転換になると思います。
1日勉強しない日を過ごしてしまう。自分をせめたりしないで。

気分転換した方がメリハリつくと思います。
遊ぶ日は遊ぶ。寝たい日は寝る。勉強する時はする。
休息を取るのは絶対に必要です。
私は遊びも休息も人間には必要だと思ってます。

2020/04/10 20:29
004まー

私は25年目の看護師ですが、今まで転職を20回繰り返しています。
職場で、発狂して出禁になりました。

2020/04/10 20:54
005匿名さん

運動や複式呼吸など、セロトニンが出るようなことをしていますか?
私はしてこなかったので、勉強だけでは効率が悪く集中力が切れて心も折れました。
何か和むことをする時間をつくってみては?

2020/04/10 23:59
006匿名さん

私ふだんから腹式呼吸だし毎日1時間以上歩いて家で息抜きの時間もつくりまくりだけどそれで疲労解消なんて全然してないですよ。
職場代わって身体的にはすごい楽になったはずなのに1ヶ月経っても毎日帰りの電車は爆睡、夕食途中からうつらうつらしてます。
やる気あっても環境が変わればそれだけで気疲れが大きいものだし、ストレスや疲労が蓄積して当たり前だと思います。
ポジティブだけに満ち満ちた面白星人のほうが激レアですよ。
せめて休みの日は中途半端な勉強するより仕事離れてしっかり休んだ方がいいかなと。

2020/04/11 06:01
007匿名さん

みなさん、ありがとうございます。

2020/04/11 06:54
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