心に余裕を持って看護するにはどうすれば良いでしょうか。

匿名さん

投稿日:2020/03/25 20:15

急性期病棟とは名ばかりの、介護度の高い病棟で勤務しています。
春から2年目になる看護師です。

寝たきりの患者や認知症の患者など、ADLが自立している人以外の患者の世話に苛立つことが多いです。
この前は思い通りに食べてくれない患者に実際に舌打ちを打ってしまいました。
正直患者を殴ろうかと思ったくらいカッと苛立つこともあって、自分が嫌になります。

看護師の適正が無いことは自覚しています。
看護師を辞めるのが1番の選択だとは思いますが、辞めるわけにいかないのが現状です。
どうすれば患者に苛立たず殺意を持たず、心に余裕を持って看護ができるでしょうか。
ご意見お聞かせください。よろしくお願いします。

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002 匿名さん

2020/03/25 20:48

寝たきりや認知症で思い通りにならない事に苛立つとの事ですが、一般に行けばクリアな患者さんにリモコン取ってティッシュ持ってきてや忙しい時にもトイレなど排泄介助をする事も多いし理不尽なクレームを受ける事もあります。
そもそも患者さんが自分の思い通りにならないと思ってしまう所から考えを変えないと難しそうですね。自分の思い通りになる人なんて1人もいないですよ。
申し訳ないけど病棟でこんな看護師にお世話をされるのは嫌だな。

003 匿名さん

2020/03/25 22:27

患者さんでいちいち苛立ってたら育児や介護になったらもっと大変だよ。
オンオフをしっかり分けて休む時はゆっくり休んだらどうですか?

004 匿名さん

2020/03/26 01:07

患者に何も期待しないこと。
ごはんは食べないならそこで終わり。

005 匿名さん

2020/03/26 04:25

いらだちはともかく殺意を抱くって異常です
精神科にでも行かれては?

006 匿名さん

2020/03/26 08:04

かなり追い込まれてますね。自分のことが嫌になるって書かれてたので、客観的にも見れてるので、なんとかしたいんですよね。頭に来る気持ちはわかります。でも、患者に対しては、弱っている立場なので普段どおりにできないのは当たり前です。求めすぎす、仕事とわりきってみましょう。愚痴は休憩中、仲間で愚痴ると切り替えてやれますよ。

007 匿名さん

2020/03/26 12:28

気持ちが近すぎるんだと思いますよ。
精神的にも物理的にもある程度の距離は必要です。
苛立ちを通り越して怒りですよね。
なぜ自分は患者さんに怒りを感じてしまうのかを具体的に考えてみてはどうでしょうか。心に余裕がない、だけでは曖昧すぎて今後の対策を立てられません。
実際に余裕がないからではないんですし。
そのときのことを文章に起こしてみてはどうでしょうか。

008 匿名さん

2020/03/26 13:53

こんな新人さん怖い

009 匿名さん

2020/03/26 13:54

単にオーバーワークなだけではないでしょうか。
適性がないんじゃなくて、仕事量が多すぎていっぱいいっぱいになってるんじゃないかなあ?
すべての仕事を100点でこなすことは無理とあきらめて
優先度の高いものをしっかりやり、そうでもない事務作業なんかは60-70点でもよいと割り切ることも大切かと。
ペース配分を変えてみたらもっと楽になるような気がします。

010 匿名さん

2020/03/26 14:55

腹立つときありますよね。
でも、態度には出してはいけないと思います。
私はきまって、夜勤のときでした。眠たくて身体は辛い、腰は痛い、鳴り止まないナースコール、朝はぐったりでした。

私は3年たって、退職しました。夜勤がダメで…

患者さんに寄り添って接したい…現実は難しいですね。

011 匿名さん

2020/03/26 15:20

「食べたくないなら食べなくて良いよー」で良いんですよ。
カッとなったら一呼吸置いたりその場を離れたりするのもテです。舌打ちひとつで苛立ちが消えるならしても良いと思う。(患者さんに聞こえない程度に、ね。)

012 匿名さん

2020/03/26 18:42

感情をコントロールできないのなら、プロとして失格でしょう。
看護師を辞めても良いと思います。

013 匿名さん

2020/03/26 18:53

苛立ちは誰にでも多少あるとしても、殴ろうかとか殺意まで抱くなら看護師はムリではないでしょうか。
患者さんを自分の思い通りにしようなんて思うことが間違ってると思います。

014 匿名さん

2020/03/26 20:16

収入が問題ならADL自立してる人のみの職場か看護師以外の仕事見つけたほうがいいのでは?
弱者の援助には向いてないと思います。

015

2020/03/26 21:02

コメント主により削除されました

016 匿名さん

2020/03/26 21:11

一晩のうちにたくさんのコメントを頂きありがとうございました。
本来ならもっと厳しく激励頂くべきなのに、励ましや労りのお言葉を下さる方もいらっしゃり、心苦しい半面救われる気持ちもあります。

以下一言ずつになりますがお返事とさせて頂きます。
15のコメントは途中送信してしまったため削除させて頂きました。

1さん
おっしゃる通り、疲れた、休みたいという気持ちが強いのが本音です。
その疲れが苛立ちに繋がっているのかもしれません。
自分が疲れたと感じる原因と改善策をしっかり考えていこうと思います。ありがとうございます。

2さん
自分の思い通りになる人なんて1人も居ないとのお言葉、大変胸に響きました。
少し話が違うかもしれませんが、恋愛でも彼氏に自分の思い通りになることを求めがちでした。自分にそのような傾向があることに改めて気づけました。ありがとうございます。

3さん
育児や介護をする自分の姿なんて想像もつきませんでした。自分の人間としての未熟さを痛感しました。オフの時にも仕事のことを考えてしまうクセがあるので、上手く切り替える練習をしていこうと思います。ありがとうございます。

017 匿名さん

2020/03/26 21:26

4さん
当たり前のことなんですけど、ごはんは食べなければ食べないでいいんですよね。食べて欲しい、積極的に離床して欲しいといった期待が強くなりすぎていたのかもしれません。期待しすぎないことも大切だと実感しました。ありがとうございます。

5さん
殺意を抱くまでは言い過ぎかもしれませんが、舌打ちを打つほど苛立ったり、本当に殴ってしまったりするかもしれないと思うのは事実です。やはり異常ですね。
学生時代からうつ病→双極性障害を発症しており心療内科を定期的に受診しています。医師からは仕事に慣れれば余裕も生まれると言われています。その言葉が本当であることを祈っています。
ありがとうございます。

6さん
追い込まれているが客観視はできているとの評価や、今の差し迫った気持ちに寄り添ったお言葉・アドバイスの数々、とても心に沁みました。
患者さんが弱く苦しい立場にあるということに改めて気づくことができました。まだ6さんのような優しい関わり方はできそうにありませんが、まずは仕事として一定のレベルの看護を提供できるようになりたいと思いました。ありがとうございます。

018 匿名さん

2020/03/26 21:39

7さん
自分が苛立ったり怒りを感じた部分を書き出すという発想にまでは至りませんでした。プロセスレコードの一貫だと思って、自分のモヤモヤした状況や心理状態、自分がとった対応と理想の対応など考えて、振り返りを次の行動に活かしていきたいと思います。ありがとうございます。

8さん
8さんのようなまともな感性をお持ちの方が羨ましい限りです。ありがとうございました。

9さん
今の仕事の量が自分の限界ギリギリだなと感じています。今までは全てに精一杯取り組むことも大切にしていましたが、仕事を自分のキャパシティ内で上手くおさめられるようにするのも工夫のしどころですね。できれば今の職場で長く続けたいので、先輩の動きも見ながらスマートに仕事ができるよう努力していこうと思います。ありがとうございます。

019 匿名さん

2020/03/26 21:50

10さん
態度に出さないのはプロとして、社会人として最低限求められることですよね。感情が顔に出やすいタイプなので気をつけようと思います。
私は精神疾患持ちで今年度、来年度の夜勤は入らないということになりました。夜勤はやっぱり負担が大きいですよね。将来的に夜勤に入ろうとは思っているので、それまでに感情を態度に出すクセを直そうと思います。ありがとうございます。

11さん
舌打ちしてしまった件についてはかなり自己嫌悪に陥っていたのですが、舌打ち1つで苛立ちが消えるならいいというお言葉をかけて頂き、とても気分が楽になりました。
もちろん舌打ちばかり打っているわけにもいかないので、一呼吸置くこと、その場を離れることという新たなテクニックを実践していこうと思います。ありがとうございます。

12さん
気持ちのコントロールが不得手であることを改めて実感しました。看護師だけでなく、社会人として失格だなと思います。経済的理由でしばらくは看護師を続けるつもりですが、本当に患者に危害を加える前に辞めるのが得策だろうなとも思います。看護師以外の道も検討します。ありがとうございます。

020 匿名さん

2020/03/26 22:15

13さん
2さんへのお返事と被ってしまいますが、今回の投稿を通し、自分の思い通りになる人は本当なら1人も居ないんだなということを改めて実感しました。
相手のありのままを受け入れることが、看護師として成長するために求められることかと感じています。
一方で、看護師が天職なわけないじゃないか、もっと苦しまずに働ける仕事があるんじゃないか、というような冷めた自分がいるのも事実です。ありがとうございます。

14さん
弱者の援助はしたくない看護師、まさに今の浅はかな私にぴったりな言葉だと思います。今は職業・職場共に不適正な状況にあるのでどちらか改善できたらなと思っています。限界を感じたら他にも道があるということを示して下さりありがとうございます。

021 匿名さん

2020/03/27 00:31

苛立つことは何度かあります
安静にしていられない患者、手を上げる患者、忙しい時に重なるナースコール…
ただ殺意までいくとやばいです

少しでも心落ち着かせるアドバイスとしては諦めること
認知症の患者が指示を守れなくて怒りたい気持ちはあるけど怒って何かが解決する訳じゃない、自分の苛立ちが高ぶるだけ、思い切って諦める
暴力を振るう患者には助けを呼ぶ、1人で対応しようとしない
あと怒ったりどなったりする言葉は意外と同じ部屋の患者や廊下にいる家族、同僚に聞こえたりするものです
以前怒っちゃったりしたとき同じ部屋の違う患者のとこに面会がきてて(カーテンで見えなかった)クレームがきたことがあってから、誰に聞かれても大丈夫なような、最悪レコーダーとか隠しカメラあっても大丈夫なような対応をとるように気をつけるようになりました
そこまでいくと考えすぎですけどね(笑)

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