自信喪失…もう無理な気がする。

匿名さん

投稿日:2020/02/11 08:43

新人で入職して10ヵ月です。でも全然仕事できません。日勤が自立できず、夜勤どころか遅番も難しい状況です。先輩、上司と面談しながら色々な方法を試みて今日までやってきましたが全く改善なし。何なんでしょうね私。
正確には少しずつ、本当に少しずつできることは増えてると思います。でもそれ以上に打ちのめされることが多くて心がついてこなくなりました。
どうしてこんなに駄目なんだろう。何がいけないんだろう。考えて対策練っても職場では結局同じことの繰り返し。周りに信用されてないのが分かるし私も自分が全く信用できません。
私が受け持ちでごめんなさい。ペアでごめんなさい。きっと今日も明日も時間内に仕事は終わらないし患者さんに迷惑をかける…。
認知の歪み、被害妄想あると思います。面倒くさい性格です。でもそれだけじゃない私は本当に人として欠落してるとしか思えない。
悔しいなら、落ち込む暇があるなら改善する努力をすべきなのに…何も頭が働かない。
同期や先輩は親切で良い職場です。そこに馴染めない自分が情けなくて…。
逃げたくないけど、もう希望が見えません。進むべき方向が分かりません。
すみません。何でもいいのでご助言をいただきたいです。

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001 匿名さん

2020/02/11 08:53

10ヶ月も役立たずで居座ってるなら、この先も居座れば?
図太い神経持ってるのだから活かせばいいのに。

対策やら改善する努力やら書いてるけど、具体的に何なのかわからないから何も言えないし。こんなフワフワした質問内容で助言とは。
慰めの間違いかしら?

002 匿名さん

2020/02/11 09:19

考えて対策練っても職場では結局同じことの繰り返し
→対策が有効でない、現実的な行動レベルに落とし込めていないからだと思います
 
認知の歪み、被害妄想あると思います
→精神科へどうぞ 認知行動療法など有効かも

希望が見えません。進むべき方向が分かりません。
→いま無理に希望を持ったり進む必要ないです
 抑うつっぽいので休息と適切な治療や対処が必要と思います

003 匿名さん

2020/02/11 09:27

なんかさ、こーゆーレス良く見かけるよね。同じ人が書いてるのかな?と時々、思う。

そして、、、一年目って、何も出来ないのが当たり前なのに、出来なさ過ぎて嫌だとか、なんでそんな思考なのかな?と

私は出来ない人間だって認めたあげたら、もっともっと楽なんじゃない?

心の何処かで、私はもっと出来るのに、今日も出来なかったし、なんでこんな簡単なものも出来ないのか?

と理想を高く持ち過ぎるからしんどいのでは??

でもま、まだまだ新人で若くて看護以外の経験もなかったら、理想ばかりで、空回り、、なのかもしれないですが、、

人と比べて私は劣ってるとかさ、そんなの気にしないでいいと思いませんか?気にした後、それがどう影響するの?って。

それより、日々の業務に集中して、一つ一つ丁寧に積み上げるようにしていっては?
みんなに馴染めないから、、別に今すぐ馴染まなくてもいいじゃない?一年、二年ともう少し長い目で見たら良いのでは?

004 匿名さん

2020/02/11 09:44

>001 匿名さんさん

たしかに。慰めてほしい、励ましてほしいの間違いでした。少し目が覚めました。ありがとうございます。

005 匿名さん

2020/02/11 09:48

>002 匿名さんさん

具体的なご助言ありがとうございます。
行動に移せなかったらいくら考えて悩んでも意味ないですよね。
もう一度冷静になって対処方法を考えたいと思います。

006 匿名さん

2020/02/11 09:56

>003 匿名さんさん

現実と理想とのギャップもあるかもしれません。
自分はできると信じることと理想を高くもつことは違いますもんね。難しい…。
日々のことを丁寧にこなす。時間はかかってもそれしかないですよね。
ありがとうございます。

007 匿名さん

2020/02/11 11:43

主さんのお気持ちとても分かります。私も新卒時代先輩方から指導をいただいていましたが改善出来ておらず、同期よりも遅れていました。理解したつもりになっていることが多かったので指導をいただいたことをおうむ返して自分と先輩方の考えが同じなのか確認していましたが、私の捉え方が違うことが多く、理解できていないと周りから思われていました。「◯◯さんは一回じゃ理解できないから。」「どうすれば言ってること理解できるの?」と言われていました。怖い先輩の前だと萎縮してしまいうまく話せず、その度に「◯◯さんはお言葉が足りなくて下手くそ」と指導をいただいていました。
指導と同時に自炊をしないことや彼氏の家に行ったのか等プライベートのことまで言われるようにもなりました。自炊をしないため優先順位も分からないと指導を受けたり、彼氏の家には月二回しか行っていないのに、毎日のように遊びに行っていると思われていました。発言した先輩は一年目で結婚・出産しています。一年目の結婚・出産に対しても早さは人それぞれなので非常識とは思っていませんが、自分のことは棚にあげて私のプライベートのことも言われるようになったので転職しました。転職前は不安でしたが、無事看護師を続けられています。環境が自分をダメにしていることもあるので、あまり自分を責めないでください。

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