自信喪失…もう無理な気がする。

匿名さん

投稿日:2020/02/11 08:43

新人で入職して10ヵ月です。でも全然仕事できません。日勤が自立できず、夜勤どころか遅番も難しい状況です。先輩、上司と面談しながら色々な方法を試みて今日までやってきましたが全く改善なし。何なんでしょうね私。
正確には少しずつ、本当に少しずつできることは増えてると思います。でもそれ以上に打ちのめされることが多くて心がついてこなくなりました。
どうしてこんなに駄目なんだろう。何がいけないんだろう。考えて対策練っても職場では結局同じことの繰り返し。周りに信用されてないのが分かるし私も自分が全く信用できません。
私が受け持ちでごめんなさい。ペアでごめんなさい。きっと今日も明日も時間内に仕事は終わらないし患者さんに迷惑をかける…。
認知の歪み、被害妄想あると思います。面倒くさい性格です。でもそれだけじゃない私は本当に人として欠落してるとしか思えない。
悔しいなら、落ち込む暇があるなら改善する努力をすべきなのに…何も頭が働かない。
同期や先輩は親切で良い職場です。そこに馴染めない自分が情けなくて…。
逃げたくないけど、もう希望が見えません。進むべき方向が分かりません。
すみません。何でもいいのでご助言をいただきたいです。

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001 匿名さん

2020/02/11 08:53

10ヶ月も役立たずで居座ってるなら、この先も居座れば?
図太い神経持ってるのだから活かせばいいのに。

対策やら改善する努力やら書いてるけど、具体的に何なのかわからないから何も言えないし。こんなフワフワした質問内容で助言とは。
慰めの間違いかしら?

002 匿名さん

2020/02/11 09:19

考えて対策練っても職場では結局同じことの繰り返し
→対策が有効でない、現実的な行動レベルに落とし込めていないからだと思います
 
認知の歪み、被害妄想あると思います
→精神科へどうぞ 認知行動療法など有効かも

希望が見えません。進むべき方向が分かりません。
→いま無理に希望を持ったり進む必要ないです
 抑うつっぽいので休息と適切な治療や対処が必要と思います

003 匿名さん

2020/02/11 09:27

なんかさ、こーゆーレス良く見かけるよね。同じ人が書いてるのかな?と時々、思う。

そして、、、一年目って、何も出来ないのが当たり前なのに、出来なさ過ぎて嫌だとか、なんでそんな思考なのかな?と

私は出来ない人間だって認めたあげたら、もっともっと楽なんじゃない?

心の何処かで、私はもっと出来るのに、今日も出来なかったし、なんでこんな簡単なものも出来ないのか?

と理想を高く持ち過ぎるからしんどいのでは??

でもま、まだまだ新人で若くて看護以外の経験もなかったら、理想ばかりで、空回り、、なのかもしれないですが、、

人と比べて私は劣ってるとかさ、そんなの気にしないでいいと思いませんか?気にした後、それがどう影響するの?って。

それより、日々の業務に集中して、一つ一つ丁寧に積み上げるようにしていっては?
みんなに馴染めないから、、別に今すぐ馴染まなくてもいいじゃない?一年、二年ともう少し長い目で見たら良いのでは?

004 匿名さん

2020/02/11 09:44

>001 匿名さんさん

たしかに。慰めてほしい、励ましてほしいの間違いでした。少し目が覚めました。ありがとうございます。

005 匿名さん

2020/02/11 09:48

>002 匿名さんさん

具体的なご助言ありがとうございます。
行動に移せなかったらいくら考えて悩んでも意味ないですよね。
もう一度冷静になって対処方法を考えたいと思います。

006 匿名さん

2020/02/11 09:56

>003 匿名さんさん

現実と理想とのギャップもあるかもしれません。
自分はできると信じることと理想を高くもつことは違いますもんね。難しい…。
日々のことを丁寧にこなす。時間はかかってもそれしかないですよね。
ありがとうございます。

007 匿名さん

2020/02/11 11:43

主さんのお気持ちとても分かります。私も新卒時代先輩方から指導をいただいていましたが改善出来ておらず、同期よりも遅れていました。理解したつもりになっていることが多かったので指導をいただいたことをおうむ返して自分と先輩方の考えが同じなのか確認していましたが、私の捉え方が違うことが多く、理解できていないと周りから思われていました。「◯◯さんは一回じゃ理解できないから。」「どうすれば言ってること理解できるの?」と言われていました。怖い先輩の前だと萎縮してしまいうまく話せず、その度に「◯◯さんはお言葉が足りなくて下手くそ」と指導をいただいていました。
指導と同時に自炊をしないことや彼氏の家に行ったのか等プライベートのことまで言われるようにもなりました。自炊をしないため優先順位も分からないと指導を受けたり、彼氏の家には月二回しか行っていないのに、毎日のように遊びに行っていると思われていました。発言した先輩は一年目で結婚・出産しています。一年目の結婚・出産に対しても早さは人それぞれなので非常識とは思っていませんが、自分のことは棚にあげて私のプライベートのことも言われるようになったので転職しました。転職前は不安でしたが、無事看護師を続けられています。環境が自分をダメにしていることもあるので、あまり自分を責めないでください。

008 匿名さん

2020/02/11 12:08

みんながみんな、同じように同じ速度で成長するわけではないと思う。今はぐーんて伸びる前の貯めの段階かも知れませんよ!?
落ち込む時間も必要だと思うし、休んだり、離れたりも重要ですよ。全部責めないでいいと思う。また頑張ってみようと思ったらがんばる。肩の力抜いてー。まだ一年生。大丈夫ですよ。
私も1年ときは、沢山おこられ「あなたには任せられない」など色々反省すべきご指摘をいただきました。そこから15年、結婚、出産などライフイベントで仕事から離れる時期もあり今は、楽しくお仕事できるところに足を踏み込めたかな?って思います。少し息抜きして、また始めたらいい!
頑張れた自分を認めてあげてくださいね。

009 匿名さん

2020/02/11 12:29

>007 匿名さんさん

大変な職場だったのですね。プライベートの件はちょっと酷いですね。
私はところは職場環境は良い方だと思いますが、自分に合っているかどうかは別かもしれません。逃げ出してやり直したい気持ちと、まだなんとかここに適応したい気持ちと半々です。
ありがとうございます。

010 匿名さん

2020/02/11 12:37

>008 匿名さんさん

こんな私でも頑張っていけば、どこがでふと成長できる瞬間があるかな…と自分でも一縷の望みにすがっています。
でも、実際はこのまま信用が地に落ちて行くばかりじゃないかと考えると…不安と情けなさで押し潰されそうになります。
励ましてくださりありがとうございます。
少しだけ力を抜いて、まだ頑張っていきたいです。

011 匿名さん

2020/02/11 13:29

具体的にどこをどうしてとかこれが出来ないとか説明がないと。
ただ全然仕事が出来ないんです!と言われても‥。
あと2ヶ月で後輩が入ってきますが自分ではどうしようと思っていますか?
何も考えずに 1日が過ぎると後輩にまだできないんですか?と言われてしまうから言われないためにも自分の出来ていない部分をどういう風にしたら出来るようになるかを考え行動に移さないと。

先輩にいろいろ言われるより後輩に言われる方がキツいと思います。

012 匿名さん

2020/02/11 15:58

>011 匿名さんさん

そうですよね。説明足らずですみません。
報連相ができない、優先順位が分からない、全てのことに時間がかかる、確認不足で間違う…等。他の多くの新人も悩んでることかとは思います。加えて私はすぐパニックになり思考が停まる…。
できてること、できてないことノートに書き出し先輩と相談しながら具体的にどう意識・行動するか挙げて実行するようにしてます。
しかし、いざ日勤が始まると業務に追われるのに必死のまま1日が終わる。この繰り返しです。

なんか…もう改めて書き連ねると、どれもシンプルなことなのにできない言い訳ばかりしてる自分に改めて恥ずかしくなりました。
後輩が来るのにこの様では…本当に目も当てられませんよね。頭冷やします。
ありがとうございます!

013 匿名さん

2020/02/11 16:52

もう自信喪失、、ってタイトルあるけど、一年目なんて、変な自信持たなくていいと思う。私は。

014 匿名さん

2020/02/11 18:40

>013 匿名さんさん

新人としての最低限できることすらの自信喪失といいますか…。
でも先輩にも言われました。
確かに1年目にして妙な自信もつのもおこがましい話ですよね。
自信の意味を履き違えないようにしたいです。
ありがとうございます。

015 匿名さん

2020/02/11 20:37

トピ主さん

苦しくて自信喪失で
すごく気持ちわかりますよ。

ツライけど、わかるけどもう少し経験と思って頑張ってみては?

一般病棟に3年くらいの経験があれば、次の転職の際に動きやすくなります。

そこで、仕事ができたかできなかったかは、次の職場にはわからないですから。

3年くらいの経験の若い子が、
新たな分野で働いてみたいから転職しました
なんていうのは、よーくある話です。

私も一年目、6月に
仕事に行けなくなり休職しました。

一年目、
分からないことばかりで当然です。
三年目くらいの若いプリセプターは、私からみてもキツくて、
新人を潰してしまう対応をしているな
と思うことが多々あります。

看護師はきつい人、突っ込んってくる人多いし。

そんな私ももう20年くらい看護師しています。
あんまり無理はよくないですよ。

対応がキツかったら、自分が壊れてしまう前に
まず上司に正直に相談しましょう、
大丈夫。

016 匿名さん

2020/02/12 06:41

報連相ができない、優先順位がわからない、確認不足でミスをする、さらに職場は良い環境で先輩達も面談し対策考えてくれて親切なのに馴染めないときたら退職を考えても良いのでは?
患者の命を預かる職業としては致命的だと思いますよ。

017 匿名さん

2020/02/12 16:41

明らかに仕事量がキャパオーバーなのでは?
まずは、一人か二人の患者さんを担当するところの情報収集して、優先順位をつけ、もれなく業務をこなし、報連相する。この段階からやり直してもいいのかもしれませんよ。
といっても、そんなことは上司と考えることでよく主さんの状況を理解していない私がこんなことをいっておこがましいですが…。

018 匿名さん

2020/02/12 20:13

>015 匿名さんさん

大先輩ですね。
甘えとは思いますが、大丈夫というその言葉にとても励まされました。
できれば逃げずにここで頑張りたい気持ちはあります。
まだ1年…トンネルの出口はみえませんが、無理しすぎないよう、でも立ち止まらないようにしたいです。
ありがとうございます!

019 匿名さん

2020/02/12 20:15

>016 匿名さんさん

私もこの上なく致命的だと思います。
恵まれた環境のはずなのに適応できないのはきっと自分の問題です。
やるだけやっても駄目だったら…そこから離れるしかありませんね。
ありがとうございます。

020 匿名さん

2020/02/12 20:21

>017 匿名さんさん

おこがましくなどありません。
実はそんな風に少人数から慣れていく訓練もさせてもらい、本当に少しずつできるようにはなってきました。
ただ受け持ち数や業務量が増えると途端にキャパオーバーに陥るので…なかなか本当に成長が遅いです。
具体的なご助言をくださりありがとうございます。

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