気持ちが上がってこない

匿名さん

投稿日:2020/01/28 15:06

入社してから辛くてもリフレッシュなどして気持ちをコントロールしてこれたのですが、最近お出かけしても気分が変わらず、ずっとブルーなままです。

同期に遅れをこれ以上とるのは嫌だし、辞めたいと思うけど他に転職したところで辛さは同じだと思うし、もう毎日が辛くて涙が出るほどになってしまいました。

人間関係はとても良い職場です。辛いのは自分が仕事できないのと関係してくるのですが、業務が多すぎ、多くのことを一度に対処するのが苦手、課題が多いという点です。

常に仕事のことしか考えられなくなっていてリフレッシュも上手くできない状況です。同期など人に相談してもあまり心が軽くなりませんでした。結局自分のことですしね…。看護師自体元から向いてないと思っているし、なんかもう頭がごちゃごちゃしてしまって…

ちょっとメンタル的にヤバいですよね…、こんな時どうしたら良いとかありますか?

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001 匿名さん

2020/01/28 18:20

できてる事を実感するのが一番です。
指導者か師長に相談して少し受け持ちを減らしてもらい、時間管理ができている、手技ができていることを実感してもらえば自信を持てるのではないでしょうか。

同期に遅れをとる、と仰有いますが何故に競っているのでしょう?
自分との闘いですよ

002 匿名さん

2020/01/28 20:02

一年目は緊張するし気をつかうし、課題も多くて大変ですよね。ちょっと疲れちゃったのかな?
私も一年目の今ごろは本当に辛かったです。休日はほとんど外出せず寝てばかりでした。
大声でわんわん泣きながら通勤したこともありますよ!(もちろん車通勤です笑)
とりあえず同期と自分を比べるのはやめましょ。辛くなるだけだしあまり意味のないことですから。足並み揃えて成長なんて出来ませんよ。
三年目くらいに一通り出来るようになっていればいいんです。
課題はとりあえず真面目にやって、あとは余計なことを考えないようにすることです。心の負担が軽くなると大分違いますよ。二年目になったらまた違ってきますから。
もうちょっとです。がんばれー!

003 匿名さん

2020/01/28 23:19

もっと楽なところを探すとか。できなきゃ頑張るしかないんだけど、踏ん張れないのなら、さっさと辞めて、もっと楽に働ける場所を探したら?
病院よりは クリニックのほうがずっと楽だと思いますよ。
ただ、クリニックに勤めると 次病院で働こうと思ったとき、けっこうハードル高くなりますけど。

004 匿名さん

2020/01/29 21:53

皆さんコメントありがとうございます。

このまま気持ちの改善が見られなかったら退職も本気で考えようかなと思います。

クリニックもこんな新人で雇ってくれる場所はありますかね…退職してもそこが心配でなかなか決断が出来ずですが、よく考えて答えを出していきたいと思います。

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